Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом

Время готовки: 1 час 40 минут 8 порций Сложность: средняя
Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом

Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом — отличная идея для вкусного и легкого домашнего обеда для всей семьи. Готовится суп на мясном бульоне с большим количеством сезонных овощей. Если заранее приготовить бульон, суп готовится очень быстро.

Ингредиенты

Порций:
  • Окорочок куриный 350 г
  • Вода 2 л
  • Лук репчатый 200 г
  • Морковь 150 г
  • Картофель 250 г
  • Капуста белокочанная 250 г
  • Шпинат 130 г
  • Щавель 170 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте куриный окорочок и положите его в кастрюлю. Почистите и разрежьте лук и морковь. Половину добавьте в кастрюлю. Оставшуюся часть овощей отложите. Добавьте стебли шпината и щавеля, лавровый лист и перец.

Шаг 2
3 Шаг 3

Влейте воду, доведите до кипения, затем варите на маленьком огне 40-50 минут. Удаляйте пенку.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте листья шпината и щавеля полосками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте оставшийся лук и нарежьте морковь кубиками. Нарежьте картофель кубиками. Остудите мясо и процедите бульон.

Шаг 5
6 Шаг 6

Влейте бульон в кастрюлю с овощами, закипятите и варите 8-10 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте капусту и добавьте в суп. Доведите до кипения.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте щавель и шпинат, закипятите.

Шаг 8
9 Шаг 9

Отделите мясо от кости, добавьте в суп. Посолите, поперчите и варите 2-3 минуты.

Шаг 9
10 Шаг 10

Суп готов. Подавайте с сметаной, отварным яйцом и зеленью.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (5)

М
Мария

Добавила орехи – интересный вкус!

А
Арина

Обожаю ваши рецепты, всё всегда удаётся!

Н
Наталья

Отличный вариант для романтического ужина.

В
Валентина

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

М
Мария

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Галета с тыквой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 35 минут 3 порций

Галета с тыквой

Одним из самых частых видов выпечки в моей семье являются галеты. Эти простые пироги с самой разнообразной начинкой - сладкой и несладкой - готовятся так легко, что я, кажется, могу их сделать с закрытыми глазами.

Смотреть рецепт
Баклажаны в томатном соусе на зиму
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 порций

Баклажаны в томатном соусе на зиму

Очень аппетитная и простая в приготовлении закуска из баклажанов, в которой овощи сохраняют свою форму, а пикантный томатный соус отлично дополняет их вкус. Закуска готовится достаточно быстро, получается вкусной и сочной. Она очень подойдет зимой к различным вторым блюдам и напомнит о лете.

Смотреть рецепт
Запеканка с цветной капустой
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 6 порций

Запеканка с цветной капустой

Этот рецепт мясной запеканки с полезной цветной капустой обязательно нужно сохранить тем, кто придерживается кето диеты, и тем, кто просто любит вкусно покушать. Рецепт, на мой взгляд, изумительный. И он отличается от подобных до мелочей продуманным составом и сочетанием ингредиентов. Будет вкусно!

Смотреть рецепт
Нежное куриное филе с айвой на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 2 порций

Нежное куриное филе с айвой на сковороде

Приготовим куриное филе с айвой на сковороде. Нежные кусочки курицы отлично гармонируют с ломтиками сочной и ароматной айвы. Куриное мясо пропитывается соком айвы и получается очень вкусным.

Смотреть рецепт
Азу по-татарски: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 4 порций

Азу по-татарски: рецепт классический

Азу по-татарски, пожалуй, одно из самых спорных блюд в советские и постсоветские времена. По сей день не утихают споры о том, какое же мясо использовать для классического рецепта азу. В большинстве источников заявлена молодая телятина. Именно её я и буду использовать для приготовления азу. И неважно, готовите ли вы азу в казане или на обычной сковороде. Одно остаётся неизменным. Мелкая нарезка мяса, картофель и, конечно же, томатный соус. Классика, которая проверена годами. Вкусно, сочно и очень ярко!

Смотреть рецепт
Песочный пирог с малиной
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 20 минут 8 порций

Песочный пирог с малиной

Восхитительно ароматным получается песочный пирог с малиной по этому рецепту. Нежное, слегка рассыпчатое тесто в сочетании с лёгкой кислинкой малины создаёт превосходный тандем вкусов. Сметанная заливка тоже очень нежная, и с ней вид у пирога получается праздничным, для любого торжества - то, что нужно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.