Чечевица на гарнир – рецепт в пост

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Чечевица на гарнир – рецепт в пост

Абсолютно постная чечевица на гарнир вполне может быть и самостоятельным блюдом. Эта крупа особенно популярна, например, в Турции и Индии. Там блюда из нее, как правило, пряные и ароматные. Я готовлю так же. Если вы любите восточную кухню, обязательно сохраняйте рецепт.

Ингредиенты

Порций:
  • Чечевица 180 г
  • Вода 200 г
  • Томаты в собственном соку 400 г
  • Лук репчатый 130 г
  • Чеснок 3 зуб.
  • Кинза 2 ст.л.
  • Карри 1 ч.л.
  • Зира 1 ч.л.
  • Паприка 1 ч.л.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец чили 1 щепотка (-и)
  • Масло оливковое 2 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты для чечевицы: чечевицу, воду, зиру, томаты, копченую паприку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите и нарежьте лук и чеснок.

Шаг 2
3 Шаг 3

Добавьте масло в сковороду, обжарьте лук и чеснок.

Шаг 3
4 Шаг 4

Добавьте томаты в сковороду к луку.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте чечевицу.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте чечевицу к луку и томатам.

Шаг 6
7 Шаг 7

Влейте воду, добавьте приправы и соль.

Шаг 7
8 Шаг 8

Через 10 минут добавьте кинзу, при необходимости долейте жидкость.

Шаг 8
9 Шаг 9

Перемешайте и подержите на маленьком огне еще пару минут.

Шаг 9

Комментарии (3)

С
Светлана

Вкус детства!

М
Милана

Готовила первый раз – всё идеально!

Г
Галина

Это теперь наш семейный рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Печенье на рассоле от огурцов
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Печенье на рассоле от огурцов

Печенье на рассоле из огурцов - выпечка хоть и бюджетная, но на вкус просто обалденная. Это отличный, проверенный рецепт. Гарантирую, порции будет мало. Такие печеньки улетают, как семечки. Получаются в меру сладкими, рассыпчатыми и с хрустящей сахарной корочкой.

Смотреть рецепт
Каша с тыквой в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Каша с тыквой в мультиварке

Часто готовлю кашу с тыквой в мультиварке, так как она не требует постоянного присутствия рядом. Не люблю варить кашу в кастрюле и постоянно мешать, чтобы не пригорела. Здесь же все просто! Сначала все ингредиенты обжариваю с минимальным количеством масла, добавляю воду и наслаждаюсь результатом!

Смотреть рецепт
Простой пирог с творогом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Простой пирог с творогом

Эта выпечка навсегда поселилась в моей кулинарной книге. Делюсь рецептом простого пирога с творогом, который понравится всем без исключения. Неимоверно нежный внутри, слегка влажный, сладковатый, с цитрусовой ноткой и кисло-сладкой лимонной глазурью, которая отлично гармонирует с воздушной текстурой. Попробуйте и поделитесь своим впечатлением!

Смотреть рецепт
Грибы жареные на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Грибы жареные на сковороде

Очень люблю грибы, жареные на сковороде, и довольно часто их готовлю. Рецепт самый простой и не займет много времени. Грибы получаются неимоверно ароматные, со сливочным вкусом и золотистой корочкой.

Смотреть рецепт
Уха: рецепт с пшеном
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Уха: рецепт с пшеном

Уха, чаще всего, ассоциируется с легким первым блюдом. Я готовлю уху часто, и мне нравится её делать без обжаренного лука и плавающего масла. Но, чтобы сделать уху гуще и сытней, я варю её, добавляя пшено и картошку. Рыбный бульон остаётся прозрачным, вкусным и ароматным. Пшено разваривается и отлично дополняет уху.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.