Скумбрия запеченная с картофелем в духовке

Время готовки: 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Скумбрия запеченная с картофелем в духовке

Скумбрия в духовке получается очень нежной, сочной и ароматной. Гарнир из молодого картофеля делает блюдо завершённым. Скумбрия в духовке готовится просто и всего 15-20 минут.

Ингредиенты

Порций:
  • Скумбрия 2 шт.
  • Паприка 2 ч.л.
  • Масло растительное 6 ст.л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Картофель 400 г
  • Лук зеленый 4 веточка (-и)
  • Уксус яблочный 1 ст.л.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Шафран 1 щепотка (-и)
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте продукты. Разморозьте скумбрию. Очистите чеснок. Разогрейте духовку до 200 градусов.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте картофель. Залейте водой. Готовьте 15 минут после закипания.

Шаг 2
3 Шаг 3

Сделайте чесночную смесь с паприкой и солью.

Шаг 3
4 Шаг 4

Добавьте масло к смеси.

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите филе чесночной смесью.

Шаг 5
6 Шаг 6

Застелите форму пергаментом. Выложите филе.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте небольшие надрезы. Посолите. Запекайте 12-15 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смешайте уксус, горчицу, масло, шафран, соль и перец.

Шаг 8
9 Шаг 9

Порежьте зелёный лук.

Шаг 9
10 Шаг 10

Слейте воду. Размягчите картофель. Посыпьте луком. Полейте соусом.

Шаг 10
11 Шаг 11

Положите рыбу на картофель. Полейте оставшимся соусом. Подавайте.

Шаг 11

Комментарии (4)

Е
Елизавета

Очень простой и вкусный рецепт!

В
Вероника

Очень сытно, вкусно и быстро!

К
Ксения

Делала по рецепту, всё отлично!

Л
Лариса

Получилось нежное, сочное и очень вкусное блюдо.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Кабачки с мясом и картошкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Кабачки с мясом и картошкой

Готовлю кабачки с мясом и картошкой очень часто, так как получается не только вкусно, но и довольно сытно из-за мяса и картошки. Ароматное, полноценное блюдо для всей семьи и к обеду, и к ужину. Даже не нужно готовить гарнир, так как в рецепте и нежное мясо, и сочные ароматные овощи.

Смотреть рецепт
Салат со свежей капустой Коулслоу (Coleslaw)
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Салат со свежей капустой Коулслоу (Coleslaw)

Салат со свежей капустой Коулслоу (Coleslaw) - очень популярный салат американской кухни, который готовят и любят во многих странах. Неизменный ингредиент этого салата - это сырая капуста, а вот соус и остальные составляющие в разных рецептах варьируют. Этот салат едят не только как закуску или гарнир, но и часто используют в качестве составляющего компонента для гамбургеров, сэндвичей и хот-догов.

Смотреть рецепт
Печенье с орехами и маком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 10 порций

Печенье с орехами и маком

Печенье с орехами и маком в меру сладкое за счет сладкой начинки и очень рассыпчатое, так как тесто готовится на сливочном масле и сметане.

Смотреть рецепт
Грибной суп из сушеных грибов с перловкой и картошкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 4 порций

Грибной суп из сушеных грибов с перловкой и картошкой

Грибной суп из сушеных грибов с перловкой и картошкой для меня - осенне-зимнее блюдо. Тёплый, густой и ароматный за счет сушёных грибов. Даже если делать его на воде, всё равно получится очень насыщенного вкуса. Не самый быстрый в приготовлении, поскольку перловка варится где-то около часа. Но активного времени нужно совсем немного.

Смотреть рецепт
Как приготовить пиццу в духовке с колбасой, сыром и помидорами?
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 4 порций

Как приготовить пиццу в духовке с колбасой, сыром и помидорами?

Рассказываю, как приготовить пиццу в духовке с колбасой, сыром и помидорами, чтобы она получилась вкусной, сытной и ароматной. Моя пицца воздушная, с пышным мякишем, хрустящей корочкой и сочной начинкой. Готовится из самых простых продуктов. Съедается за считанные минуты. Тесто готовится на молоке со свежими дрожжами.

Смотреть рецепт
Удон с креветками и овощами
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Удон с креветками и овощами

Как приготовить вкуснейшее азиатское блюдо - удон с креветками и овощами, на обычной кухне? Всё очень просто и легко! У блюда очень колоритный многогранный вкус и невероятный аромат. Много вкуснейшего соуса и креветок! Такого вы не попробуете даже в кафе:)

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.