Камбала в духовке целиком: простой рецепт

Время готовки: 1 час 40 минут 2 порций Сложность: средняя
Камбала в духовке целиком: простой рецепт

Если запекать камбалу целиком в духовке в маринаде по этому рецепту, она получается просто тающей во рту и безумно ароматной. Обед или ужин, который с большим удовольствием будут есть все от мала до велика. Ужин, кстати, не только вкусный, но и полезный. Камбалу можно готовить с овощами, как это сделала я, или без, выбор за вами.

Ингредиенты

Порций:
  • Камбала 500 г
  • Помидоры черри 100 г
  • Лук репчатый 300 г
  • Патиссон 120 г
  • Перец сладкий 100 г
  • Лимон 50 г
  • Чеснок 50 г
  • Приправа 2 г
  • Соевый соус 20 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 30 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для запекания камбалы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Удалите чешуйки с рыбы, обрежьте плавники, хвост.

Шаг 2
3 Шаг 3

Сделайте неглубокие надрезы на тушке камбалы.

Шаг 3
4 Шаг 4

Половину лимона отожмите, чтобы получить 20 мл сока.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте масло, соевый соус и лимонный сок в миску.

Шаг 5
6 Шаг 6

Пропустите 10 г чеснока через пресс, добавьте в маринад, посолите, поперчите.

Шаг 6
7 Шаг 7

Смажьте камбалу маринадом, оставьте на 25-35 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Застелите форму пергаментом, выложите лук.

Шаг 8
9 Шаг 9

Уложите камбалу на лук.

Шаг 9
10 Шаг 10

Разместите вокруг камбалы помидоры, патиссоны, перец и чеснок. Полейте маринадом, посолите, поперчите.

Шаг 10
11 Шаг 11

Выпекайте камбалу при 200 градусах в духовке 35-40 минут.

Шаг 11
12 Шаг 12

Украсьте зеленью и подавайте.

Шаг 12

Комментарии (3)

Ю
Юлия

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Л
Лариса

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

С
Снежана

Обожаю этот рецепт, теперь буду делать часто!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Баклажаны жареные в крахмале
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Баклажаны жареные в крахмале

Жареные в крахмале баклажаны  вкусно есть с кетчупом, белым или чесночным соусом. Но это не только закуска. Хрустящие кусочки жареных баклажанов можно добавить в овощной, сырный или мясной салат. Получится необычно, и любое из этих блюд заиграет новыми красками. А готовятся баклажаны дома очень просто.

Смотреть рецепт
Клубничный сорбет
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 4 порций

Клубничный сорбет

Это самый летний и очень простой десерт для жаркого дня. Абсолютно натуральный, освежающий, вкусный, он порадует и взрослых, и детей. Если клубники уродилось много, то такой сорбет - отличный способ использовать ее не только в виде варенья. 

Смотреть рецепт
Овощная запеканка с тыквой и сухариками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Овощная запеканка с тыквой и сухариками

Это блюдо из американской кухни, где такие запеканки очень популярны и очень разнообразны. Подобные запеканки произошли от начинок для фарширования индейки. Обнаружив, что начинка съедается быстрее, чем само мясо, американцы стали готовить их в большом количестве, запекая отдельно в формах.

Смотреть рецепт
Клубничная панна котта
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Клубничная панна котта

Панна котта - это итальянский десерт из сливок и сахара. Нежный, вкусный, просто наслаждение в каждой ложечке! К этому невероятному десерту отлично подходит яркая и ароматная клубника. Поэтому в сезон ягоды я люблю готовить именно клубничную панну котта. Рецепт даже проще классического, для приготовления здесь используется сыр Маскарпоне. А если украсить десерт свежими ягодами, веточкой мяты и тертым шоколадом или какао, он будет достоин и самого дорогого меню, и праздничного стола. Однако, я не считаю этот десерт сезонным. Зимой готовлю его с клубничным вареньем, и тоже получается очень вкусно.

Смотреть рецепт
Вкусные куриные крылышки в соевом соусе на новогодний стол
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 5 порций

Вкусные куриные крылышки в соевом соусе на новогодний стол

Рассказываю, как приготовить вкусные куриные крылышки в соевом соусе на новогодний стол. Готовятся они легко, а получаются такими румяными, сочными и ароматными, что одной порцией точно не обойдётесь. Такое блюдо украсит любой праздничный стол и понравится всем без исключения.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.