Cуп-пюре из шпината без сливок

Время готовки: 50 минут 4 порций Сложность: средняя
Cуп-пюре из шпината без сливок

Рецепт супа-пюре из шпината без сливок - это отличная альтернатива привычному рецепту. Текстура готового супа кремовая, а вкус насыщенный благодаря корню сельдерея и картофелю в составе.

Ингредиенты

Порций:
  • Шпинат 200 г
  • Сельдерей корневой 150 г
  • Картофель 250 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Лук зеленый 2 веточка (-и)
  • Масло оливковое 1.5 ст.л.
  • Бульон 700 мл
  • Лавровый лист 1 шт.
  • Соль 0.5 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте шпинат: развяжите пучок, положите в контейнер, храните в холодильнике.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите и нарежьте сельдерей.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите, промойте и нарежьте картофель.

Шаг 3
4 Шаг 4

Сложите картофель и сельдерей в кастрюлю.

Шаг 4
5 Шаг 5

Положите лук и лавровый лист в кастрюлю.

Шаг 5
6 Шаг 6

Залейте бульоном, посолите, варите 15-25 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Промойте шпинат тщательно.

Шаг 7
8 Шаг 8

Снимите овощи с огня, проверьте на соль, удалите лук и лавровый лист.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте шпинат в кастрюлю.

Шаг 9
10 Шаг 10

Варите шпинат 1 минуту после закипания, снимите с огня.

Шаг 10
11 Шаг 11

Перемешайте содержимое блендером до однородности.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подайте суп, полейте маслом, украсьте зелёным луком.

Шаг 12

Комментарии (4)

П
Полина

Аромат на всю квартиру, невозможно устоять!

Г
Галина

Очень нежное и ароматное блюдо!

Ю
Юлия

Теперь готовлю так каждую неделю!

М
Марина

Готовила первый раз – всё идеально!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Курица в гранатовом маринаде
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 50 минут 6 порций

Курица в гранатовом маринаде

Необычный и пикантный способ замариновать куриное филе. Гранатовый маринад - отличная альтернатива классическим маринадам с медом, так как гранат менее аллергичный.

Смотреть рецепт
Борщ в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 55 минут 8 порций

Борщ в мультиварке

Многие хозяйки уже давно прикупили себе чудо техники - мультиварку. Поэтому предлагаю вам современный способ приготовления традиционного украинского борща. Мультиварка равномерно нагревается, и борщ будет томиться в ней, словно в русской печи. Соблюдая несколько простых правил рецепта, вы получите ароматный, наваристый, сытный, вкусный и очень красивый борщ, перед которым невозможно устоять. Благодаря мультиварке, времени на него уйдет немного.

Смотреть рецепт
Фаршированный перец рецепт в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 3 порций

Фаршированный перец рецепт в кастрюле

Сытный и вкусный фаршированный перец - одно из блюд традиционной домашней кухни. Приготовить его в кастрюле достаточно просто, главное выбрать подходящий размер кастрюли и количество перцев, исходя из числа любителей этого блюда у вас дома. Я готовлю фаршированный перец по любимому рецепту с фаршем и рисом с овощной  подливой. Делаю ее густой, но консистенцию можно корректировать.

Смотреть рецепт
Облепиховый чай для укрепления иммунитета
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 5 порций

Облепиховый чай для укрепления иммунитета

Горячий чай с ягодами не только прекрасно согревает, но тонизирует, придает бодрость и утоляет жажду. Облепиха и полезный мёд в составе этого чая помогут укрепить иммунитет, что сейчас чрезвычайно важно. А грушевый аромат понравится всей семье!

Смотреть рецепт
Сдобное печенье с грушей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 7 порций

Сдобное печенье с грушей

Сдобная выпечка со свежей грушей, что может быть лучше в прохладный осенний вечер. Невероятно ароматное, сочное, нежное. Печенье очень удобно взять с собой в качестве перекуса в дорогу или школу. Обязательно приготовьте его!

Смотреть рецепт
Апельсиновый кулич с изюмом
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 2 порций

Апельсиновый кулич с изюмом

Если вы до сих пор в поисках своего идеального кулича, то попробуйте этот рецепт. Потрясающий апельсиновый аромат, воздушный пористый мякиш – такой кулич действительно достоин того, чтобы украсить ваш праздничный стол.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.