Итальянский яичный суп Страчателла

Время готовки: 20 минут 4 порций Сложность: средняя
Итальянский яичный суп Страчателла

Все таки итальянцы- великие затейники. Согласитесь, яйца- довольно необычный основной ингредиент для супа. Причем он получается невероятно легким как в плане калорий, так и по вкусу. Очень подходит для весеннего рациона!

Ингредиенты

Порций:
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Сыр твердый 20 г
  • Крупа манная 20 г
  • Бульон 1.2 л
  • Морковь 80 г
  • Шпинат 60 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Орех мускатный 0.5 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Петрушка по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Измерьте 20 граммов манки. Разморозьте шпинат. Подготовьте сыр Джюгас.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте морковь. Разморозьте и нарежьте шпинат. Тертый сыр.

Шаг 2
3 Шаг 3

Отлейте 100 граммов бульона. Прокипятите оставшийся бульон. Варите морковь 5-7 минут. Добавьте шпинат, доведите до кипения.

Шаг 3
4 Шаг 4

Подготовьте яичную смесь. Смешайте яйца, тертый сыр, манку, и мускатный орех.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте все ингредиенты. Добавьте 100 граммов бульона. Перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Влейте яичную смесь в кипящий бульон, перемешивая. Добавьте измельченный чеснок.

Шаг 6
7 Шаг 7

Посолите и поперчите. Проварите полминуты. Добавьте петрушку. Выключите.

Шаг 7
8 Шаг 8

Закройте суп крышкой. Дайте постоять пару минут. Подавайте и наслаждайтесь!

Шаг 8

Комментарии (5)

Р
Раиса

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

В
Вера

Спасибо за такой подробный рецепт!

Д
Дарья

Получилось нежное, сочное и очень вкусное блюдо.

Т
Татьяна

Спасибо за такую вкуснятину!

Е
Елена

Лучшая идея для праздничного стола!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Паэлья: рецепт классический с морепродуктами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 4 порций

Паэлья: рецепт классический с морепродуктами

Как любое традиционное блюдо, классическая паэлья с морепродуктами широко популярна и известна. И, конечно же, заслужено, ведь ароматный рис в сочетании с большим количеством морепродуктов - уж очень аппетитное блюдо.

Смотреть рецепт
Перловая каша в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 2 порций

Перловая каша в мультиварке

Перловая каша – это несправедливо забытое традиционное русское блюдо. Она очень полезна для хорошего иммунитета, да и вкус у нее отменный, если правильно приготовить. Перловка прекрасно подходит в качестве гарнира к любому мясу, а с ягодами и фруктами из нее получается отличный и вкусный завтрак.

Смотреть рецепт
Пирожки на кефире без дрожжей: тесто воздушное, как пух
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 12 порций

Пирожки на кефире без дрожжей: тесто воздушное, как пух

Я готовлю пирожки на кефире без дрожжей. Это без долгой расстойки теста и прочих заморочек. Тесто получается воздушное, как пух, очень-очень мягкое, с хрустящей корочкой. Такие пирожки улетают мгновенно. Начинки у меня всегда разные.

Смотреть рецепт
Салат из морской капусты без майонеза
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Салат из морской капусты без майонеза

Вкус морской капусты не всем по душе, да и выглядит она не очень аппетитно. Однако, сочетая её с другими ингредиентами, можно подобрать блюдо, которое непременно понравится. Этот салат - кладезь витаминов и полезных микроэлементов. В нём морская капуста сочетается с хрустящей белокочанной капустой, сладкой морковью, ярким сочным сладким перцем и пикантным маринованным луком.

Смотреть рецепт
Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром

Зеленый салат с креветками, яблоком и сыром получается ярким, сочным, очень вкусным, довольно сытным и в то же время легким. В нем много свежей зелени, а значит, и витаминов. В рецепте я покажу два варианта подачи этого салата. Оба прекрасно подойдут и на праздничный стол.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.