Гречневые лепёшки с творогом и зеленью

Время готовки: 35 минут 2 порций Сложность: средняя
Гречневые лепёшки с творогом и зеленью

Эти творожные лепёшки с зеленью и полезной гречневой мукой понравятся любителям полезного питания. Они мягкие, ароматные и, к тому же, не содержат глютен. Готовятся из муки зелёной гречки, богатой полезными микроэлементами и волокнами, благотворно влияющими на наш организм.

Ингредиенты

Порций:
  • Мука гречневая 150 г
  • Творог 200 г
  • Кефир 100 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Зелень 50 г
  • Сода 5 г
  • Перец черный по желанию
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 1 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: муку зелёной гречки, творог, кефир, яйцо, зелень, соль, перец и соду.

Шаг 1
2 Шаг 2

Смешайте творог и кефир в большой миске.

Шаг 2
3 Шаг 3

Добавьте яйца, соль, перец и соду, хорошо перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте зелень, добавьте её в миску с творожной массой и перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Постепенно добавьте муку в миску.

Шаг 5
6 Шаг 6

Вымешайте тесто до получения густой и липкой консистенции.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду, смажьте маслом, выложите тесто, формируйте лепёшки, обжаривайте по 3-5 минут с каждой стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Подавайте лепёшки тёплыми с различными соусами и дополнительными блюдами.

Шаг 8

Комментарии (3)

К
Ксения

Очень вкусно, просто и быстро!

О
Оксана

Готовила первый раз – всё идеально!

О
Оксана

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Классический пирог с вареньем
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 минут 6 порций

Классический пирог с вареньем

Классический пирог с вареньем  – это очень вкусная выпечка с ароматной фруктовой начинкой. Такую классику любят за простоту приготовления и вкус.  Этот пирог -  отличный выбор для семейного чаепития, пикника или угощения гостей.

Смотреть рецепт
Омлет в сковородке
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Омлет в сковородке

Омлет на сковородке – одно из самых простых, питательных и спасительных блюд, если хочется быстро и вкусно накормить семью.

Смотреть рецепт
Закуска “Рулетики из ветчины”
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 14 порций

Закуска “Рулетики из ветчины”

Когда ждете гостей, а готовить лень, то вот простой вариант хитро сэкономить время. Ловите рецепт быстрой закуски за 20 минут. Плюс этих рулетиков из ветчины в том, что в составе простые продукты, но нравятся всем!

Смотреть рецепт
Малосольные огурцы в холодной воде в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
23 часа 1 порций

Малосольные огурцы в холодной воде в кастрюле

Сегодня я расскажу вам, как очень просто и быстро приготовить малосольные огурцы в холодной воде в кастрюле. Никаких сложных манипуляций. Делаю их без варки рассолов и прочих танцев с бубнами.

Смотреть рецепт
Свежий салат с редисом, капустой и зеленой заправкой
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 5 порций

Свежий салат с редисом, капустой и зеленой заправкой

Наконец-то начался сезон салатов из свежих овощей и молодой зелени. В этом рецепте я использую не классический вариант добавления петрушки и укропа, а делаю из них заправку. Причем использую не только листики, но и стебельки. С чесноком, оливковым маслом и соком лимона в блендере они превращаются в ароматную и очень красивую зеленую, почти изумрудную заливку. И, если с редисом в этом рецепте все понятно, то капусту я рекомендую брать обязательно молодую. Она будет мягче и  гораздо нежнее. Для свежего салата это то, что нужно.

Смотреть рецепт
Болгарский перец по-корейски
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 30 минут 6 порций

Болгарский перец по-корейски

Пикантная овощная закуска - болгарский перец по-корейски, будет аппетитным дополнением к любому блюду. Сочные, ароматные перцы с морковкой и красным луком готовятся очень просто, блюдо не требует тепловой обработки, поэтому сохраняет максимум витаминов и полезных веществ. Закуска настолько вкусная, что рекомендую делать двойную порцию, к тому же хранить блюдо можно в холодильнике около недели.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.