Баклажаны тушеные с фаршем

Время готовки: 50 минут 4 порций Сложность: средняя
Баклажаны тушеные с фаршем

Летнее, вкусное и сытное блюдо для всей семьи -  баклажаны тушёные с фаршем на сковороде. Гарнир к этому блюду может быть любым: пюре, рис, макароны или каша. А можно и без гарнира - взять кусочек вкусного хлеба и есть вприкуску ароматные баклажаны с фаршем.

Ингредиенты

Порций:
  • Баклажан 600 г
  • Кабачок 200 г
  • Фарш индюшачий 300 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Томатная паста 100 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лук зеленый 4 веточка (-и)
  • Зелень 15 г
  • Масло подсолнечное 50 мл
  • Паприка 1 ч.л.
  • Кориандр 0.5 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец красный жгучий 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для тушения баклажан с фаршем.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте баклажаны, разрежьте на полукольца, посыпьте солью и прикройте, чтобы вышел лишний сок.

Шаг 2
3 Шаг 3

Помойте и порежьте кабачки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите и порубите лук.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разогрейте сковороду, обжарьте лук.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте баклажаны.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте баклажаны и кабачки в сковороду, тушите под крышкой.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте фарш, тушите под крышкой.

Шаг 8
9 Шаг 9

Помойте и нарежьте зелень и чеснок.

Шаг 9
10 Шаг 10

Добавьте томатную пасту, чеснок, специи к овощам, перемешайте, тушите.

Шаг 10
11 Шаг 11

Оцените вкус, при необходимости добавьте соль или перец. Подавайте с зеленью.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подавайте горячими. Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (4)

А
Анастасия

Настоящий ресторанный вкус у домашнего блюда!

Е
Елена

Мои гости были в восторге!

Е
Екатерина

Готовлю уже третий раз!

М
Мария

Настоящий ресторанный вкус у домашнего блюда!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Паровые котлеты из курицы с капустой
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Паровые котлеты из курицы с капустой

В сезон такой полезной молодой капусты я стараюсь готовить из нее не только салаты. Котлеты на пару - казалось бы, блюдо разве что для тех, кто на диете. Но если приготовить паровые котлеты из курицы с кабачком и сочной молодой капустой по моему рецепту, они заиграют совсем другими красками, и вполне могут стать любимым блюдом и у взрослых, и у детей. В фарш я добавляю немного растопленного масла и тертый сыр сулугуни. Это наполняет котлеты сливочным вкусом, при этом они остаются низкокалорийными. Эти котлеты можно заморозить впрок. А потом готовить так же на пару или в духовке. 20 минут, и легкий полезный ужин готов.

Смотреть рецепт
Диетические котлеты в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Диетические котлеты в духовке

Диетические котлеты в духовке готовятся без капли масла и получаются довольно сочными и нежными. В этот раз котлеты у меня куриные. Чтобы диетические котлеты не получились суховатыми, очень неплохо перемешать грудку с куриным бедром, которое порядком сочнее. Это не обязательно, но если думать о калориях и диетах, то мясо бедра без кожи не сильно отличается от грудки.

Смотреть рецепт
Рецепт рассольника со свининой и перловкой
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 5 порций

Рецепт рассольника со свининой и перловкой

Рассольник со свининой и перловкой - любимый многими насыщенный и сытный суп. Чаще всего его варят на говяжьем мясе, но и со свининой он тоже очень хорош! Классическая перловка тоже присутствует в рецепте. А чтобы она быстрее приготовилась, можно заранее замочить ее на ночь.

Смотреть рецепт
Закваска для кваса
Что приготовить быстро и вкусно
5 порций

Закваска для кваса

Закваска для кваса задает основной тон и аромат напитка, и от её качества зависит, насколько вкусным и насыщенным получится ваш квас. В домашних условиях создать закваску проще, чем кажется. Научившись делать закваску самостоятельно, вы сможете экспериментировать с различными видами кваса, каждый раз открывая что-то новое. В этом рецепте все секреты идеальной закваски для домашнего кваса.

Смотреть рецепт
Рецепт мохито
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 2 порций

Рецепт мохито

Этот невероятно популярный коктейль приготовить совсем несложно, главное, не забыть заранее запастись льдом. Освежающий и яркий вкус лайма и мяты идеально подойдет для жарких летних дней, впрочем, мохито можно сделать и для того, чтобы вспомнить о прошедшем лете!

Смотреть рецепт
Рецепт ухи из головы форели
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Рецепт ухи из головы форели

Мой любимый рецепт ухи из головы форели. Получается очень вкусно, сытно, и к тому же недорого. Сначала приготовим рыбный бульон, а после добавим любимые овощи, птитим, специи и зелень.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.