Салат из авокадо с помидорами черри

Время готовки: 10 минут 3 порций Сложность: средняя
Салат из авокадо с помидорами черри

Этот салат поможет вам очень вкусно накормить всю семью во время поста и не только, ведь он очень питательный за счет авокадо, а большое количество овощей и салатный микс делает его настоящей витаминной бомбой. А главная изюминка салата - это его горчичная заправка.

Ингредиенты

Порций:
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры черри 12 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Салат 3 горсть (-и)
  • Масло оливковое 5 ст.л.
  • Горчица зерновая 2 ст.л.
  • Сок лимонный 2 ст.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите зрелое авокадо с темной или коричневой кожурой. Разрежьте его пополам, удалите косточку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Снимите кожуру с авокадо, нарежьте его тонкими ломтиками. Нарежьте помидоры черри.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте болгарский перец на сегменты. Очистите лук от кожуры, нарежьте полукольцами.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и обсушите листья салата.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте оливковое масло в миску, добавьте горчицу, лимонный сок, хорошо перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Выложите листья салата на тарелку, добавьте помидоры и авокадо.

Шаг 6
7 Шаг 7

Положите лук и перец. Посолите, поперчите, добавьте заправку.

Шаг 7

Комментарии (5)

М
Милана

Дети съели всё до последней крошки!

В
Виктория

Делала по рецепту, всё отлично!

Е
Екатерина

Вкусно и просто! Идеально!

С
София

Добавила специй – стало еще вкуснее!

Р
Римма

Сделала с кокосовым молоком – очень нежно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Пеленгас с помидорами
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Пеленгас с помидорами

Пеленгас с помидорами — вкуснейшее и очень простое летнее блюдо. Черноморскую рыбу я готовлю на подушке из спелых томатов, пряного базилика и кинзы. Это идеальный вариант для лёгкого ужина. Ведь не нужно придумывать дополнительного гарнира.

Смотреть рецепт
Морковь с уксусом – рецепт салата
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Морковь с уксусом – рецепт салата

Морковь с уксусом - самый простой салат, который часто меня выручает. Когда нужно быстро приготовить что-то легкое к мясу, рыбе, пюрешке или каше, готовлю его. Все домашние едят с удовольствием!

Смотреть рецепт
Как посолить красную рыбу в домашних условиях вкусно и быстро?
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 5 порций

Как посолить красную рыбу в домашних условиях вкусно и быстро?

Солю красную рыбу только так! Рыбка получается божественно ароматной, в меру просоленной и очень нежной. И вкуснее, и дешевле магазинной. Рецепт простой и быстрый.

Смотреть рецепт
Суп из кабачков со сливками
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Суп из кабачков со сливками

Суп из кабачков со сливками, несмотря на всю простоту, получается очень ярким и одновременно нежным на вкус. Сливки придают ему шелковистую текстуру. У меня его обожают все, и взрослые и дети. Такой суп можно есть даже на ночь, ведь в нём очень мало калорий, и он отлично согревает в прохладные осенние вечера.

Смотреть рецепт
Салат из огурцов с сыром фета
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Салат из огурцов с сыром фета

Прекрасный, летний салат из огурцов с сыром фета делается  буквально из двух основных ингредиентов с легкими дополнениями вкуса рукколой, луком и укропом.  И даже без добавления этих ингредиентов кружочки огурцов, присыпанные нарезанной фетой, тоже прекрасны. Эти два ингредиента созданы друг для друга.

Смотреть рецепт
Песочный пирог с абрикосами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Песочный пирог с абрикосами

Песочный пирог с абрикосами - яркий пример выпечки, которую легко и просто приготовить на скорую руку. Начинка для этого пирога может быть разной. От любых ягод и фруктов, причем как в свежем, так и в замороженном виде. До густого варенья, джема или повидла. В этом случае сахар и крахмал в начинку не добавляются.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.