Постные котлеты из гречки: самый вкусный рецепт

Время готовки: 1 час 30 минут 5 порций Сложность: средняя
Постные котлеты из гречки: самый вкусный рецепт

Это действительно самый вкусный рецепт постных котлет из гречки из всех, что я пробовала готовить. А экспериментировала я немало. Да, в них нет мяса. Но вся моя семья ест такие котлетки с удовольствием (хотя мы не вегетарианцы). Получается сытно, полезно и очень недорого.

Ингредиенты

Порций:
  • Крупа гречневая 300 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Морковь 180 г
  • Крупа манная 60 г
  • Сухари панировочные 50 г
  • Соль 5 г
  • Хмели-сунели 3 г
  • Паприка 5 г
  • Масло растительное 60 мл
  • Вода 300 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите лук и нарежьте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Влейте масло, добавьте лук и обжарьте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите, промойте и натрите морковь.

Шаг 4
5 Шаг 5

Положите морковь к луку и жарьте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте гречку.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте гречку к овощам и обжарьте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Посолите, добавьте специи и жарьте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Влейте горячую воду и варите.

Шаг 9
10 Шаг 10

Готовьте гречку под крышкой.

Шаг 10
11 Шаг 11

Переложите гречку, добавьте манку.

Шаг 11
12 Шаг 12

Измельчите блендером или мясорубкой.

Шаг 12
13 Шаг 13

Сформируйте котлеты.

Шаг 13
14 Шаг 14

Обваляйте котлеты в сухарях.

Шаг 14
15 Шаг 15

Получится 16 котлет.

Шаг 15
16 Шаг 16

Разогрейте масло и обжарьте котлеты.

Шаг 16
17 Шаг 17

Переверните и жарьте со всех сторон.

Шаг 17
18 Шаг 18

Откиньте на бумажное полотенце.

Шаг 18
19 Шаг 19

Подавайте и наслаждайтесь.

Шаг 19

Комментарии (3)

Н
Наталья

Очень вкусный завтрак получился!

В
Виктория

Блюдо просто тает во рту!

О
Ольга

Вкус детства!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Баклажаны в медовом соусе
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 3 порций

Баклажаны в медовом соусе

В теплое время года баклажаны особенно пользуются большой популярностью.  Этот овощ сочетается со многими продуктами, пряными травами, соусами. Приготовим баклажаны в медовом соусе. Готовые кружочки баклажанов получаются очень нежными, ароматными, с кисло-сладким вкусом.

Смотреть рецепт
Летняя закуска на праздничный стол
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Летняя закуска на праздничный стол

Какой должна быть настоящая летняя закуска на праздничном столе? Конечно же, яркая и сочная, с насыщенным вкусом и нежной текстурой. Непривычной, аппетитной и мега вкусной. Все это есть в этом рецепте! Закуска, от которой сложно отказаться. Делается она быстро, но, поверьте, съедается ещё быстрее. Уверяю, гости останутся довольны!

Смотреть рецепт
Простой пирог с клюквой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Простой пирог с клюквой в духовке

Для простого пирога с клюквой в духовке ягоды можно использовать как свежие, так и замороженные. Цедра апельсина и грецкие орехи используются по желанию. Можно, конечно, обойтись, но с ними и ароматнее, и вкуснее.

Смотреть рецепт
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и муки
Что приготовить быстро и вкусно
22 часа 6 порций

Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и муки

Хлеб из зеленой гречки печется без дрожжей и муки, без глютена и яиц. И это прекрасная полезная альтернатива обычному хлебу. Для подготовки понадобится время для набухания гречки и ферментации теста. Но тут ваше участие совершенно не нужно, и можно заниматься своими делами. Активного же времени всего минут 15.

Смотреть рецепт
Запеченная курица с яблоками и брусничным соусом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Запеченная курица с яблоками и брусничным соусом

Запеченная в медовой глазури курица идеально сочетается с кисло-сладкими яблоками и брусничным соусом. При желании можно дополнить блюдо квашенной капустой и отварным картофелем. Получается очень празднично!

Смотреть рецепт
Овощи в соевом соусе на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Овощи в соевом соусе на сковороде

Овощи в соевом соусе на сковороде получаются очень пикантными, с лёгкой азиатской ноткой и за считанные минуты. Такие овощи можно подать как самостоятельное блюдо, так и в дополнение к основному. А главное, в сезон овощей такое блюдо выходит очень бюджетным и с максимальным количеством витаминов.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.