Кабачки тушеные на сковороде

Время готовки: 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Кабачки тушеные на сковороде

Рассказываю, как вкусно потушить кабачки на сковороде. Получается отличный гарнир к мясным или рыбным блюдам. Но я подаю как самостоятельное блюдо, тоже хорошо:)

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 350 г
  • Помидор 100 г
  • Перец сладкий 80 г
  • Чеснок 5 г
  • Масло растительное 15 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Специи 1 щепотка (-и)
  • Зелень 5 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Помойте все овощи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачки брусочками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте растительное масло в сковороде и добавьте кабачки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Жарьте кабачки 5-7 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Очистите перец от семян и нарежьте брусочками.

Шаг 5
6 Шаг 6

Положите перец к кабачкам и перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте помидоры ломтиками и добавьте их в сковороду.

Шаг 7
8 Шаг 8

Посолите, поперчите, добавьте итальянские травы и перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Тушите овощи под крышкой 8-10 минут на маленьком огне.

Шаг 9
10 Шаг 10

Добавьте измельченный чеснок и потушите 1-2 минуты.

Шаг 10
11 Шаг 11

Нарежьте и добавьте зелень в сковороду.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подавайте готовые кабачки.

Шаг 12

Комментарии (5)

В
Вера

Идеально для ужина в кругу семьи.

Ю
Юлия

Буду пробовать другие ваши рецепты!

В
Валерия

Очень простой и вкусный рецепт!

К
Ксения

Рецепт очень простой, но такой вкусный!

З
Зинаида

Теперь я ваш постоянный подписчик!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фарш в духовке с сыром и помидорами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Фарш в духовке с сыром и помидорами

Фарш в духовке с сыром и помидорами - простое блюдо, которое может разнообразить ваше меню. Готовится довольно быстро, много усилий прилагать не надо. Получается этакая запеканка, мясная и сытная. Гарнир подойдёт абсолютно любой, и картофельное пюре, и овощной салат, и любая крупяная каша.

Смотреть рецепт
Куриные сердечки на сковороде с луком и морковью
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 6 порций

Куриные сердечки на сковороде с луком и морковью

Куриные сердечки на сковороде с луком и морковью готовят многие, но этот рецепт приготовления в сливках. Протестировала. Сливочные сердечки нежнее классических жареных или тушеных. Получается очень вкусно. Если вы до сих пор обходите сердечки стороной и ничего из них не готовите, срочно пробуйте.

Смотреть рецепт
Мини пиццы с цукини и колбасками
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Мини пиццы с цукини и колбасками

Эти мини пиццы с цукини и колбасками - настоящая находка для быстрого завтрака. Их можно выпекать и на гриле. Огромный плюс этих штучек - низкокалорийный признак. А это значит, что и на ужин они здорово подойдут!

Смотреть рецепт
Стейк из свинины с тимьяном и чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 1 порций

Стейк из свинины с тимьяном и чесноком

Стейк, на первый взгляд, довольно простое в приготовлении блюдо. Но есть некоторые нюансы, которые должны знать все кулинары. Чтобы получить вкусное жареное мясо нужно, предварительно где-то за час, достать его из холодильника. Обязательно, просушить салфеткой. Готовка, в зависимости от степени прожарки, может занимать от 1 до 30 минут, с последующим доведением до нужного результата в духовом шкафу. Обжаренное мясо должно отдохнуть перед подачей. А теперь, давайте все по порядку. Готовим стейк из свинины с тимьяном и чесноком.

Смотреть рецепт
Суп со щавелем и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 5 порций

Суп со щавелем и яйцом

Суп со щавелем и яйцом готовится из самого минимального набора продуктов. Но будет вкусно. Любители щавеля особенно оценят такой обед. Суп получится бархатистым за счет вареных желтков в составе, а картошка с рисом сделают его сытным.

Смотреть рецепт
Баклажаны быстро на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Баклажаны быстро на сковороде

Если вы не знаете, как приготовить баклажаны быстро на сковороде, делюсь простым и вкусным рецептом. Готовые баклажаны получаются очень мягкими и сочными, с румяной корочкой, пропитанные ароматной заправкой. Одной порции точно будет мало!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.