Пхали из шпината

Время готовки: 10 минут 4 порций Сложность: средняя
Пхали из шпината

Грузинская кухня - просто кладезь идей для тех, кто соблюдает пост или ведет вегетаринский образ жизни.

Ингредиенты

Порций:
  • Шпинат 500 г
  • Кинза 30 г
  • Орехи грецкие 50 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Уксус по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте и затем бланшируйте шпинат в кипятке в течение трех минут. Отожмите листья и дайте им остыть.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите грецкие орехи, чеснок и кинзу.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте отжатый шпинат и кинзу, положите в блендер. Добавьте орехи, чеснок, уксус, соль и измельчите. Сформуйте шарики из полученной массы. Украсьте листиками кинзы, гранатом и орехами. Сервируйте пхали на лаваше или чиабатте.

Шаг 3

Комментарии (3)

Д
Дарья

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

Р
Римма

Как же это вкусно! Все съели за 10 минут!

В
Виктория

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Долма в виноградных листьях: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 30 порций

Долма в виноградных листьях: классический рецепт

Рецептов долмы в виноградных листьях довольно много, но мой фаворит - самый простой, классический. Летом я готовлю долму из свежих виноградных листьев, а в не сезон использую маринованные. Вкус в обоих случаях очень яркий. А блюдо прекрасно подходит для праздничного стола. Но я радую семью долмой и в будни.

Смотреть рецепт
Горячие бутерброды с картофелем
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Горячие бутерброды с картофелем

Если вы любите вкусно, сытно и быстро перекусить, значит, вы выбрали правильный рецепт. Приготовим горячие бутерброды с картофелем. Готовятся они очень легко из самых простых продуктов. Мягкий хлебушек, сочная начинка и румяная корочка.  Готовим перекус на работу, в дорогу, на пикник, в школу.

Смотреть рецепт
Рецепт полезного смузи с персиком
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Рецепт полезного смузи с персиком

Летом так хочется вкусных прохладных и полезных напитков. А ещё интересных фруктово-ягодных сочетаний, и я все это нашла в рецепте персикового смузи. Он отлично подойдёт на завтрак, в качестве полдника для детей, а также в качестве вкусного, малокалорийного десерта. Нежный вкус персика в сочетании с натуральным йогуртом и капелькой ароматного мёда оттеняет в нем свежесть мяты.

Смотреть рецепт
Минтай в кляре на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Минтай в кляре на сковороде

Минтай в кляре на сковороде я готовлю и в качестве основного блюда к любому гарниру, и в качестве холодной или горячей закуски. Для кляра можно брать и светлое, и темное пиво.  Не нужно бояться алкоголя, в процессе жарки он полностью испарится, и останется только легкий оттенок вкуса вашего пива. Безалкогольное пиво тоже подойдет.

Смотреть рецепт
Фаршированный перец: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 3 порций

Фаршированный перец: рецепт классический

Фаршированный перец с фаршем и рисом по классическому рецепту -  самодостаточное блюдо, не требующее никакого  дополнительного гарнира. А подлива, в которой будут готовиться наши перцы, станет прекрасным соусом . Чтобы фарш стал более насыщенного вкуса, я в него добавляю слегка обжаренные лук и морковь.

Смотреть рецепт
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 5 порций

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками

Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками - прекрасная летняя идея салата, когда наступает сезон овощей прямо с грядки. Свежесть и легкость пекинской капусты, нежность крабовых палочек, сладость кукурузы и приятный хруст огурцов - в этом салате вы все найдете. Вместо майонеза можно использовать заправку из йогурта, этакий облегченный по калориям вариант. В этом рецепте я готовлю соус для заправки, как раз на основе греческого йогурта.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.