Gurman Blog
Gurman Blog
Время готовки: 20 минут
2 порций
Сложность: средняя
Этот постный салат с консервированной фасолью можно готовить в качестве обеда или ужина. Он очень сытный. А его витаминный, насыщенный белком состав обеспечит полноценное питание для постящихся или вегетарианцев. Ароматная заправка с соком лимона в этом салате мне особенно нравится.
Подготовьте ингредиенты для салата с фасолью. Используйте свежие овощи и зелень. Выберите мягкое авокадо, свежие зелень и салат, хорошую фасоль без лишних добавок, и свежие помидоры.
Очистите авокадо, нарежьте кубиками.
Промойте помидоры, нарежьте кубиками.
Очистите и нарежьте красный лук.
Промойте и нарежьте петрушку. Выберите зелень по вкусу.
Промойте и нарежьте лист салата или сделайте микс с рукколой и шпинатом.
Промойте фасоль и кукурузу, добавьте в тарелку.
Добавьте нарезанные овощи, петрушку и салат в тарелку.
Смешайте масло, лимонный сок, соль и перец для заправки.
Полейте салат заправкой, хорошо перемешайте.
Украсьте семенами и подавайте. Приятного аппетита!
45 минут
3 порций
Маринованный лук - это вкусное дополнение к мясу, шашлыку, барбекю, овощам на гриле или рыбе. Он отлично подойдет и к овощному салату. Эта закуска повышает аппетит, поддерживает иммунитет и даже улучшает настроение:)
20 минут
3 порций
Закуска из тарталеток с творожным сыром и красной рыбой - самый идеальный вариант на случай, если вам хочется приготовить что-нибудь особенное, красивое и очень вкусное на праздничный стол. Все ингредиенты здесь идеально подходят друг другу. Я украшаю микрозеленью, еще можно красной или щучьей икрой, в обоих случаях вы останетесь довольны.
20 минут
6 порций
Тот самый классический рецепт приготовления красной, хрустящей и в меру острой маринованной капусты по-грузински. С каждым годом он становится всё популярней и популярней.
1 час 30 минут
8 порций
Рассказываю, как приготовить золотистый плов с курицей из доступных продуктов и без заморочек. Этот плов я готовлю чаще всего. Получается очень вкусный, ароматный и сытный.
15 минут
5 порций
Для этих порционных конфет со вкусом итальянского десерта Тирамису нам понадобится только печенье, сливочный или творожный сыр, сахар, свежезаваренный кофе и какао. Вкусное необычное лакомство будет готово за 15 минут!
45 минут
50 минут
20 минут
20 минут
Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.
Комментарии (5)
Рецепт очень простой, но такой вкусный!
Теперь готовлю только так!
Сохраню себе этот рецепт в избранное!
Теперь только по этому рецепту!
Добавила чеснок – стало еще пикантнее.