Куриный фарш с капустой, запечённый в горшочке

Время готовки: 1 час 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Куриный фарш с капустой, запечённый в горшочке

Куриный фарш с капустой, запеченный в горшочках - блюдо, имеющее ряд достоинств: готовится без добавления растительного масла и муки; требует минимум активного времени готовки; после приготовления остается минимальное количество грязной посуды, к тому же в этих горшочках можно и подавать блюдо.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш куриный 300 г
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Вода 200 мл
  • Сметана 2 ст.л.
  • Томатная паста 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте продукты по списку. Можно взять куриный фарш или сделать самостоятельно. Используйте сметану или бульон по желанию.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нашинкуйте капусту, залейте кипятком, оставьте на 10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите морковь, натрите, нарежьте лук.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте воду с капусты, смешайте с луком и морковью, посолите, поперчите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Посолите и перемешайте куриный фарш.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смешайте томатную пасту, сметану и жидкость для соуса.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите слоями фарш и капусту с овощами в горшочки, добавьте лавровый лист, залейте соусом, закройте крышкой.

Шаг 7
8 Шаг 8

Запекайте при 180 градусах в течение 1 часа.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посыпьте зеленью перед подачей. Можно есть из горшочков или с тарелки.

Шаг 9
10 Шаг 10

Для замораживания блюда охладите, упакуйте, пометьте и храните при -18 градусах до 3 месяцев. Размораживайте постепенно. Разогрейте в микроволновке или духовке, но только из холодного состояния.

Шаг 10

Комментарии (3)

Е
Елена

Очень простой и вкусный рецепт!

В
Валерия

Очень вкусно, хотя готовила первый раз!

В
Валерия

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Тушеная капуста с булгуром
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Тушеная капуста с булгуром

Вкусное, сытное, простое и полезное блюдо для постящихся и тех, кто не употребляет продукты животного происхождения.  Также такая капуста может стать отличным гарниром к любому второму блюду. 

Смотреть рецепт
Ракушки с курицей и грибами в сливочном соусе
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 4 порций

Ракушки с курицей и грибами в сливочном соусе

Очень вкусное и небанальное блюдо 2-в-1 как альтернатива привычным макаронам с мясной составляющей. Доступные простые ингредиенты, а блюдо получается очень интересным и разнообразит привычные ужины.

Смотреть рецепт
Рыба в кляре на новогодний стол
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Рыба в кляре на новогодний стол

Рыба в кляре на новогодний стол — идеальная закуска для праздничных посиделок. В этом рецепте есть изюминка, благодаря которой рыбка получается неимоверно сочной и ароматной. Закуску можно подать как в теплом, так и холодном виде. Корочка получается золотистая и мягкая, а рыбка очень нежная.

Смотреть рецепт
Уха в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Уха в домашних условиях

Уха в домашних условиях получается невероятно вкусной, сытной и ароматной, особенно из свежей рыбы. И не обязательно добавлять крупу. Рассказываю, как приготовить уху из самых простых ингредиентов и доступной рыбки. Моя уха лучше ресторанной, так как готовилась с душой!

Смотреть рецепт
Калина с сахаром без варки протёртая
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 1 порций

Калина с сахаром без варки протёртая

Протёртая калина с сахаром без варки сохраняет в себе все полезные свойства. В ней огромное количество витаминов, да и готовится она проще простого. Её можно использовать как природный иммуностимулятор. Калина отлично помогает в борьбе с простудой и быстро восстанавливает силы. Калину с сахаром можно добавлять в каши, поливать блинчики или сделать из неё полезный чай.

Смотреть рецепт
Манник на молоке в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 9 порций

Манник на молоке в духовке

Всем знакомый с детства манник всегда был самой простой выпечкой. Сейчас его пекут по самым разным рецептам - и на кефире, и на сметане. Это рецепт манника на молоке. На мой взгляд, в этом варианте он получается особенно сочным, пышным и воздушным.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.