Салат с говядиной, овощами и пореем

Время готовки: 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат с говядиной, овощами и пореем

Салат, который можно приготовить в качестве легкого, полезного, но полноценного ужина - это салат с говядиной, овощами и пореем. Он очень сытный.

Ингредиенты

Порций:
  • Говядина 200 г
  • Салат 100 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Перец болгарский 60 г
  • Лук-порей 60 г
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Уксус яблочный 1 ст.л.
  • Горчица зерновая 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата с говядиной, овощами и пореем.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и нарежьте лук - порей полукольцами.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите красную луковицу и нарежьте тонкими кольцами. Нарежьте болгарский перец соломкой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Обсушите бумажными полотенцами говядину и нарежьте ее небольшими тонкими кусочками (0.5 см).

Шаг 4
5 Шаг 5

Нагрейте сковороду, добавьте масло и быстро обжарьте кусочки говядины около 4 минут. Затем добавьте лук - порей.

Шаг 5
6 Шаг 6

Продолжайте обжаривать все вместе несколько минут на большом огне.

Шаг 6
7 Шаг 7

Влейте в баночку яблочный уксус, оливковое масло, посолите и хорошо взболтайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Закройте баночку крышкой и встряхните, чтобы получилась заливка для салата.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выложите на тарелку салатный микс и сверху наложите перец соломкой.

Шаг 9
10 Шаг 10

Разложите половинки помидоров черри, поперчите, равномерно распределите заливку. Если делаете две порции, разделите ингредиенты поровну.

Шаг 10
11 Шаг 11

Укладывайте сверху говядину с пореем и тонкими кольцами красного лука.

Шаг 11
12 Шаг 12

Салат готов. Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (5)

М
Марина

Делала с разными начинками – всегда удается!

В
Валентина

Как же я раньше не знала про этот рецепт!

Р
Римма

Благодарю за пошаговые инструкции!

Д
Дарья

Добавила немного меда – интересный вкус!

В
Влада

Теперь я ваш постоянный подписчик!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат из свежей красной капусты Коул Слоу
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Салат из свежей красной капусты Коул Слоу

Салат из красной капусты Коул Слоу получается сочным и ароматным. Дополнения могут быть самыми разными - это и морковь, и кукуруза, лук, яблоко, огурец, редис, да и сорт капусты тоже может меняться. Попробуйте мой вариант салата из красной капусты Коул Слоу.

Смотреть рецепт
Ягодные корзиночки
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 20 порций

Ягодные корзиночки

Сочные внутри, хрустящие снаружи, потрясающе сливочные и по-настоящему летние! Ягодные корзиночки наверняка понравятся Вам и всей вашей семье. Делать их не сложно, а результат просто восхитительный!

Смотреть рецепт
Вафли с сыром и шпинатом
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Вафли с сыром и шпинатом

Вафли с сыром - одни из самых вкусных видов несладких вафель, а если добавить шпинат, то они становятся вдвойне полезными по свойствам и яркими по цвету.

Смотреть рецепт
Муссовый торт: рецепт для начинающих
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 6 порций

Муссовый торт: рецепт для начинающих

Муссовые торты сейчас, наверное, самые популярные из всех существующих. Их чаще всего заказывают на праздники, и кондитерские курсы по изготовлению таких легких и нежных тортов тоже успешно продаются.

Смотреть рецепт
Блинчики из цукини и банана
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Блинчики из цукини и банана

Рецепт для тех, кто любит заменять пшеничную муку цельнозерновой, с полезной овсянкой, а также абсолютно диетическим цукини. Пусть это все звучит не совсем обычно, но блинчики получаются очень даже аппетитными и вкусными!

Смотреть рецепт
Рецепт ПП котлет из куриной грудки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Рецепт ПП котлет из куриной грудки

Для тех, кто придерживается правильного питания, но хочет поесть вкусных куриных котлеток, предлагаю попробовать приготовить эти ПП котлеты из куриной грудки. Они получаются сочными за счет того, что курица нарезана мелкими кусочками, а не прокручена в фарш. Текстура мяса ощущается вполне легкой, а зелень в котлетах придает более свежий, яркий вкус. Рецепт простой, быстрый и, главное, вкусный, приятного аппетита!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.