Gurman Blog
Gurman Blog
Время готовки: 30 минут
4 порций
Сложность: средняя
Быстрые маффины с маком по кето рецепту получаются не слишком сладкими, вкусными и даже полезными. Тесто после выпечки становится очень нежным с ароматом кокоса. Это отличный вариант завтрака или полдника.
Подготовьте и отвесьте все ингредиенты. Растопить сливочное масло. Разогрейте духовку до 200 градусов.
Вбейте яйца в чашку. Добавьте эритрит, соль, молоко и кокосовый ароматизатор. Хорошо перемешайте.
Хорошо перемешайте массу венчиком до однородности.
Смешайте кокосовую муку с разрыхлителем. Просейте, если нужно.
Добавьте муку в яичную смесь. Хорошо перемешайте.
Влейте растопленное масло. Перемешайте.
Застелите форму для кексов бумагой. Наполните форму тестом. Посыпьте маком.
Выпекайте маффины 15 минут при 200 градусах.
Остудите маффины в форме 5 минут.
Наслаждайтесь кето маффинами с маком!
50 минут
6 порций
Суп с домашней лапшой — это настоящее уютное блюдо, которое согреет в любой день. Курочка, ароматные грибы и нежная лапша делают его особенно вкусным. Готовить суп очень просто, даже если вы готовите лапшу самостоятельно.
2 часа
4 порций
Запеченные овощи в омлетной смеси всегда получаются очень вкусными. Ассортимент овощей, которые можно запечь по этому рецепту, довольно большой, особенно в сезон свежего урожая.
2 часа
9 порций
Минтай — вкусная, полезная и недорогая рыба, из которой можно приготовить множество вкусных блюд. Например, котлеты. Причем, я предлагаю готовить их в духовке. На вкус они ничем не хуже жаренных на сковороде, но количество калорий намного меньше, так как масла используется немного.
50 минут
4 порций
В шпинате содержится огромное количество витаминов. И главным его достоинством является то, что при термической обработке шпинат сохраняет в себе всю пользу. А значит его смело можно использовать не только в качестве салата, но и в дополнении к горячим блюдам. Равиоли со шпинатом и адыгейским сыром на вкус получаются чудесными. Нежную сливочную начинку и тонкое упругое тесто я дополняю кедровым орехом и кусочком сливочного масла. В результате получается совершенно потрясающее сочетание и к тому же очень полезное!
30 минут
2 порций
Абрикосы на зиму в сиропе - это очень вкусный десерт, а еще отличное дополнение к сырникам или ленивым вареникам. Кусочки абрикосов можно использовать для приготовления заливных пирогов, творожных запеканок или десертов без выпечки.
1 час
2 порций
Если вы не знаете, как эффектно преподнести скучную индейку, то просто приготовьте к ней яркий соус, апельсиновый, например. Такой соус выгодно подчеркнет достоинства мяса, а специи, в которых оно будет мариноваться, придаст блюду изюминку.
50 минут
2 часа
2 часа
50 минут
Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.
Комментарии (4)
Очень вкусный завтрак получился!
Попробуйте, не пожалеете!
Прекрасный десерт для вечернего чаепития.
Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!