Салат с лососем и авокадо

Время готовки: 20 минут 3 порций Сложность: средняя
Салат с лососем и авокадо

Кето салат с лососем и авокадо - вкусное и довольно сытное блюдо, я часто готовлю его в качестве полноценного обеда или ужина.

Ингредиенты

Порций:
  • Лосось 200 г
  • Авокадо 2 шт.
  • Яблоко 80 г
  • Руккола 1 горсть (-и)
  • Орехи кедровые 15 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Сыр твердый 25 г
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Соевый соус 1 ст.л.
  • Уксус яблочный 1 ст.л.
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте ингредиенты для кето салата с лососем и авокадо.

Шаг 1
2 Шаг 2

Снимите кожу с лосося и нарежьте его небольшими кубиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Потрите твердый сыр на мелкой терке.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и обсушите листья рукколы.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте помидоры черри, обсушите и нарежьте их.

Шаг 5
6 Шаг 6

Влейте соевый соус, яблочный уксус и оливковое масло в баночку. Закрутите крышку.

Шаг 6
7 Шаг 7

Взболтайте баночку.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разрежьте авокадо, удалите косточку, выньте мякоть и нарежьте кубиками.

Шаг 8
9 Шаг 9

Снимите шкурку с яблока, удалите сердцевину и нарежьте кубиками.

Шаг 9
10 Шаг 10

Смешайте все ингредиенты для салата в миске, добавьте сыр и поперчите.

Шаг 10
11 Шаг 11

Влейте заливку в салат и перемешайте.

Шаг 11
12 Шаг 12

Выложите салат на тарелку, присыпьте сыром и кедровыми орешками.

Шаг 12
13 Шаг 13

Поставьте сервировочное кольцо на тарелку и выложите в него салат, утрамбуйте.

Шаг 13
14 Шаг 14

Снимите кольцо, присыпьте салат оставшимся сыром и орешками.

Шаг 14

Комментарии (3)

Ю
Юлия

Теперь я ваш постоянный подписчик!

Д
Диана

Теперь готовлю так каждую неделю!

М
Милана

Мои гости были в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Домашние круассаны
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 12 порций

Домашние круассаны

Домашние круассаны из готового теста не потребуют от вас больших затрат сил или знания кулинарных секретов. Довольно простой рецепт приготовления, а результат порадует вас и ваших близких! Хрустящий и ароматный круассан станет прекрасным дополнением к завтраку, полднику или чаепитию. Я решила приготовить круассаны с сыром.

Смотреть рецепт
Печёночный торт из куриной печени
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Печёночный торт из куриной печени

Вместо мясного салата на праздничный стол можно подать этот печёночный торт! Готовится он просто, а едят его с удовольствием даже нехочухи. И ещё пара важных преимуществ: торт готовится заранее (можно освободить себе 31 декабря) и начинку можно менять по своему вкусу.

Смотреть рецепт
Классический еврейский салат с сыром, чесноком и майонезом
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Классический еврейский салат с сыром, чесноком и майонезом

Классический еврейский салат с сыром, чесноком и майонезом - прекрасная закуска, знакомая многим с детства. Салат популярен уже многие десятилетия. На черном хлебе, в тарталетках или на хрустящих гренках - везде он хорош!

Смотреть рецепт
Тёртый пирог с вареньем: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 порций

Тёртый пирог с вареньем: рецепт классический

Тёртый пирог с вареньем был одним из самых популярных в советское время. Это объясняется просто - для пирога нужен минимальный набор самых простых продуктов. А доступны в то время были только такие. Правда, чаще пирог делали на маргарине. Но сейчас я все же предлагаю готовить его на сливочном масле. Вкус и текстура от этого заметно выигрывают. А варенье можно менять, и каждый раз пирог будет новым.

Смотреть рецепт
Куриные голени с чечевицей и овощами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Куриные голени с чечевицей и овощами

Вкусное и сытное блюдо, без единой обжарки, с полезной чечевицей, которая у многих далеко не частая гостья. А зря! Исправляемся и готовим куриные голени с чечевицей и овощами.

Смотреть рецепт
Лохикейто: настоящий финский рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Лохикейто: настоящий финский рецепт

Что же такое лохикейто? Это сливочный финский суп или, ещё проще, уха с красной рыбой. Вкусное горячее блюдо, заправленное сливками, с нежнейшими кусочками сёмги или форели. Достаточно простое в приготовлении, но с финским колоритом.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.