Филе индейки на сковороде со сметаной

Время готовки: 45 минут 2 порций Сложность: средняя
Филе индейки на сковороде со сметаной

Искренне считаю, что нежнее мяса, чем филе индейки, приготовленного на сковороде со сметаной, не существует. Легко, полезно, сытно и очень вкусно. А сметанная подливка подойдет к любому гарниру из круп или картошки.

Ингредиенты

Порций:
  • Индейка 400 г
  • Лук репчатый 150 г
  • Морковь 80 г
  • Помидор 90 г
  • Сметана 100 г
  • Масло растительное 30 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Зелень 15 г
  • Вода 120 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите качественное филе индейки и сметану.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте филе индейки холодной водой, обсушите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте растительное масло в сковороде. Выложите филе.

Шаг 3
4 Шаг 4

Обжарьте филе 3-5 минут до изменения цвета.

Шаг 4
5 Шаг 5

Очистите лук, нарежьте четверть-кольцами.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обжарьте лук с мясом 2-3 минуты.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте морковь: натрите на терке.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте морковь в сковороду, тушите 2-3 минуты.

Шаг 8
9 Шаг 9

Нарежьте помидоры, добавьте в сковороду.

Шаг 9
10 Шаг 10

Жарьте помидоры 2-3 минуты.

Шаг 10
11 Шаг 11

Влейте воду, посолите, поперчите, доведите до кипения. Тушите 10 минут.

Шаг 11
12 Шаг 12

Добавьте сметану, тушите 2-3 минуты.

Шаг 12
13 Шаг 13

Нарежьте зелень.

Шаг 13
14 Шаг 14

Посыпьте зеленью, перемешайте.

Шаг 14
15 Шаг 15

Насладитесь филе индейки со сметаной!

Шаг 15

Комментарии (3)

П
Полина

Блюдо просто тает во рту!

Н
Надежда

Хочу попробовать приготовить в мультиварке.

В
Вероника

Очень простой и вкусный рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Торт “Пломбир”: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 8 порций

Торт “Пломбир”: рецепт классический

Чем заслуживает внимания торт "Пломбир"? Тем, что готовится без духовки. Но это не торт из печенья! За 15 минут его не сделать. Он займет около часа (для новичков), но в итоге вы получите полноценный торт, который подойдет для любого случая.

Смотреть рецепт
Камбала в духовке целиком: простой рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 2 порций

Камбала в духовке целиком: простой рецепт

Если запекать камбалу целиком в духовке в маринаде по этому рецепту, она получается просто тающей во рту и безумно ароматной. Обед или ужин, который с большим удовольствием будут есть все от мала до велика. Ужин, кстати, не только вкусный, но и полезный. Камбалу можно готовить с овощами, как это сделала я, или без, выбор за вами.

Смотреть рецепт
Рецепт фунчозы с морепродуктами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Рецепт фунчозы с морепродуктами

Фунчоза с морепродуктами - одно из самых популярных блюд в азиатских кафе быстрого питания. И понятно почему, ведь прозрачная лапша с креветками, овощами и пикантным сладким соусом не только вкусная, но и очень сытная.

Смотреть рецепт
Куриные ножки “Балинген” в слоеном тесте
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 7 порций

Куриные ножки “Балинген” в слоеном тесте

Уверена, что вам придётся по вкусу сочетание сочного куриного мяса и свежей выпечки. Хочу добавить в вашу кулинарную копилку еще один рецепт - куриные ножки "Балинген" в слоеном тесте, готовятся они в духовке. Предварительно куриные ножки (а точнее голени) маринуются.  Мясо в маринаде становится мягче, нежнее и, конечно, сочнее. И хрустящая корочка из слоеного теста защищает его от высыхания в духовке. Маринад, кстати, для этого рецепта я готовлю классический, но вы можете добавить травы или любимые специи для вкуса. Таким простым, но очень эффектным блюдом можно удивить не только членов семьи, но и гостей за праздничным столом.

Смотреть рецепт
Жульен с креветками и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Жульен с креветками и сыром

Жульен с креветками - праздничное блюдо по мотивам классического французского жульена с традиционным сливочным соусом бешамель и грибами, дополненное нежными креветками. Приготовление жульена с креветками не займет много времени, а само блюдо станет настоящим украшением стола.

Смотреть рецепт
Манник в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Манник в мультиварке

Рассказываю, как приготовить манник в мультиварке. Это самый быстрый и вкусный пирог без заморочек, который пеку чаще всего. Мультиварка - очень удобная техника для выпекания пирогов. В ней все отлично пропекается. Есть один недостаток - верх пирога не румянится. Но выход есть - перевернуть пирог на блюдо румяной стороной вверх :)

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.