Как варить киноа на гарнир в кастрюле

Время готовки: 50 минут 2 порций Сложность: средняя
Как варить киноа на гарнир в кастрюле

В этом рецепте поделюсь, как варить киноа на гарнир в кастрюле, чтобы она получилась вкусной.

Ингредиенты

Порций:
  • Киноа 100 г
  • Вода 200 мл
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте киноа, воду, соль и кастрюлю.

Шаг 1
2 Шаг 2

Пересыпьте киноа в миску, залейте водой.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте киноа несколько раз.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промывайте киноа, пока вода не станет чистой.

Шаг 4
5 Шаг 5

В кастрюле с толстым дном варите киноа на умеренном огне.

Шаг 5
6 Шаг 6

Доведите до кипения, посолите, накройте крышкой, варите 15-20 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Дайте киноа постоять под крышкой еще 5-7 минут после варки.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разрыхлите киноа вилкой.

Шаг 8
9 Шаг 9

Храните киноа в холодильнике 4-7 дней или заморозьте до 12 месяцев.

Шаг 9
10 Шаг 10

Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (4)

А
Алина

Приготовила, все в восторге!

М
Мария

Боялась экспериментировать, но зря – шикарный вкус!

С
Светлана

Лучший рецепт, который я пробовала!

А
Анастасия

Теперь буду делать только так!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Овощное рагу с курицей в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Овощное рагу с курицей в мультиварке

Сочное, яркое и очень вкусное  овощное рагу с курицей в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в холодное время года, но сезонные овощи по вкусовым качествам намного вкуснее тепличных овощей.

Смотреть рецепт
Ягодные сконы на перекус
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 8 порций

Ягодные сконы на перекус

Очень нежные и вкусные ягодные сконы, с лёгкой апельсиновой ноткой, непременно придутся вам по  вкусу. Готовятся легко и быстро, а результат просто потрясающий. К тому же, их удобно брать с собой на работу, на прогулку или давать ребёнку в школу на перекус!

Смотреть рецепт
Овсяные корзиночки с творогом и ягодами
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 5 порций

Овсяные корзиночки с творогом и ягодами

Все любят корзинчки с творогом и ягодами, а это еще и полезный вариант без вреда для фигуры. Если вы не хотите делать начинку запеченной, можно использовать просто творожный или другой крем без сырого желтка.

Смотреть рецепт
Голубцы с гречкой
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Голубцы с гречкой

Эти голубцы я готовлю из трех видов мяса и запаренной гречки. Начинка получается сытной, а капуста после тушения - очень мягкой. Да, это не самый быстрый вариант обеда или ужина, но и дети, и взрослые скушают такие голубцы с огромным удовольствием! Они нежные, сочные и ароматные.

Смотреть рецепт
Гренки из черного хлеба с чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Гренки из черного хлеба с чесноком

Гренки из черного хлеба с чесноком - это, наверное, самый частый заказ в любом баре. Вот именно такие я готовлю дома. Быстро и непринужденно:) У нас их любит и стар, и млад.

Смотреть рецепт
Мойва на сковороде: рецепт с луком, сметаной и водой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Мойва на сковороде: рецепт с луком, сметаной и водой

Часто готовлю мойву на сковороде с луком, сметаной и водой. Получается бюджетный и полезный обед или ужин. Мойва выходит очень нежной, со сливочным вкусом. Она мягкая, совсем не похожа на просто обжаренную мойву. И подливка в ней хороша для любого гарнира.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.