Карамельная гранола

Время готовки: 45 минут 5 порций Сложность: средняя
Карамельная гранола

Ту самую карамельную гранолу легко можно приготовить в домашних условиях в обычной духовке. Причем я рекомендую делать сразу побольше, потому что она прекрасно хранится, как магазинная. Запечённая гранола в карамельном сиропе с бананом по этому рецепту - очень сытный и полезный завтрак. Но я люблю её есть не только утром, а еще в качестве десерта в течение дня, и это очень вкусно. Натуральный йогурт, орехи, сезонные ягоды или фрукты - это еда, которая поднимает настроение. И хрустящие овсяные хлопья замечательно со всем этим миксуются. Вкусовые сочетания можно менять, добавляя карамельную гранолу в молоко, ряженку или сок по желанию. Пикантная нотка в рецепте - это небольшие крупинки соли, которые оттеняют вкус карамельных хлопьев и запечённого банана. А самое главное, что в течение 5 минут можно собрать в тарелке такой  чудесный сытный, вкусный завтрак. Главное заранее приготовить карамельной гранолы, и побольше.

Ингредиенты

Порций:
  • Хлопья овсяные 300 г
  • Банан 1 шт.
  • Сахар 150 г
  • Вода 100 мл
  • Масло растительное 1.5 ст.л.
  • Соль 2 щепотка (-и)
  • Орехи 100 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте овсяные хлопья, банан, орехи, тыквенные или подсолнечные семечки, тростниковый сахар, растительное масло и морскую соль.

Шаг 1
2 Шаг 2

Всыпьте сахар в сотейник и разогрейте на среднем огне.

Шаг 2
3 Шаг 3

Растопите сахар до золотистой карамели, помешивая термостабильной лопаткой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Влейте кипяток в карамель, перемешайте и снимите с огня. Остудите сироп.

Шаг 4
5 Шаг 5

Порежьте орехи, помойте и порежьте банан.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смажьте противень маслом, посыпьте солью.

Шаг 6
7 Шаг 7

Смешайте хлопья с карамельным сиропом, выложите на противень, добавьте орехи и банан.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разогрейте духовку до 180 градусов, выпекайте гранолу 18-25 минут, помешивая каждые 5 минут. Гранола готова, когда золотистая.

Шаг 8
9 Шаг 9

Храните гранолу в закрытой банке. Можно добавить сухофрукты, семечки или шоколад. Смело экспериментируйте. Приятного аппетита!

Шаг 9

Комментарии (5)

С
Снежана

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

М
Марина

Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!

С
Светлана

Благодарю за пошаговые инструкции!

М
Милана

Соседи прибежали на запах, пришлось угощать.

П
Полина

Сделала с кокосовым молоком – очень нежно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Оладьи на сухих дрожжах пышные
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 25 порций

Оладьи на сухих дрожжах пышные

Воздушные и пышные оладьи на сухих дрожжах. Они выходят очень мягкими. У них пористая текстура, и пахнут они вкусно, когда готовятся. Но самое главное - это оладьи без сахара. Добавляю в тесто мед. Он делает оладушки золотистыми, с приятным медово-ванильным послевкусием. Минус только один - очень быстро заканчиваются:)

Смотреть рецепт
Окрошка рецепт классический с колбасой
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 6 порций

Окрошка рецепт классический с колбасой

В летний зной нет ничего лучше на обед или ужин, чем окрошка. Я чаще всего готовлю окрошку по классическому рецепту с колбасой на квасе. Много свежих лёгких овощей, сытные картофель, яйца и колбаса и, на мой взгляд, главный ингредиент - вкусный, бодрящий, холодненький квас. Он непременно должен быть светлым и не сильно газированным. Именно такой вид кваса отлично сочетается со всеми составляющими окрошки. И обязательно к ней должны подаваться горчица или хрен. Без них на Руси окрошка не обходилась.

Смотреть рецепт
Рис с карамелизированными яблоками в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 8 порций

Рис с карамелизированными яблоками в мультиварке

В детстве бабушка очень часто готовила нам рисовую кашу с яблоками и сливочным маслом, и это было невероятно вкусно. По прошествии более двух десятков лет я попыталась воссоздать этот рецепт по воспоминаниям, т. к. у бабули все было «на глаз», и, на удивление, вкус получился тем самым. А совсем недавно я усовершенствовала его карамелизированием яблок в мультиварке. Это дает каше удивительный вкус, и я уже молчу о сумасшедшем аромате яблок и карамели на весь дом. Каша с карамелизированными яблоками, несомненно, станет одним из ваших любимых завтраков и быстрых перекусов!

Смотреть рецепт
Овсяное печенье с шоколадом
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 5 порций

Овсяное печенье с шоколадом

Какая выпечка самая вкусная? Ну, конечно же, домашняя, приготовленная собственными руками. Тем более, что мы точно будем знать, из каких ингредиентов она состоит. К сожалению, найти в магазине овсяное печенье с хорошим составом - очень сложная задача. Зато испечь его дома — это легко. А еще можно привлечь к этому увлекательному процессу деток.

Смотреть рецепт
Заливной пирог со шпинатом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Заливной пирог со шпинатом

Часто домашние пироги готовятся дольше, чем хотелось бы. Но, к счастью, есть рецепты "на скорую руку". Пример тому - заливной пирог со шпинатом и сыром, пеку я его  в духовке. Секрет вовсе не в магазинном тесте, а в том, что этот пирог бездрожжевой, заливной, и, соответственно, готовится он гораздо быстрее. А вкус совершенно не уступает привычным нам пирогам.

Смотреть рецепт
Низкокалорийные ленивые вареники
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Низкокалорийные ленивые вареники

Совсем несложно сделать из любимого блюда низкокалорийную версию. Я решила поэкспериментировать с рецептом ленивых вареников.  131 ккал на 100 грамм - на мой взгляд, отличный результат.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.