Рагу из белокочанной капусты и курицы

Время готовки: 1 час 3 порций Сложность: средняя
Рагу из белокочанной капусты и курицы

Рагу из белокочанной капусты и курицы получается очень сочным, довольно сытным и ароматным. Рагу из белокочанной капусты и курицы - полноценное блюдо, в составе которого все используемые овощи хорошо сочетаются с мясом, дополняются пряной зеленью и специями.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 450 г
  • Тыква 235 г
  • Филе куриное 280 г
  • Морковь 60 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Томатная паста 50 г
  • Паприка 1 ч.л.
  • Специи по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Масло растительное 50 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для рагу из капусты и курицы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Сполосните курицу, нарежьте мясо. Разогрейте масло, обжарьте курицу 3-5 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите и нарежьте морковь с луком. Добавьте в сковороду к мясу, обжарьте 4-5 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите тыкву, нарежьте и добавьте в сковороду, тушите 5-7 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте капусту, добавьте в сковороду, обжарьте 3-4 минуты, потушите под крышкой 15-25 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте томатную пасту, приправьте солью, перцем, паприкой. Протушите 7-8 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте зелень, посыпьте блюдо. Готово.

Шаг 7
8 Шаг 8

Наслаждайтесь!

Шаг 8

Комментарии (3)

Г
Галина

Теперь буду готовить так всегда!

А
Ангелина

Дети съели всё до последней крошки!

А
Анастасия

Это любовь с первого укуса!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Домашний глинтвейн
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Домашний глинтвейн

Делюсь простым рецептом домашнего глинтвейна, который согреет в холодный зимний вечер и, конечно, подарит хорошее настроение. Ароматные пряности сделают напиток по истине праздничным.

Смотреть рецепт
Тушеная капуста: рецепт классический на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Тушеная капуста: рецепт классический на сковороде

Тушеная капуста на сковороде по классическому рецепту - это очень просто, из доступных продуктов и даже без томатной пасты. Но всегда вкусно и ярко. Можно к мясу, как гарнир. Если же мясо на ужин у вас - не обязательный ингредиент, такая капуста вполне может быть полноценным блюдом. Особенно в пост.

Смотреть рецепт
Оладьи из тыквы: старинный рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Оладьи из тыквы: старинный рецепт

Рецепт этих оладий из тыквы был обнаружен в довольно старинной поваренной книге. Мне он показался простым, что способствовало желанию приготовить. Всей семье они пришлись по вкусу. Количество добавляемого сахара зависит от сорта тыквы. Например, мускатный сорт достаточно сладкий, и сахар в тесто можно вовсе не добавлять.

Смотреть рецепт
Бутерброды с авокадо и творожным сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Бутерброды с авокадо и творожным сыром

Бутерброды с авокадо и творожным сыром, пожалуй, одно из самых универсальных блюд. Их можно подавать в качестве завтрака, быстрого перекуса или дополнения к основному блюду.

Смотреть рецепт
Салат с капустой, морковью и огурцом
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Салат с капустой, морковью и огурцом

Любимый салат из детства — это салат с капустой, морковью и огурцом. Его легко приготовить из доступных ингредиентов, часть которых всегда есть в холодильнике. Сладкая морковь, свежий огурец, хрустящая и сочная капуста - сколько пользы и витаминов в одной тарелке!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.