Скумбрия на сковороде с луком и морковью

Время готовки: 1 час 2 порций Сложность: средняя
Скумбрия на сковороде с луком и морковью

Готовлю скумбрию на сковороде с луком и морковью, и очень люблю этот рецепт. Хотя знаю, что чаще эту рыбу запекают или засаливают. Скумбрия на сковороде получается не жареной, а тушеной, с подливкой. Хорошо сочетается с любым гарниром. Рыбка будет очень нежной и сочной.

Ингредиенты

Порций:
  • Скумбрия 580 г
  • Лук репчатый 150 г
  • Морковь 100 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Паприка 3 г
  • Вода 150 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите качественную рыбу. Разморозьте скумбрию медленно. Выберите специи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Обрежьте плавники, хвост, голову. Очистите рыбу. Вымойте и обсушьте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте скумбрию на кусочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте лук.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разогрейте масло. Обжарьте лук.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подготовьте морковь.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте морковь к луку. Пожарьте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложите скумбрию.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посолите, поперчите, добавьте специи. Влейте воду. Тушите.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подавайте со свежими овощами или гарниром.

Шаг 10
11 Шаг 11

Наслаждайтесь!

Шаг 11

Комментарии (3)

Л
Людмила

Вкусно и просто! Идеально!

С
Светлана

Очень удачное сочетание продуктов!

А
Анастасия

Муж попросил готовить так почаще!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Тайский салат с куриным фаршем
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Тайский салат с куриным фаршем

Хотите попробовать тайский вариант салата с куриным фаршем? Соглашайтесь! У тайской кухни появилось много поклонников еще с тех пор, как туры в Таиланд стали очень популярны. И это оправдано. Вкус у этих блюд очень яркий, часто необычный. И салат с куриным фаршем - не исключение. Быстро, вкусно, минимум калорий, интересные подача и состав.

Смотреть рецепт
Заправка для греческого салата
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Заправка для греческого салата

Греческий салат получится ещё вкуснее, если приготовить для него правильную заправку. Этот рецепт мне рассказал шеф из одного популярного ресторана, и теперь я всегда готовлю салат только так. Заправка отлично подчеркивает вкус овощей и объединяет все в гармоничное блюдо, как в хорошем кафе. Обязательно попробуйте!

Смотреть рецепт
Пирог с картофелем и курицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 45 минут 8 порций

Пирог с картофелем и курицей

Рекомендую приготовить этот сочный и очень вкусный пирог с картофелем и курицей. Делается он очень легко, а результат потрясающий. Аромат настолько соблазнительный, что ваши родные с нетерпением будут ждать обеда!

Смотреть рецепт
Шоколадный кекс в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Шоколадный кекс в мультиварке

Этот шоколадный кекс готовится в мультиварке и получается очень воздушным. Пожалуй, самый нежный кекс из тех, что я когда-либо пекла. Аромат шоколада просто с ума сводит:)

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.