Скумбрия на сковороде с луком и морковью

Время готовки: 1 час 2 порций Сложность: средняя
Скумбрия на сковороде с луком и морковью

Готовлю скумбрию на сковороде с луком и морковью, и очень люблю этот рецепт. Хотя знаю, что чаще эту рыбу запекают или засаливают. Скумбрия на сковороде получается не жареной, а тушеной, с подливкой. Хорошо сочетается с любым гарниром. Рыбка будет очень нежной и сочной.

Ингредиенты

Порций:
  • Скумбрия 580 г
  • Лук репчатый 150 г
  • Морковь 100 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Паприка 3 г
  • Вода 150 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите качественную рыбу. Разморозьте скумбрию медленно. Выберите специи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Обрежьте плавники, хвост, голову. Очистите рыбу. Вымойте и обсушьте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте скумбрию на кусочки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте лук.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разогрейте масло. Обжарьте лук.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подготовьте морковь.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте морковь к луку. Пожарьте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложите скумбрию.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посолите, поперчите, добавьте специи. Влейте воду. Тушите.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подавайте со свежими овощами или гарниром.

Шаг 10
11 Шаг 11

Наслаждайтесь!

Шаг 11

Комментарии (3)

Л
Людмила

Вкусно и просто! Идеально!

С
Светлана

Очень удачное сочетание продуктов!

А
Анастасия

Муж попросил готовить так почаще!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Детский омлет
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Детский омлет

Детский омлет — отличный вариант для завтрака, который точно порадует вашего малыша. Легкий, воздушный, с едва уловимой сладостью и тонким ароматом ванили, такой омлет понравится даже самым привередливым. Питательный и ароматный, он буквально тает во рту, радуя деток с каждым кусочком.

Смотреть рецепт
Постный суп-пюре из тыквы
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Постный суп-пюре из тыквы

Бархатный, согревающий и оранжевый - это суп-пюре из тыквы. С легкой ноткой кокоса, поскольку вместо традиционных сливок добавляю именно кокосовое молоко. Не хотите или не любите, просто замените их овощным бульоном или обычной водой.

Смотреть рецепт
Как приготовить хлеб в хлебопечке
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 1 порций

Как приготовить хлеб в хлебопечке

Ароматный свежеиспеченный домашний хлеб с золотистой хрустящей корочкой и нежным мякишем. Представили?:) Ради такого дела можно купить хлебопечку, и возвращаться к магазинному хлебу вам больше точно не захочется.

Смотреть рецепт
Альмойшавена с яблоками
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 8 порций

Альмойшавена с яблоками

Если у вас не всегда получается заварное тесто, то это решение для вас - альмойшавена с яблоками проста в приготовлении.

Смотреть рецепт
Салат с говядиной и огурцом на праздничный стол
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Салат с говядиной и огурцом на праздничный стол

Салат с говядиной и огурцом на праздничный стол готовлю часто. Он пользуется большой популярностью в моей семье. Нежное мясо говядины отлично сочетается с хрустящими огурцами, маринованным луком и сладким перцем. Чтобы салат получился легким, готовлю заправку на растительном масле с добавлением горчицы и рисового уксуса.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.