Салат с грибами и фасолью

Время готовки: 15 минут 5 порций Сложность: средняя
Салат с грибами и фасолью

Это – простой постный салат. Готовится он из доступных продуктов. Но вместе с тем, несмотря на отсутствие мясных ингредиентов, салат будет весьма сытным, ведь в его состав входит растительный белок – белая фасоль.

Ингредиенты

Порций:
  • Грибы 200 г
  • Фасоль консервированная 200 г
  • Помидоры черри 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 3 зуб.
  • Маслины 10 шт.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Соевый соус 2 ст.л.
  • Зелень по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Нарежьте грибы, фасоль и помидоры.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымочите сушеные грибы в воде.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте грибы на сковороде с соевым соусом, зеленью и чесноком.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте маслины, лук и помидоры.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте все ингредиенты в салатнике, добавьте зелень и соус. Приятного аппетита!

Шаг 5

Комментарии (3)

З
Зинаида

Добавила орехи – интересный вкус!

Е
Ева

Оторваться невозможно!

Ж
Жанна

Соседи прибежали на запах, пришлось угощать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Запеченные баклажаны с фаршем
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 3 порций

Запеченные баклажаны с фаршем

Запеченные баклажаны с фаршем и сыром в духовке - сытное, а со свежими, ароматными травами еще и яркое во вкусе блюдо. Когда говорят о баклажанах и фарше, чаще всего представляются классические лодочки, но это совсем не обязательно.

Смотреть рецепт
Рецепт адыгейского сыра в домашних условиях из молока
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Рецепт адыгейского сыра в домашних условиях из молока

Рецепт домашнего адыгейского сыра из молока включает всего лишь два ингредиента. Сыр получается очень нежным и к тому же полезным, так как не содержит консервантов. В моей семье такой вкусный сыр долго не задерживается. Мгновенно улетает на завтрак или перекус.

Смотреть рецепт
Весенний салат с редиской
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Весенний салат с редиской

Весенний салат с редиской - первый после зимы из сезонных овощей. Салатик безумно ароматный, с большим количеством зелени, и готовится за считанные минуты. К тому же, без майонеза.

Смотреть рецепт
Как вкусно приготовить булгур на гарнир
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Как вкусно приготовить булгур на гарнир

Чтобы вкусно приготовить булгур на гарнир, его надо дополнить овощами и зеленью. Напитанный соками лайма, огурца и ароматами свежей зелени, он прекрасно подойдет в качестве гарнира как для мяса, так и для рыбы. Булгур с огурцом и мятой одинаково хорош и в холодном, и в горячем виде.

Смотреть рецепт
Ананасы в слоёном тесте
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 10 порций

Ананасы в слоёном тесте

Слоёное тесто – палочка-выручалочка для хозяйки. Оно позволяет быстро приготовить любую выпечку, сладкую и несладкую – пироги, слойки, различные булочки с начинкой и без неё.

Смотреть рецепт
Кабачки с картошкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
59 минут 2 порций

Кабачки с картошкой в духовке

Кабачки с картошкой в духовке — простое, но такое вкусное блюдо! Минимум ингредиентов, зато сколько аромата от овощей и чеснока. Готовится на раз-два, а результат радует — и на обычный обед, и на праздничный ужин. Лёгкое, полезное и всегда к месту!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.