Цветная капуста на сковороде гриль с хрустящей корочкой

Время готовки: 40 минут 3 порций Сложность: средняя
Цветная капуста на сковороде гриль с хрустящей корочкой

Цветная капуста с хрустящей корочкой - звучит очень аппетитно. Идеальное дополнение к такому блюду - белый соус из сметаны, микса зелени и чеснока.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста цветная 600 г
  • Сухари панировочные 100 г
  • Мука 60 г
  • Крахмал кукурузный 40 г
  • Зелень 10 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Сметана 110 г
  • Вода 120 мл
  • Масло растительное 2.5 ч.л.
  • Разрыхлитель теста 0.5 ч.л.
  • Соль 0.5 ч.л.
  • Перец черный 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и разрежьте капусту.

Шаг 2
3 Шаг 3

Отварите капусту в подсоленной воде.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите капусту на тарелку для остывания.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте муку, разрыхлитель, крахмал, соль, добавьте воду и сметану.

Шаг 5
6 Шаг 6

Размешайте массу до однородности.

Шаг 6
7 Шаг 7

Обвяжите капусту кляром, обваляйте в сухарях.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разогрейте сковороду с маслом.

Шаг 8
9 Шаг 9

Обжарьте капусту на гриле.

Шаг 9
10 Шаг 10

Нарежьте зелень для соуса.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приготовьте чесночный соус.

Шаг 11
12 Шаг 12

Смешайте сметану, чеснок, зелень, соль, перец.

Шаг 12
13 Шаг 13

Подавайте капусту с соусом.

Шаг 13

Комментарии (3)

О
Ольга

Как же это вкусно! Все съели за 10 минут!

З
Зинаида

Готовила на день рождения – все в восторге!

К
Кристина

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фриттата с креветками и кабачком
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Фриттата с креветками и кабачком

Вкусный, нежный, сытный и полезный завтрак или ужин для всей семьи - фритта с креветками и кабачками. Готовится фритта в духовке. И нет, это не просто омлет. На вкус блюдо очень яркое, интересное. А готовится просто и быстро. Очень рекомендую попробовать.

Смотреть рецепт
Морковное печенье с грецкими орехами
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 5 порций

Морковное печенье с грецкими орехами

Это морковное печенье с грецкими орехами - прекрасная возможность накормить ребенка, который ее не любит. Моркови там довольно много, а вкус не чувствуется совсем. Морковное печенье с грецкими орехами получается твердое, хрустящее и совсем не крошится.

Смотреть рецепт
Песочный пирог с вареньем
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 20 минут 8 порций

Песочный пирог с вареньем

Песочный пирог с вареньем — это тот самый десерт, который спасает, когда хочется чего-то вкусного к чаю, но нет времени долго возиться. Нежное тесто, ароматное варенье и орешки — ну разве это не идеальное сочетание? Причём готовится пирог проще простого, а вкус получается такой, что хоть на праздник подавай. Варенье можно брать любое — я чаще всего делаю с вишнёвым или абрикосовым, но тут всё зависит от того, что у вас есть под рукой. Главное, чтобы оно не было слишком жидким. Попробуйте, вам точно понравится!

Смотреть рецепт
Пирожки с картошкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 12 порций

Пирожки с картошкой в духовке

Печеные в духовке пирожки с картошкой получаются нежными, воздушными, с интересной добавкой в виде  обжаренного лука и бекона. Очень приятное в работе тесто, легкое и мягкое. Запекаются быстро, но до этого придется немного с ними повозиться. Хотя результат, безусловно, того стоит.

Смотреть рецепт
Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками

Зеленый салат с вяленой клюквой и миндальными лепестками обязательно рекомендую готовить со свежей весенней зеленью. Это вкусно и очень полезно. К тому же, в нем не много калорий.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.