Гречневые лепёшки с творогом и зеленью

Время готовки: 35 минут 2 порций Сложность: средняя
Гречневые лепёшки с творогом и зеленью

Эти творожные лепёшки с зеленью и полезной гречневой мукой понравятся любителям полезного питания. Они мягкие, ароматные и, к тому же, не содержат глютен. Готовятся из муки зелёной гречки, богатой полезными микроэлементами и волокнами, благотворно влияющими на наш организм.

Ингредиенты

Порций:
  • Мука гречневая 150 г
  • Творог 200 г
  • Кефир 100 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Зелень 50 г
  • Сода 5 г
  • Перец черный по желанию
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 1 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: муку зелёной гречки, творог, кефир, яйцо, зелень, соль, перец и соду.

Шаг 1
2 Шаг 2

Смешайте творог и кефир в большой миске.

Шаг 2
3 Шаг 3

Добавьте яйца, соль, перец и соду, хорошо перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте зелень, добавьте её в миску с творожной массой и перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Постепенно добавьте муку в миску.

Шаг 5
6 Шаг 6

Вымешайте тесто до получения густой и липкой консистенции.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду, смажьте маслом, выложите тесто, формируйте лепёшки, обжаривайте по 3-5 минут с каждой стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Подавайте лепёшки тёплыми с различными соусами и дополнительными блюдами.

Шаг 8

Комментарии (3)

К
Ксения

Очень вкусно, просто и быстро!

О
Оксана

Готовила первый раз – всё идеально!

О
Оксана

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Утка на Новый год с брусничным соусом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Утка на Новый год с брусничным соусом

Утка на Новый год с брусничным соусом - быстрое, холодное блюдо, которое можно приготовить немного заранее, а 31 декабря только нарезать,  украсить по желанию и поставить на праздничный стол.

Смотреть рецепт
Кабачки с сыром на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Кабачки с сыром на сковороде

Быстрая закуска к любому случаю. Кабачки готовятся очень просто буквально за полчаса, а съедаются в одно мгновение. И в них всего 101 ккал на 100 г.

Смотреть рецепт
Салат “Министерский”
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Салат “Министерский”

Салат «Министерский» появился ещё в советские времена и был популярен в столовых при министерствах. Он сытный, вкусный и совсем несложный в приготовлении. В его составе отварная говядина, яичные блинчики, солёные огурцы – простые продукты, которые отлично сочетаются между собой.

Смотреть рецепт
Как приготовить спаржу свежую вкусно и полезно?
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 1 порций

Как приготовить спаржу свежую вкусно и полезно?

Если вы не знаете, как приготовить спаржу свежую вкусно и полезно, рассказываю самый простой рецепт. Спаржа получается безумно ароматной, слегка хрустящей, сочной и насыщенной.

Смотреть рецепт
Оладьи на сухих дрожжах пышные
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 25 порций

Оладьи на сухих дрожжах пышные

Воздушные и пышные оладьи на сухих дрожжах. Они выходят очень мягкими. У них пористая текстура, и пахнут они вкусно, когда готовятся. Но самое главное - это оладьи без сахара. Добавляю в тесто мед. Он делает оладушки золотистыми, с приятным медово-ванильным послевкусием. Минус только один - очень быстро заканчиваются:)

Смотреть рецепт
Печеночный торт из говяжьей печени с морковью и луком на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
10 часов 8 порций

Печеночный торт из говяжьей печени с морковью и луком на сковороде

Печеночный торт из говяжьей печени с морковью и луком получается очень вкусный, сытный и ароматный. В составе закуски самые простые и недорогие продукты. Нежные печеночные блины, обжаренные на сковороде, дополненные ароматной начинкой из овощей, отлично гармонируют и дополняют друг друга.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.