Плов из гречки с курицей

Время готовки: 1 час 20 минут 6 порций Сложность: средняя
Плов из гречки с курицей

Отличный и сытный вариант для тех, кто хочет попробовать что-то новенькое и полезное! Плов из гречки с курицей прост в приготовлении и низкокалорийный! Возьмем за основу классический вариант, а в результате получим ароматное кушанье.

Ингредиенты

Порций:
  • Крупа гречневая 500 г
  • Вода 800 мл
  • Лук репчатый 330 г
  • Морковь 250 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Хмели-сунели по вкусу
  • Курица 750 г
  • Масло растительное 100 г
  • Чеснок 27 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все продукты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте гречневую крупу. Разогрейте сковороду и обжарьте гречку до аромата, около 4-5 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте казан, добавьте масло. Обжарьте куриные части до румяной корочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Переложите курицу в отдельную тарелку.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте лук полукольцами.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте морковь тонкой соломкой.

Шаг 6
7 Шаг 7

Обжарьте половину лука до золотистого цвета.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте оставшийся лук и морковь. Обжаривайте 5 минут, добавляйте масло при необходимости.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте курицу и специи. Перемешайте и готовьте минуту.

Шаг 9
10 Шаг 10

Всыпьте гречку. Разровняйте.

Шаг 10
11 Шаг 11

Влейте кипяток, доведите до кипения и варите 3 минуты.

Шаг 11
12 Шаг 12

Уменьшите огонь. Добавьте чеснок. Готовьте под крышкой 40-45 минут.

Шаг 12
13 Шаг 13

Перемешайте и подавайте.

Шаг 13
14 Шаг 14

Насладитесь!

Шаг 14

Комментарии (3)

А
Анастасия

Хочу попробовать с курицей вместо говядины.

А
Анастасия

Очень сытно, вкусно и быстро!

В
Валентина

Отличный вариант для праздничного стола!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Чечевичные оладьи без муки и яиц
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 25 минут 3 порций

Чечевичные оладьи без муки и яиц

Эти оладьи хороши тем, что готовятся без муки и яиц, в них много белка, и они получаются красивого кораллового цвета. Процесс приготовления очень простой. Нужно только заранее замочить чечевицу, а само чечевичное тесто взбивается в блендере за несколько минут.

Смотреть рецепт
Баклажанная икра на сковороде на ужин с помидорами и перцем
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Баклажанная икра на сковороде на ужин с помидорами и перцем

Баклажанная икра на сковороде на ужин с помидорами и перцем - быстрое, сочное и очень вкусное блюдо за считанные минуты. Баклажанная икра по этому рецепту получается очень яркой на вкус. Она хорошо утоляет голод, при этом не оставляя тяжести. Есть много разных способов приготовления баклажанной икры, но в моей семье самый любимый - с помидорами и перцем. Икра получается насыщенной и нежной.

Смотреть рецепт
Пшенная каша на молоке: как варить, правильные пропорции и калорийность на 100 г.
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Пшенная каша на молоке: как варить, правильные пропорции и калорийность на 100 г.

Делюсь проверенным рецептом, как вкусно приготовить пшенную кашу на молоке. Он часто меня выручает, когда нужно приготовить завтрак для всей семьи. Каша получается не сильно густой и не жидкой. Вязкая консистенция готовой каши мне больше всего нравится.

Смотреть рецепт
Шарлотка с яблоками и тесто для шарлотки
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Шарлотка с яблоками и тесто для шарлотки

Шарлотка с яблоками в представлении не нуждается. Этот рецепт настолько прост, что его приготовление не требует много времени и труда. Тесто для шарлотки готовится двумя основными способами: на кефире + сода или как классический бисквит. Второй вариант теста позволяет получить самую вкусную и пышную шарлотку, поэтому именно его я рекомендую.

Смотреть рецепт
Кюфта по-армянски
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Кюфта по-армянски

Кюфта по-армянски делается из постной говядины, не жилистой, не жирной и точно не напугает вас своей калорийностью. Варятся этакие макси фрикадельки, которые обладают нежной и пористой структурой. И нет, вкус совсем не фрикаделек. Скорее это напоминает сардельки, гладкие и упругие. При подаче кюфта довольно тонко нарезается и поливается сливочным маслом. Присыпать зеленью - тоже хорошо.

Смотреть рецепт
Голубцы из кабачков
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Голубцы из кабачков

Голубцы из кабачков — сытное и вкусное блюдо, которое можно подать в качестве полноценного второго на обед или ужин. По вкусовым качествам не отличаются от классических голубцов. Кабачки совсем не чувствуются. Хорошо чувствуется мясо и рис.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.