Куриные отбивные в духовке

Время готовки: 45 минут 4 порций Сложность: средняя
Куриные отбивные в духовке

Рассказываю, как я готовлю куриные отбивные в духовке. Они получаются с хрустящей корочкой и очень нежными внутри. А все благодаря двойной панировке, которая делает мясо сочным и вкусным. Я часто готовлю их, запекая в духовке, но если хочется, можно и на сковороде пожарить. В любом случае, получится просто вкусно!

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 500 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Сухари панировочные 100 г
  • Мука пшеничная 100 г
  • Чеснок 0.5 ч.л.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте ингредиенты. Выберите свежее куриное филе, обратите внимание на цвет и упаковку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите филе. Разрежьте на 4 куска.

Шаг 2
3 Шаг 3

Накройте мясо пленкой и отбейте нежно.

Шаг 3
4 Шаг 4

Натрите филе солью и перцем.

Шаг 4
5 Шаг 5

В большой миске взбейте яйца с паприкой, чесноком, солью и перцем.

Шаг 5
6 Шаг 6

Взбейте до однородности.

Шаг 6
7 Шаг 7

Окуните филе в яичную смесь.

Шаг 7
8 Шаг 8

Обваляйте филе в муке.

Шаг 8
9 Шаг 9

Опять окуньте в яйцо.

Шаг 9
10 Шаг 10

Обваляйте в сухарях.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приготовьте форму, выложите филе, запекайте 25-30 мин при 180°С.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подайте с соусом и гарниром.

Шаг 12
13 Шаг 13

Наслаждайтесь!

Шаг 13

Комментарии (5)

А
Алёна

Сохраню себе этот рецепт в избранное!

С
София

Добавила немного меда – интересный вкус!

В
Виктория

Готовила дважды за неделю – все просят ещё!

З
Зинаида

Попробовала с грибами – идеальное сочетание!

А
Анастасия

Как вкусно, просто нет слов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Медовый торт со сметанным кремом
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 8 порций

Медовый торт со сметанным кремом

Медовый торт со сметанным кремом - это воздушный бисквит с ярким карамельным вкусом и легким ароматом меда, хрустящие грецкие орешки и самый любимый крем на все времена.  Для сладкоежек беспроигрышное сочетание.

Смотреть рецепт
Молодой картофель в духовке в кожуре целиком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 4 порций

Молодой картофель в духовке в кожуре целиком

В сезон овощей часто готовлю молодой картофель в кожуре целиком в духовке. Рецепт очень простой и не требует дорогих продуктов. Благодаря маринаду и заправке на основе зелени и чеснока картофель получается очень вкусный и безумно ароматный!

Смотреть рецепт
Компот из кумкватов
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Компот из кумкватов

Компот из кумкватов - очень вкусный, ароматный и необычный напиток. Эти маленькие фрукты едят вместе с тонкой сладковатой кожурой. Поэтому и для компота используются не очищенные плоды. Кумкват очень полезен. И в компоте он сохраняет все свои свойства, ведь варится компот всего несколько минут. 

Смотреть рецепт
Творожное печенье с шоколадом
Что приготовить быстро и вкусно
59 минут 5 порций

Творожное печенье с шоколадом

Простой и быстрый рецепт вкусной выпечки к домашнему чаепитию - творожного печенья с шоколадом. Выпечка получается воздушной и сладкой за счет шоколадной начинки. Тесто готовится на основе творога без добавления жиров. Рецепт очень простой из самых доступных продуктов.

Смотреть рецепт
Рагу из свиного языка с тыквой
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 2 порций

Рагу из свиного языка с тыквой

Как по мне, рагу из языка с тыквой – идеальное блюдо! Готовится оно просто, можно сделать как из свежих, так и из замороженных овощей. В результате получается полноценное полезное блюдо 2 в 1, которому не нужен дополнительный гарнир.

Смотреть рецепт
Салат с говядиной и болгарским перцем
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Салат с говядиной и болгарским перцем

Салат с говядиной и болгарским перцем - один из самых популярных мясных салатов. Нежные кусочки говядины дополняют хрустящие овощи, кисло-сладкое яблоко и вкуснейшая заправка на основе сметаны.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.