Крем-суп из цветной капусты с карри и кокосовым молоком

Время готовки: 40 минут 2 порций Сложность: средняя
Крем-суп из цветной капусты с карри и кокосовым молоком

Нежный кремовый суп с лёгким ароматом кокоса и карри - оригинальная версия классического крем-супа из цветной капусты, где вместо сливок используется кокосовое молоко, кремовую текстуру создаёт картофель, а специи добавляют восточный колорит.  Особенность этого супа в том, что он готовится в одной кастрюле и не требует особых навыков.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста цветная 400 г
  • Картофель 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Молоко кокосовое 200 мл
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Карри 1 ч.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода 400 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Помойте и очистите овощи, измельчите лук, порубите чеснок, нарежьте картофель.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте масло, обжарьте лук, затем добавьте чеснок, прогрейте 1-2 минуты.

Шаг 3
4 Шаг 4

Добавьте картофель, обжарьте 4-5 минут на среднем огне, иногда помешивая.

Шаг 4
5 Шаг 5

Положите цветную капусту, потушите под крышкой 3-4 минуты.

Шаг 5
6 Шаг 6

Посолите, приправьте, прогрейте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Залейте горячей водой, доведите до кипения, варите на медленном огне 10-15 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Используя блендер, превратите суп в однородную массу. Добавьте кокосовое молоко по частям.

Шаг 8
9 Шаг 9

Поперчите, посолите, подавайте с хлебом.

Шаг 9

Комментарии (5)

Д
Диана

Не ожидала, но вышло идеально!

Ю
Юлия

Какой же приятный аромат!

А
Алёна

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Е
Екатерина

Муж попросил готовить так почаще!

О
Оксана

Готовила бабушке – ей очень понравилось!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат крабовый – классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Салат крабовый – классический рецепт

Этот классический рецепт крабового салата много лет готовили на праздничный стол в нашей семье. Его вкус проверен и отработан на бесчисленном количестве семейных праздников и застолий.

Смотреть рецепт
Уха: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Уха: рецепт классический

В классическом рецепте ухи рыбный бульон готовится из одного или нескольких видов рыбы, но главная особенность этого блюда в наваре из рыбьей головы. Такая уха имеет насыщенный вкус и превращается в заливное при застывании.

Смотреть рецепт
Творожная пасха – рецепт с желатином
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Творожная пасха – рецепт с желатином

Творожная пасха - это вкусное лакомство, которое каждый год украшает тысячи пасхальных столов. Чаще всего, творожные пасхи делают на заварной основе, но мой рецепт отличается от привычного. Эта пасха застывает на основе желатина, вкус её более легкий и нежный.

Смотреть рецепт
Как вкусно приготовить говядину
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 20 минут 4 порций

Как вкусно приготовить говядину

По этому рецепту вы приготовите невероятно вкусную, нежную и сочную говядину. Даже если до этого у вас были неудачные попытки, не переживайте, мясо будет идеальным. Для рецепта вам потребуется 3 основных ингредиента и 1,5-2 часа времени, но активного всего минут 20. Такая говядина просто тает во рту и распадается на волокна. Обязательно попробуйте.

Смотреть рецепт
Рыбный салат с рисом
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 6 порций

Рыбный салат с рисом

Если хочется чего-то сытного, но не слишком тяжёлого, попробуйте рыбный салат с рисом. В нём есть и нежная рыба, и рассыпчатый рис, и свежие овощи – всё вместе получается вкусно и просто. Готовится быстро, а продукты для него всегда можно найти в ближайшем магазине.

Смотреть рецепт
Торт “Битое стекло” без выпечки с желе и сметаной
Что приготовить быстро и вкусно
7 часов 30 минут 8 порций

Торт “Битое стекло” без выпечки с желе и сметаной

Торт "Битое стекло" без выпечки с желе и сметаной - яркий, вкусный и простой в приготовлении, несмотря на кучу используемых формочек и стаканчиков. В рецепте, правда, ничего сложного:)  Тортик воздушный, легкий и мгновенно улетает со стола.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.