Смузи с клубникой, бананом и молоком
Смузи с клубникой, бананом и молоком - отличный способ перекусить чем-то полезным. Готовится смузи за 15 минут, не дольше. Его можно использовать и в качестве лёгкого ужина, если вы на диете. А если добавить в смузи немного гранолы, то у вас получится вкуснейший сытный завтрак. Сочетание клубники и банана, пожалуй, одно из самых любимых. Особенно если готовить из свежей сезонной клубники.
Ингредиенты
Порций:
- Банан - 1 шт.
- Клубника - 250 г
- Молоко - 100 г
- Гранола - 80 г
Приготовление
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Промойте и подготовьте клубнику.
Шаг 3
Удалите плодоножки у клубники.
Шаг 4
Подготовьте всю клубнику.
Шаг 5
Очистите банан.
Шаг 6
Выложите клубнику в блендер.
Шаг 7
Добавьте банан и молоко.
Шаг 8
Взбейте все до однородного состояния.
Шаг 9
Перелейте смузи в бокалы.
Шаг 10
По желанию добавьте гранолу.
Шаг 11
Смузи готово. Приятного аппетита!
Комментарии
Оставить комментарий