Капустные котлеты постные: рецепт классический

Время готовки: 1 час 15 минут 8 порций Сложность: средняя
Капустные котлеты постные: рецепт классический

Постные капустные котлеты по этому рецепту часто готовлю в пост и без поста. Вкус у них насыщенный, текстура нежная. Обычно в подобные котлеты добавляют яйца, я обхожусь без них. В моих котлетах много зелени, они подходят к любому гарниру. Готовятся очень просто. Уверяю, вы полюбите такие котлеты, несмотря на то, что в них нет мяса.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 700 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Крупа манная 6 ст.л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Зелень 60 г
  • Паприка 1 ч.л.
  • Перец черный 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Масло растительное 40 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте капусту.

Шаг 2
3 Шаг 3

Положите капусту в сковороду с водой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Тушите капусту под крышкой 10 минут, помешивая.

Шаг 4
5 Шаг 5

Переложите капусту в чашку, слейте жидкость.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте лук и чеснок.

Шаг 6
7 Шаг 7

Обжарьте лук с чесноком на масле.

Шаг 7
8 Шаг 8

Прожарьте лук и чеснок 4 минуты.

Шаг 8
9 Шаг 9

Нарежьте зелень.

Шаг 9
10 Шаг 10

Смешайте все ингредиенты.

Шаг 10
11 Шаг 11

Перемешайте и оставьте на 10 минут.

Шаг 11
12 Шаг 12

Сформируйте котлеты.

Шаг 12
13 Шаг 13

Обжарьте котлеты с обеих сторон.

Шаг 13
14 Шаг 14

Обжаривайте котлеты 5-7 минут.

Шаг 14
15 Шаг 15

Выложите котлеты на бумажное полотенце.

Шаг 15
16 Шаг 16

Подавайте горячими или холодными.

Шаг 16

Комментарии (4)

Е
Ева

Настоящее наслаждение, спасибо!

Л
Лилия

Аромат на всю квартиру, невозможно устоять!

В
Влада

Идеально для ужина в кругу семьи.

И
Ирина

Попробовала с грибным соусом – великолепно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Инжир с сыром и медом в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Инжир с сыром и медом в духовке

Запечённый инжир с сыром и мёдом может быть утонченной закуской или вкусным, нестандартным десертом на вашем столе. Ни с чем не сравнимая сладость инжира в дуэте с мягким сыром, а еще с капелькой мёда - это настоящее лакомство.

Смотреть рецепт
Манник: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 8 порций

Манник: рецепт классический

Это классический рецепт манника. Тот самый, из детства, без дополнений и заморочек. Готовится из тех продуктов, которые точно есть на кухне. Когда хочется чего-то вкусненького к сладкому столу, очень рекомендую. Особенно для деток, которые не очень любят есть полезную манную кашу. От пирога они точно не откажутся.

Смотреть рецепт
Простой пирог с печенью и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Простой пирог с печенью и яйцом

Если хочется приготовить что-то лёгкое, но при этом сытное, простой пирог с печенью и яйцом будет идеальным вариантом. Тесто в нем пористое и воздушное. Для получения такой текстуры нужно использовать именно кукурузный крахмал. Печень и варёные яйца делают пирог сытным. Но муки в его состав входит совсем немного, поэтому за лишние калории переживать не стоит. И есть еще бонус - его очень удобно брать с собой в качестве перекуса в дорогу или на работу.

Смотреть рецепт
Рулетики из лаваша с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 5 порций

Рулетики из лаваша с сыром

Лаваш становится все более популярным среди хозяек. Мы говорим о тонком лаваше – его иначе называют армянским. Конечно, прежде всего, армянский лаваш используется в качестве хлеба. Но сколько много вкусных блюд можно приготовить, используя лаваш!

Смотреть рецепт
Жаркое: рецепт в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 3 порций

Жаркое: рецепт в духовке

Жаркое, чаще всего, напоминает венгерский гуляш. Это тушеное мясо с овощами и пряностями. Мясо и овощи перед тушением обжариваются, а потом тушатся до мягкости.

Смотреть рецепт
Тыквенный хумус
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 30 минут 8 порций

Тыквенный хумус

Классический хумус можно сделать еще вкуснее, если приготовить его с добавкой, например с тыквой, чтобы получить тыквенный хумус. Она придает ему мягкую текстуру, легкое тыквенное послевкусие. Этот яркий, вкусный, ароматный хумус рекомендуется подавать с хлебцами, гренками или свежим хлебом, а также со свежими овощами или вялеными томатами.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.