Как вкусно приготовить булгур на гарнир

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Как вкусно приготовить булгур на гарнир

Чтобы вкусно приготовить булгур на гарнир, его надо дополнить овощами и зеленью. Напитанный соками лайма, огурца и ароматами свежей зелени, он прекрасно подойдет в качестве гарнира как для мяса, так и для рыбы. Булгур с огурцом и мятой одинаково хорош и в холодном, и в горячем виде.

Ингредиенты

Порций:
  • Булгур 200 г
  • Вода 400 мл
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Лайм 1 шт.
  • Мята 3 веточка (-и)
  • Петрушка 3 веточка (-и)
  • Огурец 180 г
  • Соль 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте продукты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте булгур.

Шаг 2
3 Шаг 3

Слейте воду. Разогрейте масло, обжарьте булгур.

Шаг 3
4 Шаг 4

Залейте булгур водой, посолите, тушите 15 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Сделайте цедру и сок из лайма.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте и нарежьте зелень.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте огурец.

Шаг 7
8 Шаг 8

Переложите булгур в миску, добавьте сок и цедру лайма, масло, перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте зелень и огурец, перемешайте.

Шаг 9
10 Шаг 10

Подавайте или оставьте на 30 минут. Приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (4)

Л
Людмила

Готовила дважды за неделю – все просят ещё!

С
София

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

Ж
Жанна

Муж попросил готовить так почаще!

В
Валерия

Отличный вариант для романтического ужина.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Печенье на кефире в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Печенье на кефире в духовке

Печенье на кефире в духовке — это простое и вкусное лакомство, которое легко приготовить даже новичкам. Мягкое внутри, с легкой сладостью и хрустящей сахарной корочкой, оно обязательно порадует всех домашних. Готовлю его часто, ведь все нужные ингредиенты обычно всегда под рукой.

Смотреть рецепт
Трайфлы с вишней – яркий десерт в стакане
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Трайфлы с вишней – яркий десерт в стакане

Трайфлы с вишней - это яркий, сочный десерт, с насыщенным шоколадным бисквитом и ароматным кофейным сиропом! Отличное украшение для сладкого стола на любом празднике!

Смотреть рецепт
Суп с рисом и сырными клецками
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Суп с рисом и сырными клецками

Предлагаю разнообразить привычное меню новым вкусным и необычным супом - с сырными клецками и рисом. Этот суп можно приготовить буквально за 20 минут, если использовать готовый бульон, замороженную впрок зажарку из моркови и лука и приготовленный рис. 

Смотреть рецепт
Орешки со сгущёнкой: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 42 порций

Орешки со сгущёнкой: рецепт классический

Орешки со сгущёнкой - многим любимый с детства десерт. А самые вкусные орешки, конечно, по классическому рецепту - с варёной сгущёнкой и грецкими орехами. Они получаются невероятно хрустящими и ароматными. У них есть только один минус - за чашкой чая просто невозможно оторваться :)

Смотреть рецепт
Свекольник горячий
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Свекольник горячий

Отличная идея для горячего блюда на обед или ужин - это свекольник. В нём намного меньше ингредиентов, чем в борще, но во вкусе он борщу не уступает. Горячий свекольник можно готовить на мясном, овощном, грибном и даже рыбном бульоне. Поэтому свекольник подойдёт абсолютно всем - и тем, кто ест мясо, и тем, кто не ест.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.