Курица Текс Мекс

Время готовки: 45 минут 2 порций Сложность: средняя
Курица Текс Мекс

Блюда родом из Техаса и Мексики в кулинарии называют коротко «Текс Мекс». И курица в стиле Текс Мекс будет обязательно с перчинкой, в маринаде из кориандра, куркумы, чеснока, паприки и жгучего перца.

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 300 г
  • Авокадо 100 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Помидор 100 г
  • Лук красный 70 г
  • Кинза 20 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Кориандр 0.5 ч.л.
  • Куркума 0.5 ч.л.
  • Приправа 0.5 ч.л.
  • Перец красный жгучий 0.3 ч.л.
  • Масло оливковое 3 ст.л.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Перец черный 2 щепотка (-и)
  • Соль 2 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для курицы Текс Мекс: купите куриное филе, красный перец, куркуму, кориандр, черный перец, чеснок, авокадо, помидоры, болгарский перец, красный лук, зелень, лайм и оливковое масло.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте филе, обсушите, нарежьте на пластины.

Шаг 2
3 Шаг 3

Добавьте чеснок, соль, перец, хорошо перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Положите специи в тарелку с филе, добавьте масло, перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Оставьте мариноваться филе 20-30 минут, накрыв тарелку.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подготовьте перец - нарежьте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте авокадо - нарежьте, полейте лимоном.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте помидоры.

Шаг 8
9 Шаг 9

Очистите и нарежьте лук.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подготовьте зелень - нарежьте.

Шаг 10
11 Шаг 11

Смешайте овощи, заправьте маслом, посолите.

Шаг 11
12 Шаг 12

Обжарьте курицу по 2,5-3,5 минуты с каждой стороны.

Шаг 12
13 Шаг 13

Подайте овощной салат.

Шаг 13
14 Шаг 14

Украсьте салат кусочками курицы и лимоном.

Шаг 14

Комментарии (3)

Е
Ева

Попробовала, но добавила меньше сахара – идеально!

Т
Татьяна

Получилось идеально, как на фото!

А
Алёна

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Творожно-картофельные  галушки со шкварками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Творожно-картофельные галушки со шкварками

Галушки - подзабытый славянский рецепт, этакое деревенское, простое и сытное блюдо из самых доступных продуктов. Творожно-картофельные галушки  могут быть  несладкими, как в  нашем варианте, со шкварками и луком, так и в сладком виде - с маслом и сахаром или  вареньем и сметаной.  Вполне можно увеличить количество ингредиентов и посвятить их лепке больше времени, поскольку галушки прекрасно переносят заморозку. Размораживать их не надо, сразу закинуть в кипящую подсоленную воду, и через 5 минут ужин для всей семьи готов!

Смотреть рецепт
Рецепт кекса с изюмом на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Рецепт кекса с изюмом на молоке

Рецепт кекса с изюмом на молоке очень прост. Для него ничего не надо взбивать. Это любимый многими вариант - смешал, поместил в фору и выпекаешь. Нежный, рыхлый, с очень хрустящей корочкой сверху. Да, корочка до следующего дня не сохранится, но, скорее всего, и весь кекс тоже, поскольку он не особо большой и съедается на раз-два.

Смотреть рецепт
Сочная куриная запеканка
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Сочная куриная запеканка

Если однажды вы подумаете, что перепробовали все блюда из курицы, то это не так! Новый рецепт куриной запеканки можно подать не только в будни, но и на праздничный обед, так оно эффектно выглядит.

Смотреть рецепт
Салат с рукколой и креветками
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Салат с рукколой и креветками

Салат с рукколой и креветками - вполне ресторанное блюдо, которое легко приготовить дома. Он получается ярким, сочным и немного пряным. Креветки для этого салата нужно слегка обжарить. Они при этом приобретают потрясающий аромат. Со слегка острой, хрустящей рукколой, сладкими помидорами черри и заправкой с базиликом - гармоничное и очень вкусное сочетание.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.