Крем-суп из цветной капусты с карри и кокосовым молоком

Время готовки: 40 минут 2 порций Сложность: средняя
Крем-суп из цветной капусты с карри и кокосовым молоком

Нежный кремовый суп с лёгким ароматом кокоса и карри - оригинальная версия классического крем-супа из цветной капусты, где вместо сливок используется кокосовое молоко, кремовую текстуру создаёт картофель, а специи добавляют восточный колорит.  Особенность этого супа в том, что он готовится в одной кастрюле и не требует особых навыков.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста цветная 400 г
  • Картофель 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Молоко кокосовое 200 мл
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Карри 1 ч.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Вода 400 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Помойте и очистите овощи, измельчите лук, порубите чеснок, нарежьте картофель.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте масло, обжарьте лук, затем добавьте чеснок, прогрейте 1-2 минуты.

Шаг 3
4 Шаг 4

Добавьте картофель, обжарьте 4-5 минут на среднем огне, иногда помешивая.

Шаг 4
5 Шаг 5

Положите цветную капусту, потушите под крышкой 3-4 минуты.

Шаг 5
6 Шаг 6

Посолите, приправьте, прогрейте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Залейте горячей водой, доведите до кипения, варите на медленном огне 10-15 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Используя блендер, превратите суп в однородную массу. Добавьте кокосовое молоко по частям.

Шаг 8
9 Шаг 9

Поперчите, посолите, подавайте с хлебом.

Шаг 9

Комментарии (5)

Д
Диана

Не ожидала, но вышло идеально!

Ю
Юлия

Какой же приятный аромат!

А
Алёна

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Е
Екатерина

Муж попросил готовить так почаще!

О
Оксана

Готовила бабушке – ей очень понравилось!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Шампиньоны в беконе в духовке с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Шампиньоны в беконе в духовке с сыром

Шампиньоны в беконе в духовке с сыром - на мой взгляд, просто космическая закуска. Это такое гастрономическое удовольствие, когда вы раскусываете хрустящий бекон и находите под ним сочный и ароматный шампиньон, к тому же еще и со сливочным сыром, тянущимся нитью.

Смотреть рецепт
Рецепт гуляша с томатной подливкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 4 порций

Рецепт гуляша с томатной подливкой

Делюсь простым рецептом гуляша с томатной подливкой. Сочные кусочки свинины и ароматная подливка, которая идеально подходит к любому гарниру. Вкусное и сытное блюдо для обеда или ужина!

Смотреть рецепт
Пшенная каша с квашеной капустой
Что приготовить быстро и вкусно
59 минут 2 порций

Пшенная каша с квашеной капустой

Пшенная каша с квашеной капустой получается нежной. Зернышки крупы очень мягкие, разваристые и отлично гамронируют с кислой капустой. Пшенная каша с квашеной капустой подойдет как на гарнир, так и в качестве самостоятельного блюда.

Смотреть рецепт
Пхали из шпината
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 4 порций

Пхали из шпината

Грузинская кухня - просто кладезь идей для тех, кто соблюдает пост или ведет вегетаринский образ жизни.

Смотреть рецепт
Салат с капустой, горошком и огурцом
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Салат с капустой, горошком и огурцом

Простой салат с капустой, зелёным горошком и огурцом готовится считанные минуты, а в итоге получается очень вкусно, сытно и достаточно экономно. Есть вероятность, что большая часть салата будет съедена ещё на стадии приготовления, поэтому советую готовить салат с излишком.

Смотреть рецепт
Чизкейк: рецепт из творога
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Чизкейк: рецепт из творога

Путем моих личных экспериментов выяснено, что чизкейк, приготовленный из обычного творога, на вкус ничем не хуже классического варианта с творожным сыром и сливками. Необходимые ингредиенты для такого чизкейка проще, доступнее и дешевле. Текстура у него нежная, легкая и не соленая, что бывает при приготовлении чизкейка на основе Филадельфии.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.