Салат из огурцов, помидоров и лука

Время готовки: 15 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат из огурцов, помидоров и лука

Салат из огурцов и помидоров с маслом - это один из первых вкусов лета. Я люблю готовить его из спелых помидоров, которые немного треснули на солнце, самых свежих хрустящих огурцов и сладко-жгучего лука. Выбираю всегда фиолетовый ялтинский лук - сочный и сладкий. Когда разрезаешь  такую луковицу, даже слез нет. Все овощи в этом салате очень сочные! Стоит добавить к ним немного соли, ароматного масла и пару капель лимонного сока, и самый вкусный летний салат готов.

Ингредиенты

Порций:
  • Помидор 200 г
  • Огурец 200 г
  • Лук красный 50 г
  • Лук зеленый 30 г
  • Сок лимонный 1 ч.л.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Соль 2 щепотка (-и)
  • Базилик 1 веточка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Помойте огурцы, оставьте в холодильнике. Выберите спелые помидоры. Отрежьте хвостики. Помойте и обсушите зелень и овощи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Отрежьте хвостики огурцов. Проверьте на горечь. Не обязательно чистить шкурку. Нарежьте на ломтики.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте помидоры. Сделайте средние кусочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте ялтинский лук кольцами, а зелёный лук - обрубками. Покрошите зелень.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте все овощи. Добавьте масло, лимонный сок, соль. Перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Попробуйте салат. Добавьте соль или лимонный сок по вкусу. Украсьте зеленью.

Шаг 6
7 Шаг 7

Наслаждайтесь салатом сразу. Приятного аппетита!

Шаг 7

Комментарии (4)

В
Валентина

Теперь буду готовить так всегда!

О
Оксана

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

О
Ольга

Добавила немного меда – интересный вкус!

С
Снежана

Добавила немного меда – интересный вкус!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Овсяный кисель: рецепт из овса цельного неочищенного
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 30 минут 2 порций

Овсяный кисель: рецепт из овса цельного неочищенного

Этот простой рецепт овсяного киселя из цельного неочищенного овса считается напитком красоты и здоровья. Кисель готовится без сахара и относится к лечебным напиткам.

Смотреть рецепт
Домашние сырники с манкой
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 2 порций

Домашние сырники с манкой

Домашние сырники с манкой готовятся очень просто, но чуть дольше по времени. Поскольку тесту надо дать постоять, чтобы набухла манная крупа. Не надо добавлять никакой соды или разрыхлителя. С ними сырники красиво поднимутся на сковороде, а после осядут, тем самым разочаровав хозяйку. Наши домашние сырники и без этих дополнений получатся нежными, с выраженным вкусом творога.

Смотреть рецепт
Диетические котлеты в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Диетические котлеты в духовке

Диетические котлеты в духовке готовятся без капли масла и получаются довольно сочными и нежными. В этот раз котлеты у меня куриные. Чтобы диетические котлеты не получились суховатыми, очень неплохо перемешать грудку с куриным бедром, которое порядком сочнее. Это не обязательно, но если думать о калориях и диетах, то мясо бедра без кожи не сильно отличается от грудки.

Смотреть рецепт
Маринованный лук: рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Маринованный лук: рецепт

Маринованный лук - это вкусное дополнение к мясу, шашлыку, барбекю, овощам на гриле или рыбе. Он отлично подойдет и к овощному салату. Эта закуска повышает аппетит, поддерживает иммунитет и даже улучшает настроение:)

Смотреть рецепт
Запеченная паста с соусом из цветной капусты
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Запеченная паста с соусом из цветной капусты

Такая запеченная паста с соусом из цветной капусты - прекрасный повод использовать оставшиеся от предыдущего ужина макароны. Если не добавлять сыр - выйдет постное блюдо. А для самых маленьких можно смастерить запеканку с вермишелью “паутинка”.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.