Запеканка в мультиварке из кабачков

Время готовки: 1 час 30 минут 6 порций Сложность: средняя
Запеканка в мультиварке из кабачков

Запеканка в мультиварке из кабачков и сыра – нежное и воздушное блюдо, которое придется по вкусу даже маленьким нехочухам. Если не говорить, что главный ингредиент в этом блюде – кабачок, то никто и не узнает, ведь такая запеканка по вкусу совсем далека от пресных кабачков, хотя вкус у этого овоща нейтральный.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 600 г
  • Сыр полутвердый 130 г
  • Яйцо куриное 4 шт.
  • Сметана 105 г
  • Мука 70 г
  • Разрыхлитель теста 9 г
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Специи по желанию
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 4 зуб.
  • Укроп по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Выберите молодые кабачки. Возьмите пармезан и тильзитер. Выберите сметану с жирностью 15-20%. Используйте итальянские травы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымойте, почистите и натрите кабачки. Посолите и подождите, пока пустят сок.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте лук с чесноком в мультиварке около 5 минут, затем остудите.

Шаг 3
4 Шаг 4

Отожмите кабачки от лишней влаги и смешайте с луком и чесноком.

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите сыр на терке.

Шаг 5
6 Шаг 6

Переложите кабачки, лук, яйца, сыр и сметану в миску, хорошо размешайте. Добавьте просеянную муку и разрыхлитель, затем размешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте специи, зелень, соль и перец.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смажьте чашу мультиварки маслом, выложите тесто, разровняйте и выпекайте 60 минут.

Шаг 8
9 Шаг 9

Остудите, переверните и достаньте запеканку.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подавайте с сметаной, зеленью и помидорами. Можно горячей или холодной. Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (4)

В
Валентина

Просто 🔥🔥🔥

Л
Лилия

Это теперь наш семейный рецепт!

А
Анастасия

Добавила свои специи – ещё лучше!

Ж
Жанна

Готовила дважды за неделю – все просят ещё!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Сочные куриные котлеты с горчицей и медом
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Сочные куриные котлеты с горчицей и медом

Необычный вкус, лопающие зернышки горчицы, слегка сладковатый вкус - все эти характеристики свойственны куриным котлетам с горчицей и медом. Хочется иногда побаловать себя и своих домашних чем-то новеньким и интересным.

Смотреть рецепт
Оладьи с творогом и брокколи
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Оладьи с творогом и брокколи

Бывает, иногда приходит идея соединить что то не совсем обычное, но полезное. Ты воплощаешь свою задумку в жизнь и понимаешь, что получилось очень даже вкусно. Именно так получилось с этими оладьями с творогом и брокколи.

Смотреть рецепт
Заливной пирог со шпинатом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Заливной пирог со шпинатом

Часто домашние пироги готовятся дольше, чем хотелось бы. Но, к счастью, есть рецепты "на скорую руку". Пример тому - заливной пирог со шпинатом и сыром, пеку я его  в духовке. Секрет вовсе не в магазинном тесте, а в том, что этот пирог бездрожжевой, заливной, и, соответственно, готовится он гораздо быстрее. А вкус совершенно не уступает привычным нам пирогам.

Смотреть рецепт
Как вкусно приготовить батат?
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Как вкусно приготовить батат?

Батат - вкусная альтернатива обычному картофелю. В нем меньше калорий, но значительно больше витаминов. По вкусу батат достаточно сладкий и плотный. А после приготовления становится потрясающе нежным. Если готовить батат правильно, блюда из него получаются очень вкусными.  По этому рецепту батат готовится просто, но получается идеальным.

Смотреть рецепт
Молодая капуста, запеченная с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Молодая капуста, запеченная с сыром

Из свежей молодой капусты можно приготовить очень вкусный и простой гарнир, идеально подходящий для блюд из мяса и рыбы, а также этот рецепт может стать самостоятельным блюдом с соусом на основе сметаны и зелени. Всего несколько минут активного времени - и полезное блюдо готово. Такая капуста получается почти диетической, ведь она запекается в духовке с минимальным количеством масла. 

Смотреть рецепт
Хрустящие баклажаны
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Хрустящие баклажаны

Вкусные, хрустящие баклажаны с аппетитной корочкой и нежной текстурой внутри из 3 ингредиентов. Результат - блюдо, как в кафе. Их часто подают в составе салатов и горячих блюд либо просто с соусами. Они прекрасно сочетаются с самыми разными ингредиентами. Повторить их дома - легко. И обратите внимание, да, они жарятся в масле. Но если готовить правильно, блюдо получится низкокалорийным.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.