Тайский салат с куриным фаршем

Время готовки: 35 минут 3 порций Сложность: средняя
Тайский салат с куриным фаршем

Хотите попробовать тайский вариант салата с куриным фаршем? Соглашайтесь! У тайской кухни появилось много поклонников еще с тех пор, как туры в Таиланд стали очень популярны. И это оправдано. Вкус у этих блюд очень яркий, часто необычный. И салат с куриным фаршем - не исключение. Быстро, вкусно, минимум калорий, интересные подача и состав.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш куриный 300 г
  • Кабачок 100 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Имбирь 10 г
  • Лук красный 50 г
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Соевый соус 20 мл
  • Салат 50 г
  • Орехи пекан 10 г
  • Перец чили 10 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Имбирь и фарш охладите.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите чеснок и имбирь, нарежьте кубиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Подготовьте красный лук - очистите, нарежьте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Влейте масло, добавьте имбирь, чеснок и лук. Обжаривайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарьте лук, чеснок и имбирь до золотистого цвета.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте фарш. Обжаривайте до изменения цвета.

Шаг 6
7 Шаг 7

Влейте соевый соус. Готовьте до испарения жидкости.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте кабачок на кубики.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте кабачок. Готовьте 2 минуты.

Шаг 9
10 Шаг 10

Кабачок должен остаться плотным.

Шаг 10
11 Шаг 11

Нарежьте перец и пекан.

Шаг 11
12 Шаг 12

Промойте листья салата, выложите на тарелку.

Шаг 12
13 Шаг 13

Выложите начинку на листья.

Шаг 13
14 Шаг 14

Посыпьте салат орехами и перцем. Подавайте.

Шаг 14

Комментарии (5)

В
Влада

Как же я раньше не знала про этот рецепт!

М
Мария

Готовлю уже третий раз!

А
Алина

Быстро, вкусно и сытно!

Л
Лилия

Просто бомба! Буду готовить ещё.

З
Зинаида

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рецепт фунчозы с морепродуктами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Рецепт фунчозы с морепродуктами

Фунчоза с морепродуктами - одно из самых популярных блюд в азиатских кафе быстрого питания. И понятно почему, ведь прозрачная лапша с креветками, овощами и пикантным сладким соусом не только вкусная, но и очень сытная.

Смотреть рецепт
Манник на сметане без муки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 4 порций

Манник на сметане без муки

Манник – один из самых простых и экономичных видов выпечки. Он максимально лёгок в приготовлении. Все ингредиенты поэтапно смешиваются в одной миске, тесто выливается в форму и выпекается. По этому рецепту  он готовится на сметане и без муки. Получается мягким, воздушным, с нежным ароматом ванили.

Смотреть рецепт
Суп из тыквы со сливками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Суп из тыквы со сливками

Суп из тыквы со сливками готовлю каждый раз, как только на рынке появляется свежая красивая тыква. В нём есть одна изюминка. Овощи для супа не варятся, а запекаются в духовке. Благодаря этому суп получаются более ярким на вкус, но при этом очень нежным и сливочным.

Смотреть рецепт
Клубника блендером на зиму без варки
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Клубника блендером на зиму без варки

Это самый простой и удобный способ сохранить клубнику, перебитую блендером, на зиму без варки. Нет никакой термической обработки ягоды, клубника только перетирается с сахаром. Это значит, что все витамины в ней сохранятся. Такая клубника идеально подходит и к мороженому, и к блинчикам и, как десерт, в чистом виде она тоже хороша.

Смотреть рецепт
Запеченная тыква с сыром фетаки и розмарином
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Запеченная тыква с сыром фетаки и розмарином

Запеченная тыква с сыром фетаки и розмарином - очень простое и очень легкое в исполнении блюдо. Прекрасная горячая закуска на скорую руку. Поскольку вашего активного времени займет совсем чуть-чуть. Сейчас очень у многих на хранении запасы тыквы, так что рецепт вам в копилочку!

Смотреть рецепт
Груша в духовке с сыром и медом
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Груша в духовке с сыром и медом

Потрясающий десерт и не только, который обожают мои домашние и гости! Делюсь простым рецептом груши в духовке с сыром и медом. Нежный сливочный сыр отлично гармонирует с мягкой сочной грушей и вкусным ароматным медом. Добавим пару листиков свежего тимьяна и чуточку семян тыквы для хруста.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.