Голубцы из кабачков

Время готовки: 1 час 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Голубцы из кабачков

Голубцы из кабачков — сытное и вкусное блюдо, которое можно подать в качестве полноценного второго на обед или ужин. По вкусовым качествам не отличаются от классических голубцов. Кабачки совсем не чувствуются. Хорошо чувствуется мясо и рис.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 700 г
  • Филе куриное 400 г
  • Рис 100 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 10 г
  • Томатная паста 100 г
  • Вода 300 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 20 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для голубцов из кабачков.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и нарежьте кабачок на тонкие слайсы. Подсолите и оставьте на 15-25 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте остатки кабачка на мелкие кусочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Подготовьте фарш, измельчив мясо и смешав с кабачками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Вскипятите воду в сотейнике, добавьте рис и варите 8-10 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте отваренный рис и оставьте на 15-20 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте рис к фаршу.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте нарезанный лук, чеснок и специи к начинке.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выложите начинку на кабачковые слайсы и заверните в рулетик.

Шаг 9
10 Шаг 10

Смешайте воду с томатной пастой, приправьте по вкусу.

Шаг 10
11 Шаг 11

Смажьте форму маслом и распределите голубцы.

Шаг 11
12 Шаг 12

Полейте голубцы соусом и запекайте в разогретой духовке до золотистости.

Шаг 12
13 Шаг 13

Выньте готовые голубцы из духовки.

Шаг 13
14 Шаг 14

Подавайте голубцы с сметаной, овощами и зеленью. Приятного аппетита!

Шаг 14

Комментарии (4)

С
Светлана

Супер рецепт, быстро и вкусно!

А
Анастасия

Легко и вкусно!

Е
Елизавета

Теперь буду делать только так!

В
Валентина

Это любовь с первого укуса!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Торт Птичье молоко с манкой
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 6 порций

Торт Птичье молоко с манкой

Быстрый тортик из самых простых продуктов. Птичье молоко с манкой обладает очень нежной текстурой и приятным сливочным вкусом. Такой торт с удовольствием кушают дети. Да и вся семья от него в восторге. Он настолько вкусный, что никто даже не догадывается, что в составе есть манная крупа.

Смотреть рецепт
Перловка в мультиварке с мясом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 6 порций

Перловка в мультиварке с мясом

Очень часто готовлю перловку в мультиварке с мясом. Каша получается вкусной и сытной. Мясо нежное и ароматное. Отличный вариант для семейного ужина. Благодаря такой технике не нужно стоять у плиты, что очень важно, когда нет времени на готовку.

Смотреть рецепт
Маринованные шампиньоны в кляре: закуска на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Маринованные шампиньоны в кляре: закуска на Новый год

Сочные, маринованные грибочки в золотистой хрустящей панировке! Приготовим аппетитные шампиньоны в кляре. Получается яркая закуска к новогоднему столу.

Смотреть рецепт
Пюре из груши на зиму
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Пюре из груши на зиму

Грушевое пюре — отличное дополнение к блинам, оладьям, сладким запеканкам, творогу или ломтику подсушенного хлеба.

Смотреть рецепт
Курица с томатной пастой на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 4 порций

Курица с томатной пастой на сковороде

Курица с томатной пастой на сковороде отлично дополнит любой гарнир. Она получается очень сочной и яркой на вкус. Дети особенно обожают такую курицу с макаронами. Готовить её не сложно, да и хранится она отлично в течение 3 дней в холодильнике. Всегда можно приготовить побольше и уже не тратить каждый день время на приготовление ужина или обеда.

Смотреть рецепт
Равиоли со шпинатом и адыгейским сыром
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Равиоли со шпинатом и адыгейским сыром

В шпинате содержится огромное количество витаминов. И главным его достоинством является то, что при термической обработке шпинат сохраняет в себе всю пользу. А значит его смело можно использовать не только в качестве салата, но и в дополнении к горячим блюдам. Равиоли со шпинатом и адыгейским сыром на вкус получаются чудесными. Нежную сливочную начинку и тонкое упругое тесто я дополняю кедровым орехом и кусочком сливочного масла. В результате получается совершенно потрясающее сочетание и к тому же очень полезное!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.