Вкусная икра из патиссонов

Время готовки: 1 час 10 минут 3 порций Сложность: средняя
Вкусная икра из патиссонов

Рассказываю простой проверенный рецепт вкусной икры из патиссонов. Разлетается моментально, только и успеваю готовить новую порцию. Если у вас большая семья, делайте сразу побольше — точно не пропадёт!

Ингредиенты

Порций:
  • Патиссон 700 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Морковь 180 г
  • Чеснок 15 г
  • Томатная паста 80 г
  • Масло растительное 50 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте патиссоны и томатную пасту.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте, обсушите и нарежьте лук. Разогрейте сковороду, добавьте масло и обжарьте лук.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите, промойте и натрите морковку. Добавьте к луку и жарьте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте, очистите и нарежьте патиссоны. Добавьте в сковороду и жарьте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте чеснок. Добавьте к патиссонам, посолите, поперчите и перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте томатную пасту и перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Тушите икру под крышкой 50-60 минут, периодически помешивая, добавляя воду при необходимости.

Шаг 7
8 Шаг 8

Измельчите икру блендером до пюре.

Шаг 8
9 Шаг 9

Остудите икру до комнатной температуры перед подачей.

Шаг 9
10 Шаг 10

Наслаждайтесь вкусной икрой из патиссонов!

Шаг 10

Комментарии (3)

Г
Галина

Теперь буду готовить так всегда!

А
Алина

Настоящий ресторанный вкус!

З
Зинаида

Хочу попробовать с курицей вместо говядины.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Нектарины в сиропе на зиму
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Нектарины в сиропе на зиму

Рассказываю, как приготовить нектарины в сиропе на зиму. Замечательная заготовка, которая должна быть на каждой кухне. Можно подать с сырниками, украсить торт или пирожные, дополнить мороженое или салат, нафаршировать блинчики.

Смотреть рецепт
Запечённая капуста Романеско
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Запечённая капуста Романеско

Запеченная капуста романеско - низкокалорийный, легкий и полезный ужин. Этот вид - самый нежный из семейства капустных. Получается он в результате скрещивания брокколи и цветной капусты.

Смотреть рецепт
Калина с сахаром без варки протёртая
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 1 порций

Калина с сахаром без варки протёртая

Протёртая калина с сахаром без варки сохраняет в себе все полезные свойства. В ней огромное количество витаминов, да и готовится она проще простого. Её можно использовать как природный иммуностимулятор. Калина отлично помогает в борьбе с простудой и быстро восстанавливает силы. Калину с сахаром можно добавлять в каши, поливать блинчики или сделать из неё полезный чай.

Смотреть рецепт
Борщ зеленый со щавелем
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 4 порций

Борщ зеленый со щавелем

Это рецепт густого, вкусного зеленого борща со щавелем. От щавельного супа его отличает зажарка из моркови, которая делает борщ сытнее. А вот лук я не зажариваю, потому что не люблю его плавающим в горячих блюдах. Да и детям борщ с плавающим луком не по душе. Поэтому лук я отвариваю целым, а как только он отдаст свой вкус, достаю из борща.

Смотреть рецепт
Мини люля в лаваше
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 13 порций

Мини люля в лаваше

Безумно ароматные мини люля в лаваше - оригинальная закуска или изысканное горячее блюдо? Решать вам. Говяжий фарш с имбирем и красным перцем на вкус получается очень ярким.

Смотреть рецепт
Чечевичные оладьи без муки и яиц
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 25 минут 3 порций

Чечевичные оладьи без муки и яиц

Эти оладьи хороши тем, что готовятся без муки и яиц, в них много белка, и они получаются красивого кораллового цвета. Процесс приготовления очень простой. Нужно только заранее замочить чечевицу, а само чечевичное тесто взбивается в блендере за несколько минут.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.