Салат с грибами и фасолью

Время готовки: 15 минут 5 порций Сложность: средняя
Салат с грибами и фасолью

Это – простой постный салат. Готовится он из доступных продуктов. Но вместе с тем, несмотря на отсутствие мясных ингредиентов, салат будет весьма сытным, ведь в его состав входит растительный белок – белая фасоль.

Ингредиенты

Порций:
  • Грибы 200 г
  • Фасоль консервированная 200 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Маслины 10 шт.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Соевый соус 2 ст.л.
  • Зелень по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Нарежьте грибы, фасоль и помидоры.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымочите сушеные грибы в воде.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте грибы на сковороде с соевым соусом, зеленью и чесноком.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте маслины, лук и помидоры.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте все ингредиенты в салатнике, добавьте зелень и соус. Приятного аппетита!

Шаг 5

Комментарии (3)

З
Зинаида

Добавила орехи – интересный вкус!

Е
Ева

Оторваться невозможно!

Ж
Жанна

Соседи прибежали на запах, пришлось угощать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Как приготовить свиные ребра на сковороде сочно и вкусно?
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 5 порций

Как приготовить свиные ребра на сковороде сочно и вкусно?

Как сочно и вкусно приготовить свиные ребра? Я жарю их в маринаде так, что просто пальчики оближешь. Но рецепт очень простой. Ребрышки получаются безумно ароматными и мягкими. Все дело в маринаде и качественном мясе.

Смотреть рецепт
Котлеты с начинкой из яйца и лука
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 5 порций

Котлеты с начинкой из яйца и лука

Котлетами с начинкой всегда можно разнообразить привычное меню и удивить домашних сюрпризом внутри. В этом рецепте для начинки использую вареное яйцо с луком - тандем, который сделает котлеты нежнее и сочнее. Фарш не только вымешиваю, но и отбиваю, так они будут мягче. Котлеты формирую большими, каждая получится очень сытной. Гарнир подойдет любой, но на мой вкус, картофельное пюре - лучший из всех вариантов.

Смотреть рецепт
Кабачки с фаршем и сыром в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Кабачки с фаршем и сыром в духовке

Запечённые кабачки с фаршем и сыром по классическому рецепту - сочные, нежные, с хрустящей корочкой. Всего 57 ккал на 100 г.! Вкусный ужин для тех, кто на ПП, диете и тех, кто просто любит вкусно поесть.

Смотреть рецепт
Цветаевский пирог с малиной в сметанной заливке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Цветаевский пирог с малиной в сметанной заливке

Цветаевский пирог с малиной в сметанной заливке - прекрасный десерт не только к домашнему чаепитию, но и к праздничному сладкому столу. У него мягкое песочное тесто и сочная малиновая начинка. Будет очень вкусно и ароматно!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.