ПП брауни рецепт

Время готовки: 1 час 20 минут 6 порций Сложность: средняя
ПП брауни рецепт

Обычный брауни многие наверняка готовили. И будем честны, им уже трудно кого-то удивить. Я готовлю этот десерт из ингредиентов без содержания молочного жира и продуктов животного происхождения. Такой брауни подойдет и тем, кто придерживается правильного питания.

Ингредиенты

Порций:
  • Шоколад 100 г
  • Банан 1 шт.
  • Вода 6 ст.л.
  • Сахар 40 г
  • Разрыхлитель теста 1 ч.л.
  • Мука рисовая 40 г
  • Сливки 50 мл
  • Семена 2 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите рисовую муку, замените сахар обычным на кокосовый или тростниковый, выберите горький шоколад и замените яйца семенами льна. Используйте спелый банан.

Шаг 1
2 Шаг 2

Измельчите семена льна в кофемолке, затем залейте их водой на 10 минут. Перемешайте до однородной массы.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разведите банан в миске вилкой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Растопите шоколад на водяной бане, помешивая, чтобы не перегреть.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте банановое пюре, молотые семена льна и растопленный шоколад.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте кокосовые сливки или молоко. Смешайте все жидкие ингредиенты.

Шаг 6
7 Шаг 7

Просейте рисовую муку с разрыхлителем и сахаром. Смешайте с шоколадной смесью.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложите тесто в форму, удалите пузырьки воздуха. Выпекайте при 180 градусах 30-40 минут.

Шаг 8
9 Шаг 9

Остудите брауни, можно полить карамелью или шоколадом перед подачей. Храните в холодильнике.

Шаг 9

Комментарии (4)

А
Алина

Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!

З
Зинаида

Вкус детства!

А
Алёна

Очень вкусно, просто и быстро!

Е
Елизавета

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Кекс в микроволновке в кружке за 5 минут
Что приготовить быстро и вкусно
5 минут 1 порций

Кекс в микроволновке в кружке за 5 минут

Кекс в кружке и ещё за 5 минут можно легко приготовить в микроволновке. Это экстренный рецепт на случай, когда дома ничего не оказалось к чаю, по крайней мере, из домашней выпечки. Ведь с ней чаепитие всегда уютнее и вкуснее, верно? Тут как раз и выручит микроволновка.

Смотреть рецепт
Стейк из тунца на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Стейк из тунца на Новый год

Праздничный ужин на Новый год - прекрасный повод приготовить что-нибудь особенное. Стейк из тунца средней прожарки, с яркой серединкой внутри - как раз одно из таких блюд. Именно в такой прожарке его часто подают в кафе и в ресторанах. Тунец - очень дорогая и вкусная рыба, поэтому и способ приготовления у неё особенный, он сохраняет всю нежность и сочность рыбы.

Смотреть рецепт
Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Паста с креветками в сливочно-чесночном соусе

Если хочется ужина в итальянском стиле, то паста с креветками в сливочно-чесночном соусе - отличный вариант.  Паста, креветки и сливочный соус - просто идеальное трио. Немного тёртого сыра и свежий базилик - вот вам и ресторанная подача. Ведь всегда приятно, когда блюдо не только вкусное, но и еще имеет презентабельный вид.

Смотреть рецепт
Сырный суп по-французски с курицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 8 порций

Сырный суп по-французски с курицей

Сырный суп по-французски с курицей готовлю чаще всего, так как супчик получается очень сытным, ароматным, с насыщенным сливочным вкусом. В рецепте используются самые простые ингредиенты. Суп получается средней густоты. Чтобы сделать суп более густым, количество воды можно уменьшить.

Смотреть рецепт
Слойки с вишней из слоеного теста
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 5 порций

Слойки с вишней из слоеного теста

Слойки с вишней из слоеного теста - простая , не затратная и быстрая выпечка. Если мы говорим о свежей вишне, то время приготовления чуть увеличится, т. к. из ягоды обязательно надо будет выбрать косточки.

Смотреть рецепт
Салат из морской капусты без майонеза
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Салат из морской капусты без майонеза

Вкус морской капусты не всем по душе, да и выглядит она не очень аппетитно. Однако, сочетая её с другими ингредиентами, можно подобрать блюдо, которое непременно понравится. Этот салат - кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В нём морская капуста сочетается с хрустящей белокочанной капустой, сладкой морковью, ярким сочным сладким перцем и пикантным маринованным луком.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.