Холодный суп с щавелем и фетой

Время готовки: 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Холодный суп с щавелем и фетой

Я даже не знаю, можно ли придумать лучший рецепт весеннего супа. Щавель не проходит никакой термообработки, и поэтому цвет получается красиво салатовый, а витамины не погибают, поскольку отсутствует нагревание или кипячение. Конечно, он на любителя, отсюда и количество порций - только две. Однако если есть необходимость, то просто увеличивайте пропорции.

Ингредиенты

Порций:
  • Щавель 150 г
  • Кефир 600 г
  • Огурец 100 г
  • Редис 4 шт.
  • Фета 100 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Сок лимонный по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Поставьте вариться яйцо.

Шаг 2
3 Шаг 3

Отложите немного фетаки (феты) для подачи, граммов 10-15. Добавьте оставшийся кефир, фетаки, оливковое масло. Измельчите все.

Шаг 3
4 Шаг 4

Снимите шкурку с огурцов (если нужно) и нарежьте их, а также редис.

Шаг 4
5 Шаг 5

Измельчите яйцо и добавьте к супу. Разлейте суп по тарелкам и добавьте огурцы и редис.

Шаг 5
6 Шаг 6

Покрошите фету и посыпьте сверху супа. Поперчите по вкусу.

Шаг 6

Комментарии (5)

В
Вероника

Отличный вариант для праздничного стола!

В
Валерия

Теперь буду готовить так чаще!

Ж
Жанна

Отличное сочетание ингредиентов!

Е
Ева

Делала двойную порцию – разлетается моментально!

С
Светлана

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рассольник с томатной пастой и перловкой
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Рассольник с томатной пастой и перловкой

Рассольник с томатной пастой и перловкой – это один из самых популярных супов русской кухни, насыщенный и ароматный. Готовится рассольник просто, а перловка делает его особенно сытным и питательным. Отличный выбор для согревающего домашнего обеда!

Смотреть рецепт
Картошка с сыром на сковороде: пошаговый рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Картошка с сыром на сковороде: пошаговый рецепт

Сегодня я расскажу, как быстро приготовить картошку с сыром на сковороде. Картофель получается очень вкусный и ароматный, а сыр аппетитно тянется за вилкой. Делается такое блюдо буквально на раз-два. Всё элементарно и по-домашнему просто!

Смотреть рецепт
Яйца по-турецки
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 1 порций

Яйца по-турецки

Яйца по-турецки с йогуртом или Чилбир - блюдо с совсем непривычным для многих сочетанием вкусов. В нем смешиваются мята, яйца, йогурт, чеснок и перечное масло. Все эти продукты делают из привычных яиц на завтрак настоящее гастрономическое блюдо.

Смотреть рецепт
Рис на пару рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Рис на пару рецепт

На вкус и консистенцию готового блюда сильно влияет способ приготовления. Рис, приготовленный на пару, становится рассыпчатым и воздушным, а его натуральный вкус и аромат раскрывается в полной мере. Добавим немного сливочного масла, чтобы слегка оттенить и подчеркнуть этот вкус, и великолепный гарнир готов.

Смотреть рецепт
Тарт с инжиром и рикоттой
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Тарт с инжиром и рикоттой

Этот быстрый и вкусный тарт с инжиром и рикоттой обязательно выручит, когда гости на пороге, а угощения нет. Вкус инжира выгодно подчеркивает мед и оттеняет сыр рикотта. Можно также приготовить в несладком варианте.

Смотреть рецепт
Салат из огурцов с сыром фета
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Салат из огурцов с сыром фета

Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается  буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом.  И даже без добавления этих ингредиентов кружочки огурцов, присыпанные нарезанной фетой, тоже прекрасны. Эти два ингредиента созданы друг для друга.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.