Фаршированный перец с булгуром и овощами

Время готовки: 1 час 20 минут 6 порций Сложность: средняя
Фаршированный перец с булгуром и овощами

Очень сытное и вкусное блюдо, в котором вместо привычного риса ароматный булгур и овощи. Такие перцы можно приготовить как с добавлением мяса, так и сделать вегетарианский вариант. 

Ингредиенты

Порций:
  • Перец болгарский 6 шт.
  • Булгур 80 г
  • Фарш мясной 400 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Томаты в собственном соку 300 г
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Сахар 0.5 ч.л.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Соль по вкусу
  • Специи по вкусу
  • Вода 200 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте и очистите овощи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте булгур, доведите до кипения и варите 15 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте морковь и лук. Обжарьте их на масле с чесноком.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте жидкость с булгура и смешайте с фаршем, овощами, солью и специями.

Шаг 4
5 Шаг 5

Почистите перец.

Шаг 5
6 Шаг 6

Начините перец смесью булгура, фарша и овощей.

Шаг 6
7 Шаг 7

Приготовьте соус из томатов, сахара, специй и лаврового листа.

Шаг 7
8 Шаг 8

Залейте перцы соусом, варите 35 минут.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте перцы с сметаной и зеленью.

Шаг 9

Комментарии (3)

М
Марина

Всем советую попробовать.

С
Снежана

Отличное сочетание ингредиентов!

Л
Людмила

Не ожидала, но вышло идеально!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Молочный коктейль “Вкусно и точка”: рецепт в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Молочный коктейль “Вкусно и точка”: рецепт в домашних условиях

Коктейли из кафе "Вкусно и точка" буквально завирусились в интернете. На них пишут отзывы, ищут рецепты, чтобы приготовить такие же дома. Но там все просто. Все коктейли готовятся из специальной сухой молочной смеси и сиропа с определенным вкусом. Всё:) Кажется, что в домашних условиях их не повторить. Но так только кажется.

Смотреть рецепт
Курица в соусе терияки: рецепт на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 10 минут 3 порций

Курица в соусе терияки: рецепт на сковороде

Безумно вкусная курица в обалденном соусе! Курица в соусе терияки по рецепту на сковороде готовится очень быстро, если не учитывать время на маринование. Хотя замариновать курицу можно заранее, например, за 6-8 часов.

Смотреть рецепт
Как приготовить домашний шоколад?
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 5 порций

Как приготовить домашний шоколад?

Это правильный рецепт приготовления домашнего шоколада. Чаще всего шоколад готовят из сливочного масла, какао-порошка, сахара и молока. Но у меня рецепт именно настоящего, вкуснейшего шоколада из какао-масла, какао-порошка, коричневого сахара и вкусных добавок.

Смотреть рецепт
Как правильно приготовить сочные и мягкие котлеты из индейки без горечи
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Как правильно приготовить сочные и мягкие котлеты из индейки без горечи

Любимое блюдо моей семьи - это котлеты из индейки. Для того чтобы они получились сочными и мягкими, очень важно соблюдать несколько правил при приготовлении фарша для котлет. В чём же секрет и как сделать котлеты из индейки сочными, я расскажу в рецепте.

Смотреть рецепт
Сыр Бри, запечённый в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Сыр Бри, запечённый в духовке

Сыр Бри, запечённый в духовке - это очень простое, но в то же время изысканное блюдо. Его можно подать в качестве горячей закуски к праздничному столу или как быстрый перекус. Сыр Бри отлично сочетается с вином и имеет яркий сливочный вкус. Запекается сыр достаточно быстро, что является его несомненным плюсом. Он отлично тянется и хорошо сочетается с разнообразными соусами и наполнителями.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.