Хумус: рецепт по-ливански

Время готовки: 6 часов 8 порций Сложность: средняя
Хумус: рецепт по-ливански

Это один из самых нежных и любимых вариантов хумуса. В нём вкус нута с ореховыми нотками сочетается с выраженным кунжутным вкусом тахини, а оттеняет его лёгкий аромат пряного чеснока и свежая кислинка лимона. Интересная технология – добавление кубиков льда – позволяет сохранить цвет хумуса и делает его более воздушным. Так готовится хумус по-ливански.

Ингредиенты

Порций:
  • Нут 200 г
  • Кунжутная паста 100 г
  • Масло оливковое 50 мл
  • Чеснок 1 зуб.
  • Сок лимонный 2 ст.л.
  • Лед 3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Паприка 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте ингредиенты: сухой нут, тахини, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, кубики льда, соль и паприку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте нут и замочите водой на 5 – 8 часов.

Шаг 2
3 Шаг 3

Доведите нут до кипения.

Шаг 3
4 Шаг 4

Варите нут на слабом огне до мягкости, затем посолите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Остудите нут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Очистите нут от кожицы.

Шаг 6
7 Шаг 7

В блендере смешайте нут, тахини, лёд и нутовый отвар.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте масло, лимонный сок, чеснок и соль.

Шаг 8
9 Шаг 9

Взбейте хумус до однородности, при необходимости добавьте отвар.

Шаг 9
10 Шаг 10

Выложите хумус в тарелку, углубите, полейте маслом, посыпьте паприкой и другими специями.

Шаг 10

Комментарии (5)

И
Ирина

Дети съели всё до последней крошки!

Л
Лилия

Рекомендую, это стоит попробовать!

Р
Римма

Отличное сочетание ингредиентов!

Л
Лариса

Теперь только по этому рецепту!

З
Зинаида

Делала на Новый год – все в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Апельсиновый мусс
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Апельсиновый мусс

Апельсиновый мусс — нежнейший десерт, который готовится всего лишь из двух ингредиентов, из самых доступных продуктов. Безумно воздушный, насыщенный пузырьками воздуха с кисло-сладким вкусом.

Смотреть рецепт
Рулетики из кабачка с рыбой и креветками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 3 порций

Рулетики из кабачка с рыбой и креветками

Красивая и вкусная закуска из кабачка с рыбой и креветкой украсит любой праздничный стол. Она станет хорошим дополнением к салату из свежих овощей. Такие рулетики готовятся очень просто, запекаются в духовке и получаются легкими и полезными. 

Смотреть рецепт
Суп «минестроне» с моцареллой и пастой
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Суп «минестроне» с моцареллой и пастой

Суп "минестроне" – замечательная итальянская находка для приготовления сезонных овощей. Выращенные под знойным солнцем овощи передают весь вкус и аромат лета яркому супу. Какие брать овощи, подскажет ваша фантазия, я бы не советовала брать только баклажан: он может придать супу горчинку. Корнеплоды лучше всего раскроют вкус, если их немного пассеровать на масле.

Смотреть рецепт
Овощной суп с куриными фрикадельками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Овощной суп с куриными фрикадельками

Овощной суп с фрикадельками из курицы отлично подойдет как для взрослого, так и для детского рациона питания. Супчик готовится на овощах с добавлением мясных шариков и получается очень вкусным, сытным и ароматным. Если вы на диете, порция такого супа точно вам не навредит. В его 100 граммах всего 36 калорий! Времени на приготовление уйдет не много, а результат порадует всех домашних.

Смотреть рецепт
Дубайский шоколад с фисташковой пастой: рецепт в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 5 порций

Дубайский шоколад с фисташковой пастой: рецепт в домашних условиях

Делюсь проверенным рецептом дубайского шоколада с фисташковой пастой в домашних условиях. Тренд всех соцсетей, который реально повторить. В моей семье шоколад оценили и успешно слопали за минуту. Успела выхватить кусочек:) Мне понравилось сочетание хрустящей начинки с насыщенным вкусом шоколада. Рекомендую попробовать!

Смотреть рецепт
Ризотто с кальмарами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 2 порций

Ризотто с кальмарами

Рецепт ризотто с кальмарами порадует своим вкусом всех любителей кальмаров. Классическое сочетание риса и морепродуктов само по себе идеально.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.