Как вкусно приготовить хек на сковороде?

Время готовки: 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Как вкусно приготовить хек на сковороде?

Рассказываю свой любимый рецепт, как вкусно приготовить хек на сковороде без лишних затрат, заморочек и с минимальным количеством ингредиентов. Рыбка получается очень вкусной, безумно ароматной, сочной внутри, с хрустящей корочкой снаружи. Все домашние съедают с удовольствием, даже без гарнира.

Ингредиенты

Порций:
  • Рыба 500 г
  • Мука кукурузная 50 г
  • Чеснок 2 г
  • Паприка 2 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 30 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для приготовления хека на сковороде.

Шаг 1
2 Шаг 2

Обрежьте плавники и хвост у тушки хека, промойте и обсушите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте хек на кусочки шириной 1,5-2 см.

Шаг 3
4 Шаг 4

Посолите и поперчите нарезанный хек, оставьте на 5-10 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Панируйте хек: смешайте кукурузную муку с чесноком и паприкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обваляйте кусочки хека в панировке.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте хек с одной стороны 4-5 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Переверните хек, жарьте до румяной корочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выложите обжаренный хек на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

Шаг 9
10 Шаг 10

Насладитесь вкусным хеком на сковороде!

Шаг 10

Комментарии (4)

И
Ирина

Теперь готовлю только так!

А
Алёна

Аромат на всю квартиру, невозможно устоять!

М
Марина

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Т
Тамара

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Постный заливной пирог
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 6 порций

Постный заливной пирог

Для постного заливного пирога я делаю негустое дрожжевое тесто на обычной воде и нежную, сочную начинку из капусты и грибов. Если не хотите или не любите грибы, можете просто увеличить количество капусты. И наоборот, хотите грибную начинку - тоже заменяйте. Для теста я использую свежие дрожжи, но можно заменить и сухими. Тесто с ними прекрасно подходит и получается очень пушистым. А сам пирог - вкусным, воздушным и ароматным.

Смотреть рецепт
Уха: рецепт с пшеном
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Уха: рецепт с пшеном

Уха, чаще всего, ассоциируется с легким первым блюдом. Я готовлю уху часто, и мне нравится её делать без обжаренного лука и плавающего масла. Но, чтобы сделать уху гуще и сытней, я варю её, добавляя пшено и картошку. Рыбный бульон остаётся прозрачным, вкусным и ароматным. Пшено разваривается и отлично дополняет уху.

Смотреть рецепт
Чизкейк: рецепт без выпечки с печеньем
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 8 порций

Чизкейк: рецепт без выпечки с печеньем

Если говорить о чизкейках без выпечки, на мой взгляд, этот рецепт один из лучших, готовится он с печеньем. Чизкейк получается воздушным, легким и очень нежным, с творожным слоем. Духовка для приготовления не нужна.

Смотреть рецепт
Десерт из сметаны и желатина с фруктами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 2 порций

Десерт из сметаны и желатина с фруктами

Часто готовлю к праздникам десерт из сметаны и желатина с фруктами. Но бывает, что и без повода, потому что этот десерт один из любимых. Сметанное желе получается очень вкусным и отлично сочетается с фруктами. Их, кстати, можно менять по своему вкусу. В рецепте рассказываю, какие использовать нельзя.

Смотреть рецепт
Самый вкусный рецепт из айвы
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 8 порций

Самый вкусный рецепт из айвы

Делюсь самым вкусным рецептом из айвы. Это невероятно простой и ароматный пирог, который стал любимым угощением к чаепитию в моей семье. В сезон айвы непременно его готовлю. Нежное тесто, сладкая айва с легкой кислинкой и тонкий аромат ванили — всё в нём идеально для уютного чаепития.

Смотреть рецепт
Как замариновать курицу для запекания в духовке?
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 30 минут 4 порций

Как замариновать курицу для запекания в духовке?

Частый ворос: "Как вкусно замариновать курицу для запекания в духовке?" Есть у меня любимый рецепт маринада, который творит с курицей чудеса. Она получается золотистой, с румяными бочками, мясо нежное, сочное и безумно ароматное.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.