Оладьи с творогом и брокколи

Время готовки: 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Оладьи с творогом и брокколи

Бывает, иногда приходит идея соединить что то не совсем обычное, но полезное. Ты воплощаешь свою задумку в жизнь и понимаешь, что получилось очень даже вкусно. Именно так получилось с этими оладьями с творогом и брокколи.

Ингредиенты

Порций:
  • Брокколи 300 г
  • Творог 180 г
  • Мука 80 г
  • Сыр твердый 40 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 3 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Возьмите яйца среднего размера, каждое примерно 60 грамм. Очистите брокколи от толстого стебля. Используйте творог 9% жирности.

Шаг 1
2 Шаг 2

Опустите брокколи в кипящую воду на 4-5 минут. Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. Мелко порубите брокколи.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте на растительном масле лук и чеснок. Обжаренные ингредиенты добавьте к брокколи.

Шаг 3
4 Шаг 4

В большую миску положите брокколи, лук с чесноком, тертый сыр, муку, творог, соль и перец.

Шаг 4
5 Шаг 5

Замешайте тесто для оладий. Попробуйте на соль, при необходимости добавьте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Формируйте оладьи на сковороде с маслом толщиной 0,7-1 сантиметр. Обжаривайте на среднем огне 5 минут. Повторяйте процесс с добавлением масла до конца.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выкладывайте готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. Подавайте горячими с сметаной или холодными вместо хлеба с супом.

Шаг 7

Комментарии (5)

М
Мария

Можно ли добавить другие овощи?

В
Вера

Готовила первый раз – всё идеально!

В
Вероника

Рекомендую, это стоит попробовать!

Ж
Жанна

Готовила на ужин, все в восторге.

Н
Надежда

Попробовала с сыром – отличный вариант!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Кабачки с яйцом в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

Кабачки с яйцом в духовке

Кабачки с яйцом в духовке готовлю в основном из переросших больших плодов. У кабачка довольно нейтральный вкус, и поэтому весь смак блюда будет зависеть от сорта сыра, который вы будете использовать при запекании. Чем ароматнее сыр, тем вкуснее и насыщеннее получаются кабачки с яйцом.

Смотреть рецепт
Картофельное пюре с грибами и голубым сыром на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Картофельное пюре с грибами и голубым сыром на Новый год

Очень простой и вкусный рецепт картофельного пюре, которое благодаря пикантному голубому сыру и грибам становится изысканным и праздничным угощением.

Смотреть рецепт
Каша из тыквы на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Каша из тыквы на молоке

Осенью часто готовлю кашу из тыквы на молоке к завтраку. Получается не только вкусно, но и очень ароматно. Корица отлично дополняет вкус и аромат тыквы, а изюм и мед добавляют сладости готовой каше. Тыквенная каша готовится проще простого и без добавления крупы.

Смотреть рецепт
Кабачки по-корейски быстрого приготовления: самый вкусный рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Кабачки по-корейски быстрого приготовления: самый вкусный рецепт

Каждый год готовлю кабачки по-корейски быстрого приготовления. Для меня это самый вкусный рецепт. Получается очень ароматно, а времени понадобится совсем чуть-чуть. В результате получаются нежные пряные кабачки, слегка хрустящий перчик и вкусная заправка!

Смотреть рецепт
Зелёный смузи
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Зелёный смузи

Смузи в переводе с английского языка означает «однородный, мягкий, гладкий, приятный». Это густой, однородный напиток, приготовленный путём измельчения и последующего взбивания в блендере фруктов, овощей, ягод с добавлением чая, йогурта, молока, кусочков льда, разных специй и пряных трав.

Смотреть рецепт
Улитки с соусом бешамель
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 16 порций

Улитки с соусом бешамель

Простые в приготовлении и невероятно вкусные улитки из слоёного теста с соусом бешамель, непременно придутся вам по вкусу!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.