Простой салат с черемшой, редиской и сметаной

Время готовки: 20 минут 3 порций Сложность: средняя
Простой салат с черемшой, редиской и сметаной

С апреля обязательно готовлю этот витаминный салат с черемшой, редиской и сметаной. Первые долгожданные сезонные овощи и зелень после зимы. Готовится такой салатик проще простого, а съедается всегда быстро и с большим удовольствием.

Ингредиенты

Порций:
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Черемша 150 г
  • Редис 250 г
  • Сметана 100 г
  • Соевый соус 5 мл
  • Соус терияки 10 г
  • Горчица зерновая 15 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте черемшу, редиску и сметану.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте яйца, добавьте в сотейник, залейте водой, доведите до кипения, варите 10 минут, остудите.

Шаг 2
3 Шаг 3

В глубокую миску положите сметану, соус терияки, соевый соус, горчицу, соль и перец, хорошо перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Попробуйте и откорректируйте при необходимости, оставьте заправку на некоторое время.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте черемшу, обсушите, нарежьте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Переложите черемшу в салатник.

Шаг 6
7 Шаг 7

Промойте, нарежьте редиску, добавьте к черемше.

Шаг 7
8 Шаг 8

Очистите, нарежьте яйца, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте заправку.

Шаг 9
10 Шаг 10

Перемешайте и подавайте.

Шаг 10
11 Шаг 11

Насладитесь салатом с черемшой, редиской и сметаной!

Шаг 11

Комментарии (4)

В
Вера

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Г
Галина

Рецепт хороший, но попробую с другим соусом.

К
Ксения

Рекомендую, это стоит попробовать!

С
София

Делала по рецепту, всё отлично!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Куркума с корицей и имбирем
Что приготовить быстро и вкусно
5 минут 1 порций

Куркума с корицей и имбирем

Этот напиток из куркумы, корицы и имбиря на основе кефира считаю просто волшебным! Один из самых полезных напитков.  Он - ваш первый помощник, если хотите сбросить лишний вес, снизить уровень холестерина и вывести токсины из организма. Такой напиток оздоровит кишечник, укрепит иммунитет и улучшит состояние кожи. Готовится за 5 минут!

Смотреть рецепт
Ризотто с лисичками
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Ризотто с лисичками

Ризотто - это замечательное блюдо итальянской кухни, вкусное и сытное. Вариаций ризотто великое множество, но главные ингредиенты не изменны - рис, пармезан, бульон (можно или куриный, или овощной) и белое сухое вино. В нашем рецепте есть еще лисички, которые придают блюду неповторимый аромат. Если у вас найдется горсть этого рыжего грибочка, обязательно приготовьте ризотто с лисичками.

Смотреть рецепт
Панна-котта на кокосовом молоке
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 7 порций

Панна-котта на кокосовом молоке

С приходом тепла всё больше хочется лёгких, свежих и полезных десертов. Панна-котта на кокосовом молоке - отличный способ побаловать себя без вреда фигуре. Быстрая в приготовлении, требует минимум продуктов - отличная идея десерта!

Смотреть рецепт
Клубничный гаспачо
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 3 порций

Клубничный гаспачо

Летний, легкий, освежающий, полезный и очень простой суп, для приготовления которого не нужна плита. Нужны только свежие овощи и клубника, блендер и 10 минут свободного времени. Такой суп отлично подойдет для летнего ужина в сочетании с подсушенными на гриле или в духовке ломтиками свежего багета. 

Смотреть рецепт
Куриные наггетсы
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Куриные наггетсы

Наггетсы — закуска из филе куриной грудки в хрустящей панировке, обжаренной в масле. Они очень популярны в кафе быстрого питания. А я готовлю такие дома.

Смотреть рецепт
Яблочный сбитень с мятой и пряностями
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

Яблочный сбитень с мятой и пряностями

Сбитень - старинный русский напиток, в основном горячий, с обязательным добавлением меда. По моему мнению, незаслуженно подзабыт, поскольку он вас и согреет, и успокоит, и где-то даже подлечит. Самое то в холодное время года!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.