Салат с мидиями и авокадо

Время готовки: 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат с мидиями и авокадо

Салат с мидиями и авокадо — это просто находка для любителей морепродуктов и легких блюд! Нежные мидии, мягкий авокадо и сладкие помидорки черри — ну что может быть вкуснее? А пикантная заправка с горчицей добавляет особую изюминку. Такой салат подойдет и для обычного ужина, и для праздника — готовится быстро, а выглядит эффектно!

Ингредиенты

Порций:
  • Мидии 150 г
  • Авокадо 190 г
  • Помидоры черри 180 г
  • Салат 70 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Горчица зерновая 25 г
  • Уксус 10 мл
  • Соевый соус 10 мл
  • Паприка 0.25 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Сахар коричневый 10 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Выберите зелень и спелое авокадо.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разогрейте сковороду, влейте соевый соус, добавьте мидии. Готовьте 1-2 минуты, помешивайте, затем остудите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Залейте листья салата холодной водой на 5 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Обсушите листья салата.

Шаг 4
5 Шаг 5

Приготовьте заправку. Добавьте масло, уксус, горчицу, сахар, паприку в баночку. Взболтайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Взболтайте заправку.

Шаг 6
7 Шаг 7

Порвите листья салата и положите в салатник.

Шаг 7
8 Шаг 8

Промойте и разрежьте помидоры, добавьте к салату.

Шаг 8
9 Шаг 9

Нарежьте авокадо кубиками, положите в салатник.

Шаг 9
10 Шаг 10

Добавьте мидии в салатник.

Шаг 10
11 Шаг 11

Влейте заправку, посолите и поперчите.

Шаг 11
12 Шаг 12

Хорошо перемешайте.

Шаг 12
13 Шаг 13

Подавайте и наслаждайтесь!

Шаг 13

Комментарии (3)

М
Милана

Готовила в духовке – вышло шикарно!

К
Карина

Божественно! Это просто вкуснейший рецепт!

К
Карина

Делала по рецепту, всё отлично!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Турецкий кекс мокрый шоколадный
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Турецкий кекс мокрый шоколадный

Турецкий кекс действительно мега шоколадный и мокрый благодаря заливке, которую вы сделаете на раз-два. Пористый и нежный, готовится довольно просто. Заливать кекс нужно ещё горячим. В этом случае он очень быстро пропитывается, и не надо ждать ни минуты, чтобы насладиться вкуснейшей выпечкой!

Смотреть рецепт
Пюре из кабачков на гарнир
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Пюре из кабачков на гарнир

Пюре из кабачков - это не только вкусно, но и полезно. Часто готовлю его на гарнир вместо картофельного. Кабачковое пюре получается очень ароматным, с нежным сливочным вкусом.

Смотреть рецепт
Рубленые котлеты из индейки с кабачком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 12 порций

Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки. Они получаются сочными и очень нежными, а кабачок там не распознает ни один маленький гурман.

Смотреть рецепт
Фаршированные кабачки в духовке – ПП рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 5 порций

Фаршированные кабачки в духовке – ПП рецепт

Рассказываю простой ПП рецепт фаршированных кабачков в духовке. В рецепте используются овощи и диетические сорта мяса. Ничего не обжаривается. Результат, поверьте, оценили все без исключения! Кабачки очень вкусные, даже без сметаны и сыра.

Смотреть рецепт
Сувлаки рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Сувлаки рецепт

Сувлаки - одно из самых любимых и популярных блюд в Греции. И совершенно не важно, какой у тебя достаток, или где ты живешь - в провинции или крупном городе, сувлаки горячо обожают и готовят все. По сути, это небольшие шашлычки, которые готовятся, как правило, из свинины или курицы.

Смотреть рецепт
Салат “Обжорка” с курицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Салат “Обжорка” с курицей

Салат "Обжорка" с курицей рекомендую обязательно готовить на новогодний стол. Он очень вкусный - нежная вареная курочка хорошо гармонирует с обжаренными овощами и соленым огурчиком. Готовится легко.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.