Согревающий имбирно-облепиховый чай
Горячий, сладкий и немного острый напиток согреет, зарядит ударной дозой витаминов и поможет при первых симптомах простуды. Имбирь придает пикантный вкус и отлично согревает.
Ингредиенты
Порций:
- Вода - 800 мл
- Апельсин - 1 шт.
- Лимон - 0.5 шт.
- Имбирь - 20 г
- Мед - 2 ст.л.
- Сахар - 1 ст.л.
- Облепиха - 90 г
- Чай черный - 1 ст.л.
Приготовление
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Нарежьте апельсин и лимон кружками, очистите имбирь и нарежьте его ломтиками.
Шаг 3
Залейте облепиху небольшим количеством кипятка, подавите ягоды.
Шаг 4
Выложите апельсин, лимон и имбирь в кастрюльку, залейте водой, доведите до кипения, снимите с огня.
Шаг 5
Размажьте цитрусы ложкой или прессом.
Шаг 6
Добавьте мёд, сахар и облепиху в отвар, перемешайте, дайте настояться под крышкой 5-10 минут.
Комментарии
Оставить комментарий