Форель на сковороде стейками

Время готовки: 25 минут 3 порций Сложность: средняя
Форель на сковороде стейками

Форель на сковороде стейками - шикарный ужин за 25 минут. Стейки не только быстро готовятся, но и эффектно смотрятся на столе. Блюдо, безусловно, очень вкусное. Лёгкий аромат розмарина добавляет форели мягкое свежее послевкусие.

Ингредиенты

Порций:
  • Форель 500 г
  • Соевый соус 1 ст.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Лимон 0.2 шт.
  • Масло оливковое 20 г
  • Розмарин 2 веточка (-и)
  • Салат по вкусу
  • Масло сливочное 10 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для стейков форели. Разморозьте рыбу, если она замороженная. Нарежьте форель на стейки толщиной около 2 см.

Шаг 1
2 Шаг 2

Приготовьте маринад из соевого соуса, чёрного перца и сока лимона. Хорошо перемешайте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Удалите кости из стейка острым ножом.

Шаг 3
4 Шаг 4

Отделите кожу от мяса.

Шаг 4
5 Шаг 5

Заверните мясо в спираль.

Шаг 5
6 Шаг 6

Перевяжите стейк кулинарной нитью.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте ещё два стейка таким же образом.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смажьте стейки маринадом с розмарином.

Шаг 8
9 Шаг 9

Разогрейте оливковое масло в сковороде и положите стейки.

Шаг 9
10 Шаг 10

Жарьте стейки по 3 минуты с каждой стороны.

Шаг 10
11 Шаг 11

Добавьте сливочное масло и розмарин в сковороду.

Шаг 11
12 Шаг 12

Продолжайте жарить стейки ещё 1-1,5 минуты.

Шаг 12
13 Шаг 13

Снимите стейки со сковороды.

Шаг 13
14 Шаг 14

Подавайте стейки с лимоном и салатом. Приятного аппетита!

Шаг 14

Комментарии (3)

М
Мария

Готовила на ужин, все в восторге.

Н
Нина

Как в ресторане! Спасибо!

Т
Тамара

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Курица в чесночной панировке
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 3 порций

Курица в чесночной панировке

Отличный вариант рецепта нежной курицы от Джейми Оливера из его книги “5 ингредиентов”. Всё, что нужно — это куриное филе, хлеб, чеснок, соль-специи и масло. Мясо получается очень нежным, с хрустящей ароматной и пикантной корочкой. В компании с салатом из свежих овощей такая курица станет идеальным блюдом для ужина. 

Смотреть рецепт
Классический борщ со свеклой и капустой: пошаговый рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 30 минут 10 порций

Классический борщ со свеклой и капустой: пошаговый рецепт

Делюсь подробным пошаговым рецептом классического борща со свеклой и капустой. Ничего сложного в процессе варки нет. Главное - приготовить наваристый мясной бульон на говядине с косточкой. Приготовление бульона займет немало времени. Бульон можно приготовить заранее или использовать бульон из морозилки, тогда время варки борща будет намного меньше. Особенно вкусно сочетается с борщом заправка из сала с чесноком и зеленью.

Смотреть рецепт
Заливной пирог с рыбными консервами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Заливной пирог с рыбными консервами

Рецепт заливного пирога с рыбными консервами - один из моих любимых, потому что из множества кухонных гаджетов для него нужен только венчик. Заливное тесто - на раз-два. Проще начинки из консервов я вообще не знаю. А самое главное, пирог с удовольствием едят все. Он получается очень мягким и вкусным.

Смотреть рецепт
Брускетта с запечёнными томатами
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Брускетта с запечёнными томатами

Брускетта - это не просто бутерброд, а вполне самостоятельное блюдо, которое раз и навсегда покоряет сердца. Хрустящий ломтик хлеба с потрясающе сочной основой, нежнейшим сыром и яркими запеченными томатами. Пожалуй, от такого сочетания вряд ли можно отказаться. Добавляйте или меняйте ингредиенты исходя из своего вкуса и настроения, и вы увидите, как брускетта навсегда поселится на вашей кухне.

Смотреть рецепт
Роллы “Сельдь в шубе” – классика в оригинальном исполнении
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 16 порций

Роллы “Сельдь в шубе” – классика в оригинальном исполнении

Если вы устали от привычной подачи одноимённого знаменитого салата, то вам наверняка понравится рецепт этих роллов. Готовится быстро, а выглядит оригинально и аппетитно!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.