Банановое молоко

Время готовки: 1 минута 1 порций Сложность: средняя
Банановое молоко

Банановое молоко - вкусная альтернатива обычному, коровьему. Людям с аллергией на лактозу обязательно нужно сохранить рецепт. Делать его максимально просто, и состоит это молоко всего лишь из двух ингредиентов: собственно, банана и воды. Одна минута, и молоко готово. В него можно добавлять различные ароматизаторы, например, корица или ваниль будут очень хороши. Но и без добавок банановое молоко, благодаря своему основному ингредиенту, получается ярким и насыщенным на вкус.

Ингредиенты

Порций:
  • Вода 250 г
  • Банан 1 шт.
  • Ваниль по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Используйте спелый банан среднего размера.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите банан, нарежьте и поместите в блендер. Добавьте ваниль, если хотите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Добавьте воду или растительное молоко. Можно заменить часть воды льдом.

Шаг 3
4 Шаг 4

Взбейте до однородности. Убедитесь, что нет кусочков.

Шаг 4
5 Шаг 5

При желании добавьте кленовый сироп или мед. Банан уже сладкий.

Шаг 5
6 Шаг 6

Варианты использования бананового молока: для оладий, смузи.

Шаг 6
7 Шаг 7

Банановое молоко отлично подойдет для смузи.

Шаг 7
8 Шаг 8

Банановое молоко можно использовать для выпечки, коктейлей, каш и мюсли. Не храните долго.

Шаг 8

Комментарии (3)

Ж
Жанна

Очень простой и вкусный рецепт!

С
София

Готовила и кайфовала – такая вкуснятина!

Л
Людмила

Пробовала с разными специями – всегда вкусно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Как сварить пшенную кашу
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Как сварить пшенную кашу

Расскажу, как сварить пшенную кашу так, чтобы она не горчила и была вкусной даже на воде, без молока. Пшено универсально. Кашу можно сделать сладкой, и получится прекрасный завтрак. А соленую подать на гарнир.

Смотреть рецепт
Молодая картошка мелкая на сковороде в кожуре с чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Молодая картошка мелкая на сковороде в кожуре с чесноком

Всегда готовлю молодую мелкую картошку в кожуре на сковороде с чесноком, как только она появляется на рынках. Картошка получается ароматная, с золотистой хрустящей корочкой и насыщенным вкусом. Такая картошка очень самодостаточная. Она не требует дополнений. Можно лишь добавить пару листочков салата во время подачи и наслаждаться её вкусом.

Смотреть рецепт
Кальмар фаршированный сыром и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Кальмар фаршированный сыром и яйцом

Рассказываю, как приготовить необычное и сытное блюдо — кальмары, фаршированные сыром и яйцом. Нежное мясо кальмара сочетается с сыром, яйцом и пикантной ноткой горчицы. А оливки и сладкий перец добавляют яркости и свежести. Готовить совсем не сложно, а результат — пальчики оближешь!

Смотреть рецепт
Пирог из слоеного теста с яблоками в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Пирог из слоеного теста с яблоками в духовке

Этот пирог из слоеного теста с яблоками пеку чаще всего. Внутри у него мягкая начинка, которая тает во рту, а сверху — золотистая корочка, придающая особую изюминку. Готовится легко, из доступных ингредиентов, не тратя много времени.

Смотреть рецепт
Как правильно приготовить сочные и мягкие котлеты из индейки без горечи
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Как правильно приготовить сочные и мягкие котлеты из индейки без горечи

Любимое блюдо моей семьи - это котлеты из индейки. Для того чтобы они получились сочными и мягкими, очень важно соблюдать несколько правил при приготовлении фарша для котлет. В чём же секрет и как сделать котлеты из индейки сочными, я расскажу в рецепте.

Смотреть рецепт
Пирог с клубникой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Пирог с клубникой в духовке

Этот пирог с клубникой выпекается в духовке по простому рецепту. Тесто делается на манер классического кекса - на взбитом сливочном масле.  Скажем так, калорийность повышена, зато вкус бесподобный! Бархатный,  нежный, с легкой кислинкой клубники. С молоком, чаем или кофе - просто прекрасный десерт!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.