Курица с овощами на сковороде

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Курица с овощами на сковороде

Делюсь проверенным рецептом курицы с овощами на сковороде. Легкое в приготовлении, вкусное блюдо из доступных продуктов, и к тому же, быстро готовится! Курица и овощи нарезаются кусочками, обжариваются на сковороде в определенном порядке, заправляются специями - и полноценное блюдо к домашнему обеду или ужину готово!

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 500 г
  • Кабачок 200 г
  • Перец сладкий 115 г
  • Лук репчатый 135 г
  • Морковь 100 г
  • Капуста цветная 135 г
  • Брокколи 100 г
  • Соус терияки 25 мл
  • Паприка 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 30 мл
  • Зелень 15 г
  • Помидор 125 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте курицу, овощи и прочие ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и нарежьте курицу на кусочки. Разогрейте сковороду с маслом.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте курицу.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте лук и морковь, добавьте их к курице.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте кабачок и добавьте к остальным овощам.

Шаг 5
6 Шаг 6

Очистите перец, нарежьте и обжарьте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте брокколи и цветную капусту, добавьте к овощам.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разрежьте помидоры, добавьте и перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посолите, поперчите, добавьте специи, потушите под крышкой.

Шаг 9
10 Шаг 10

Посыпьте зеленью.

Шаг 10
11 Шаг 11

Готово! Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (4)

П
Полина

Рецепт простой, но очень вкусный!

Н
Наталья

Добавила немного меда – интересный вкус!

А
Алёна

Теперь это мой любимый рецепт.

Л
Людмила

Получилось идеально, как на фото!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Свинина в соевом соусе
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Свинина в соевом соусе

Свинина в соевом соусе - отличный выбор для быстрого и вкусного ужина. Мясо получается мягким и сочным, а благодаря имбирю и чесноку - пряным и ароматным. Если любите поострее, рекомендую добавить чили перец - вкус станет еще ярче!

Смотреть рецепт
Айс кофе: рецепт в домашних условиях с мороженым
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Айс кофе: рецепт в домашних условиях с мороженым

Делюсь простым рецептом айс кофе с мороженым в домашних условиях. Летом очень часто готовлю холодный кофе. Нет ничего лучше, чем чашка ледяного ароматного напитка в жаркий день.

Смотреть рецепт
Сырные шарики во фритюре на новогодний стол
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Сырные шарики во фритюре на новогодний стол

Сырные шарики во фритюре на новогодний стол можно подавать в качестве горячей закуски, а еще вместо хлеба. Они будут с хрустящей золотой корочкой и сырной серединкой. Очень аппетитные.

Смотреть рецепт
Творожная запеканка в мультиварке без манки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Творожная запеканка в мультиварке без манки

Творожная запеканка в мультиварке без манки – вариант легкого в приготовлении блюда всего из 3 основных ингредиентов. Конечно, это творог, яйца и сахар – продукты, которые практически всегда есть дома. Запеканка по этому рецепту получается в меру сладкой и очень воздушной. Я люблю готовить ее на завтраки, полдники или просто к чаю.

Смотреть рецепт
Постные лепешки на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Постные лепешки на сковороде

Готовим постные лепешки на сковороде. И хлеба не нужно, если на кухне есть немного воды, муки и растительного масла. По вкусу и структуре такие лепешки напоминают тонкий лаваш. Отличная замена хлебу к первым и вторым блюдам.

Смотреть рецепт
Мягкая говяжья печень на сковороде с луком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Мягкая говяжья печень на сковороде с луком

Жарю говяжью печень только так. Это самый вкусный рецепт. Готовлю печень с луком на сковороде, и она получается очень мягкой и вкусной. Лучше всего сочетается с картофельным пюре или кашами.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.