Чечевичный хлеб

Время готовки: 2 часа 4 порций Сложность: средняя
Чечевичный хлеб

Вкусный полезный хлеб не обязательно должен быть из муки, его с успехом можно приготовить и из чечевицы. Технология очень проста: замочить чечевицу, пробить в блендере все составляющие теста, вылить в форму и запечь. Если добавить в чечевичный хлеб, например, сыр, маслины или орехи, то он легко превращается во вкуснейший закусочный кекс. Такой хлеб подойдёт тем, кто исключает из своего рациона продукты, содержащие глютен, и всем, кто старается питаться правильно.

Ингредиенты

Порций:
  • Чечевица 200 г
  • Йогурт 100 мл
  • Яйцо 2 шт.
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Разрыхлитель теста 10 г
  • Соль 0.3 ч.л.
  • Кунжут 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все продукты для чечевичного хлеба. Возьмите йогурт, яйца, растительное масло. Посыпьте хлеб семечками или отрубями, добавьте свежую и сушеную зелень, специи, твёрдый сыр, оливки, орехи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Замочите чечевицу в воде на 1 - 2 часа, затем слейте воду.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте духовку до 180 °C. Выложите чечевицу, йогурт, яйца, соль, разрыхлитель и масло в блендере. Смешайте до получения консистенции.

Шаг 3
4 Шаг 4

Обильно смажьте форму маслом, добавьте пергамент. Выложите тесто, посыпьте кунжутом, выпекайте 45 - 50 минут на среднем уровне.

Шаг 4
5 Шаг 5

Выньте хлеб из духовки, остудите в форме, затем извлеките.

Шаг 5
6 Шаг 6

Порежьте хлеб и подавайте. Желательно хранить в морозильнике. Приятного аппетита!

Шаг 6

Комментарии (3)

А
Ангелина

Как же вкусно, просто нет слов!

Н
Наталья

Теперь готовлю так каждую неделю!

А
Ангелина

Идеально для обеда в офисе.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Киши со сладким перцем и кукурузой
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Киши со сладким перцем и кукурузой

Киш - французское блюдо, пирог. Но сегодня мы приготовим необычные порционные киши со сладким перцем и кукурузой. Для основы вместо песочного теста возьмем слоеное, чем сократим время приготовления.

Смотреть рецепт
Лодочки из картофеля с печенью
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 5 порций

Лодочки из картофеля с печенью

Лодочки из картофеля с печенью получаются сочными, ароматными, очень нежными. В рецепте лодочек из картофеля с печенью гармонично сочетается вкус печени и картофеля, дополненных сливочным соусом.

Смотреть рецепт
Рецепт черного хлеба
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 30 минут 8 порций

Рецепт черного хлеба

Я давно уже пеку хлеб сама и часто именно черный. Без буханки вкусного, ароматного домашнего хлебушка в нашей семье обедов и ужинов не случается. Хлеб по этому рецепту по вкусу напоминает "бородинский". Мякиш со сладковатой ноткой и карамельным послевкусием, его дает качественный гречишный мед. Корочка хрустящая, покрыта зернышками кориандра.

Смотреть рецепт
Пицца-палочки
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 5 порций

Пицца-палочки

Что взять с собой в школу? Конечно же пиццу! Любимое лакомство многих детей в удобном формате палочками. Не пачкает руки, удобно есть и брать с собой.

Смотреть рецепт
Кальмары, фаршированные грибами
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Кальмары, фаршированные грибами

Кальмары, фаршированные грибами - это отличный вариант горячего блюда на праздничный стол или интересной горячей закуски. Как их подать, выбирайте, исходя из вашего меню. Сочетание кальмаров, сыра, грибов и ароматных веточек тимьяна очень вкусное.

Смотреть рецепт
Пирог с вареньем в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Пирог с вареньем в духовке

Когда хочется что-то вкусное к чаю, но нет желания долго стоять у плиты, я всегда готовлю такой пирог с вареньем. Рецепт самый простой: смешал, вылил в форму – и в духовку. Аромат по дому разносится невероятный! Пирог получается нежным, пышным, с приятной сладостью, которую можно регулировать вареньем. Каждый раз – новый вкус, но всегда удачно!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.