Безглютеновые оладьи с яблоком

Время готовки: 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Безглютеновые оладьи с яблоком

Безглютеновые оладьи получаются пышными, вкусными. На примере этого рецепта вы увидите, что всеми любимые оладьи с яблоками прекрасно получаются и без пшеничной муки, в которой содержится глютен.

Ингредиенты

Порций:
  • Яблоко 260 г
  • Мука рисовая 200 г
  • Кефир 220 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Разрыхлитель теста 1 ч.л.
  • Сахар 20 г
  • Соль 1 щепотка (-и)
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Ваниль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Используйте ванильную эссенцию, пасту или ванильный сахар. Уменьшите количество сахара до 1 столовой ложки. Добавьте рисовую муку и разрыхлитель.

Шаг 1
2 Шаг 2

Срежьте кожицу с яблока, удалите середину с семенами, нарежьте мелкими кубиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Смешайте в миске сахар, соль, ваниль, яйцо и кефир. Добавьте яблоко, затем разрыхлитель с мукой и хорошо перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Для веганов: добавьте мелко порезанное яблоко в тесто.

Шаг 4
5 Шаг 5

Раскалите сковороду, добавьте 1 столовую ложку масла (или гхи). Выложите небольшие оладушки ложкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обжаривайте на среднем огне по несколько минут с обеих сторон, добавляя масло по необходимости.

Шаг 6
7 Шаг 7

Приятного аппетита!

Шаг 7

Комментарии (5)

К
Карина

Как же вкусно, просто нет слов!

Я
Яна

Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!

И
Инна

Просто бомба! Буду готовить ещё.

К
Ксения

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Я
Яна

Сделала с индейкой – получилось отлично!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат с редиской, огурцом и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с редиской, огурцом и яйцом

Много лет назад, когда мы не были еще избалованы круглогодичными овощами, этот салат делали только с самой  свежей и ароматной редиской, хрустящими огурчиками с грядки и ярким желтком домашних яиц. Он идеально сочетался, да и сейчас сочетается с отварной картошкой в масле, и больше ничего не нужно. Любимый обед из детства и, кажется, на все времена.

Смотреть рецепт
Салат с копчёной курицей и фасолью
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 6 порций

Салат с копчёной курицей и фасолью

Салат с фасолью и копчёной курицей получается сочным и достаточно сытным. Он очень хорошо сморится на праздничном столе. За счёт необычного сочетания ингредиентов у него яркий, пикантный и запоминающийся вкус. Гости всегда просят добавку, особенно мужчины. Кстати, такой салат может стать отличной заменой ужина, ведь он содержит достаточно много белка.

Смотреть рецепт
Цветная капуста, запеченная в духовке в сливках
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Цветная капуста, запеченная в духовке в сливках

Цветная капуста, запеченная в духовке в сливках - вполне самостоятельное вегетарианское блюдо. Нежно и вкусно. Если хочется более сытного варианта, то можно добавить фарш или, например, шампиньоны. Хороша цветная капуста и как гарнир, например, к куриной грудке.

Смотреть рецепт
Рагу из баклажанов
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 2 порций

Рагу из баклажанов

В этом рагу баклажаны сохраняют свою структуру и всю пользу. Полчаса, и ужин готов. Всего 57 ккал на 100 г. Для всех, кто на ПП, на диете, в пост, вегетарианцам и тем, кто просто любит поесть вкусно. Овощи получаются сочными и диетическими.

Смотреть рецепт
Оладьи из печени говяжьей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Оладьи из печени говяжьей

Оладьи из говяжьей печени готовлю к завтраку или на перекус. Их удобно взять с собой на работу или в дорогу. К ужину с гарниром или салатом тоже подойдут. Печеночные оладьи полезные и вкусные. Готовятся максимально просто - перебиваю ингредиенты в блендере и ложкой выкладываю на сковородку, всё:)

Смотреть рецепт
Ткемали из алычи – классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Ткемали из алычи – классический рецепт

Самые ароматные и насыщенные соусы в мире родом из Грузии! Чего только стоит соус ткемали, приготовленный из алычи по классическому рецепту. Алычу можно взять как желтую, так и красную, но, уверяю вас, жёлтый соус смотрится куда аппетитнее, интереснее и ярче, чем привычный взгляду красный соус.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.