Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом

Время готовки: 1 час 40 минут 8 порций Сложность: средняя
Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом

Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом — отличная идея для вкусного и легкого домашнего обеда для всей семьи. Готовится суп на мясном бульоне с большим количеством сезонных овощей. Если заранее приготовить бульон, суп готовится очень быстро.

Ингредиенты

Порций:
  • Окорочок куриный 350 г
  • Вода 2 л
  • Лук репчатый 200 г
  • Морковь 150 г
  • Картофель 250 г
  • Капуста белокочанная 250 г
  • Шпинат 130 г
  • Щавель 170 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте куриный окорочок и положите его в кастрюлю. Почистите и разрежьте лук и морковь. Половину добавьте в кастрюлю. Оставшуюся часть овощей отложите. Добавьте стебли шпината и щавеля, лавровый лист и перец.

Шаг 2
3 Шаг 3

Влейте воду, доведите до кипения, затем варите на маленьком огне 40-50 минут. Удаляйте пенку.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте листья шпината и щавеля полосками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте оставшийся лук и нарежьте морковь кубиками. Нарежьте картофель кубиками. Остудите мясо и процедите бульон.

Шаг 5
6 Шаг 6

Влейте бульон в кастрюлю с овощами, закипятите и варите 8-10 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте капусту и добавьте в суп. Доведите до кипения.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте щавель и шпинат, закипятите.

Шаг 8
9 Шаг 9

Отделите мясо от кости, добавьте в суп. Посолите, поперчите и варите 2-3 минуты.

Шаг 9
10 Шаг 10

Суп готов. Подавайте с сметаной, отварным яйцом и зеленью.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (5)

М
Мария

Добавила орехи – интересный вкус!

А
Арина

Обожаю ваши рецепты, всё всегда удаётся!

Н
Наталья

Отличный вариант для романтического ужина.

В
Валентина

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

М
Мария

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Сосиски в слоёном тесте в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Сосиски в слоёном тесте в духовке

Сосиски в слоёном тесте - моя личная палочка-выручалочка. Дети их просто обожают. Их можно приготовить и в школу, и в дорогу, или в качестве быстрого перекуса. А достаточно лишь иметь под рукой готовое слоёное тесто и хорошего качества сосиски. Быстро, просто и несомненно вкусно.

Смотреть рецепт
Торт “Битое стекло” без выпечки с желе и сметаной
Что приготовить быстро и вкусно
7 часов 30 минут 8 порций

Торт “Битое стекло” без выпечки с желе и сметаной

Торт "Битое стекло" без выпечки с желе и сметаной - яркий, вкусный и простой в приготовлении, несмотря на кучу используемых формочек и стаканчиков. В рецепте, правда, ничего сложного:)  Тортик воздушный, легкий и мгновенно улетает со стола.

Смотреть рецепт
Песочный пирог с черникой в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 6 порций

Песочный пирог с черникой в мультиварке

В жаркое время года все рынки и супермаркеты переполнены ароматными, сочными, яркими ягодами. Безусловно, этим нужно пользоваться. И как же не печь летом ягодные пироги? Один из моих любимых - песочный пирог с черникой, я пеку его  в мультиварке, чтобы в теплые дни не нагревать кухню еще больше духовкой.

Смотреть рецепт
Постные лепешки на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Постные лепешки на сковороде

Готовим постные лепешки на сковороде. И хлеба не нужно, если на кухне есть немного воды, муки и растительного масла. По вкусу и структуре такие лепешки напоминают тонкий лаваш. Отличная замена хлебу к первым и вторым блюдам.

Смотреть рецепт
Панировочные сухари рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 1 порций

Панировочные сухари рецепт

Есть два способа приготовления панировочных сухарей - простой и ещё проще. Да, именно так, поскольку панировочные сухари это обычная сухарная крошка. Высушить батон и его измельчить не отнимет у вас много сил.

Смотреть рецепт
Как и сколько варить раков живых?
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 45 минут 1 порций

Как и сколько варить раков живых?

Сегодня я расскажу вам, как и сколько варить живых раков и все нюансы их приготовления. Вы убедитесь, на сколько это просто, а главное, очень вкусно и сочно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.