Камбала в духовке целиком: простой рецепт

Время готовки: 1 час 40 минут 2 порций Сложность: средняя
Камбала в духовке целиком: простой рецепт

Если запекать камбалу целиком в духовке в маринаде по этому рецепту, она получается просто тающей во рту и безумно ароматной. Обед или ужин, который с большим удовольствием будут есть все от мала до велика. Ужин, кстати, не только вкусный, но и полезный. Камбалу можно готовить с овощами, как это сделала я, или без, выбор за вами.

Ингредиенты

Порций:
  • Камбала 500 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Лук репчатый 300 г
  • Патиссон 120 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Лимон 50 г
  • Чеснок 50 г
  • Приправа 2 г
  • Соевый соус 20 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 30 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для запекания камбалы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Удалите чешуйки с рыбы, обрежьте плавники, хвост.

Шаг 2
3 Шаг 3

Сделайте неглубокие надрезы на тушке камбалы.

Шаг 3
4 Шаг 4

Половину лимона отожмите, чтобы получить 20 мл сока.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте масло, соевый соус и лимонный сок в миску.

Шаг 5
6 Шаг 6

Пропустите 10 г чеснока через пресс, добавьте в маринад, посолите, поперчите.

Шаг 6
7 Шаг 7

Смажьте камбалу маринадом, оставьте на 25-35 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Застелите форму пергаментом, выложите лук.

Шаг 8
9 Шаг 9

Уложите камбалу на лук.

Шаг 9
10 Шаг 10

Разместите вокруг камбалы помидоры, патиссоны, перец и чеснок. Полейте маринадом, посолите, поперчите.

Шаг 10
11 Шаг 11

Выпекайте камбалу при 200 градусах в духовке 35-40 минут.

Шаг 11
12 Шаг 12

Украсьте зеленью и подавайте.

Шаг 12

Комментарии (3)

Ю
Юлия

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Л
Лариса

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

С
Снежана

Обожаю этот рецепт, теперь буду делать часто!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Как приготовить оладьи из тыквы?
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 5 порций

Как приготовить оладьи из тыквы?

Вкус самой тыквы в тыквенных оладьях почти не чувствуется (например, для моего мужа, который любит тыкву только в диапазоне от «так себе» до «иногда съедобно» - это очень важно). От тыквы остается только легкий медовый аромат и очень приятный оранжево-желтый цвет. Смотреть на такие яркие оладьи – одно удовольствие. Ну, и есть, само собой.

Смотреть рецепт
Рецепт самого вкусного кекса
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Рецепт самого вкусного кекса

Рецепт самого вкусного кекса - это, конечно, звучит субъективно. Но да, он у меня есть. Рецепт довольно простой, с малым количеством ингредиентов, а кекс сливочный, с безумно хрустящей корочкой и легким ароматом орехов кешью. Его любят все! Не было еще человека, который бы отказался от кусочка.

Смотреть рецепт
Кукурузная каша на воде в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Кукурузная каша на воде в кастрюле

Кукурузная каша на воде в кастрюле, казалось бы, что может быть проще? Но у многих она получается далекой от идеала. То пригорает ко дну кастрюли, то остаётся твёрдой в середине и теряет свой природный сливочный вкус.

Смотреть рецепт
Праздничная закуска “Грибочки” – яйца, фаршированные тунцом
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 5 порций

Праздничная закуска “Грибочки” – яйца, фаршированные тунцом

Эта сказочная грибная полянка готовится совсем не из грибов, а из яиц, фаршированных тунцом. Такая закуска украсит любой праздничный стол и запомнится вашим гостям. А рецепт ну, очень простой. Рекомендую обязательно готовить. Красиво, необычно, быстро и, конечно, вкусно.

Смотреть рецепт
Шоколадный пудинг на пару
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Шоколадный пудинг на пару

Всем любителям шоколада непременно нужно попробовать этот шоколадный пудинг на пару. С шариком мороженого, взбитыми сливками или заварным кремом, а для более диетичного варианта - с ягодами или ягодным соусом, шоколадный пудинг на пару становится поистине гурманским.

Смотреть рецепт
Как жарить замороженные котлеты
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Как жарить замороженные котлеты

Рассказываю, как жарить замороженные котлеты. Если у вас в морозильнике припасены такие, это отличный способ быстро приготовить обед или ужин. Жарить их совсем несложно — главное, следовать нескольким простым шагам, чтобы котлеты получились сочными внутри и с аппетитной корочкой снаружи.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.